零

今週は日曜日まで帰れま10なのでくさつ湯。

仕事が終わらず、２セット８分で良い感じ。
浜源で塩ラーメン＋半チャーハンを食べて仕事。

少しだけ早く終わったので、事務所近くのスナックに初めて一人飲み。
ママさんが以前に行ったのを覚えていてくれて嬉しかった。

地域密着型ケアマネなので、こういう飲み会も営業になったりします🍺

仕事仲間とコンフォートサウナ。

100度サウナが熱くて２段目は６分が限界。
３セットで家系ラーメンを食べてフィニッシュ！！

月曜日はくさつ湯が休みなので極楽湯が定番コース。

仕事が溜まっているので８分２セットで事務所へリターン。
ご飯作ってお酒飲んで食べたらもう駄目だよね。

そんな一日でした♨

社会福祉士の法人後見人になるための研修。
仕事が溜まっているので家に帰らずそのまま会社。

くさつ湯はコンフォートサウナで今日も100度で熱々。
２段目は６分３セットで良い感じ。

今夜は先日食事を作って頂いたブイヤベースに、パスタをインしてビールで乾杯。

仕事後に鶴見駅から歩いて入浴。
終わった後にケアケアでマッサージを受け、
お仕事関係で訪問看護ステーションを経営されている社長さんに焼き肉をご馳走になる最高のムーブ。

お酒飲みまくったせいか、家に着いたら即寝♨

お泊りサウナ。
ロッキードサウナだけどととのいました。

サウナ後は浜源で味噌ラーメン＆半チャーハン。
いつもながら悪魔的美味しさでした。

今日もお泊りなので極楽湯。

館内ミュージックでよく聞くオルゴールバージョンの西野カナの会いたくて会いたくてが聞けて震えた。

空いていて良い感じでした(*^-^*)

仕事関係の人と極楽湯。

程々の込み具合で良き。
終わった後に家系ラーメンを食べて沁みた。

今日から４泊。

月曜日の極楽湯は空いているイメージ。
サウナ仲間と８分×３セット。

6月から今のところ毎日サウナに行っています。
この記録はどこまで伸びる？？

仕事後、寝るまでに少し時間があったのでおふろの国。

帰ってすぐだったのでイズネスも熱波にも被らず。
それでも８分×３セットで気持ちいい。

最近、会社に泊まることが多いので回数が減っている( ﾉД`)

仕事後に極楽湯♨
大雨のせいかかなり空いていて良い感じ。

８分×３セット

良い感じにととのいました。

今日から会社に４泊、初日は極楽湯。

いつもと違ってかなり混んでてびっくり。
何かのイベント？？

サウナがほぼ満席は初めてかも。


今日はチープウォッチを忘れてしまったのが残念💦