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Mr.K

2025.09.17

11回目の訪問

最近、自分の中で流行ってる
4時50分に起きての、5時ちょうどに大浴場へ行き
1番風呂と1番サウナを味わいに!
朝から強めの2セット!
からのまた爆睡して、9時にOUTして
小岩でランチ🍜して今週もまたまた
来ちゃいました!ラッコさん🦦
いつも通り、清めて軽く1セットだけして
良く体を水風呂でクールダウンして
お昼寝💤
起きて19時半の氷掛けからガッツリ3セット❤️‍🔥
今日もとっても賑わっていて
大盛況でしたね。
途中、東名厚木健康センターで良く見かけた
スタッフさんを発見し、移動して来たのかなぁ
などなど、色んな事を考えながら
本日もとってもありがとうございました!

受付にいる、研修中のお姉さん
とってもナイススマイルです😀

ラーメン二郎 小岩店

大 豚マシ ヤサイ抜き ニンニクアブラ 生玉子 缶ウーロン茶

とっても美味しかったけど 液体アブラ多過ぎ問題発生して 溺れかけた。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
28

Mr.K

2025.09.16

29回目の訪問

お初の!!!れ!ん!ぱ!く!連泊💥💥💥
とっても嬉しい!!
いつもの宿泊より長めに北欧を楽しめて
ハッピーハッピー🎵
とりあえずひばりヶ丘でランチ🍜して
戻って来て、シャワー浴びて休憩所で
しばしのお昼寝タイム💤
そして、本日は18時・20時になみきんぐの
アウフグースでした。
タオルさばきがお上手になってまして
1人でアウフグース中にお〜〜って
頑張って練習してるんだなぁ〜とシミジミ
思いながらのアウフグースでした。
そしてそして、21時!圧倒的で絶対的な
メインディッシュ!白樺タケルさんの
灼熱鬼暑火傷必須のアウフグース🔥
とまぁ、いつも通り黒焦げに焼かれて
見事、ポークステーキの完成🥩
どのアウフグースもしっかり整えて
とってもナイスでした👍

受付の金髪お姉さんは今日もビーナスでした。

ラーメン二郎 ひばりヶ丘駅前店

小ブタ 味玉 ヤサイ抜き ニンニクアブラ

麺とスープはとっても美味しかったけど 豚が何だか、やっちゃってる匂いがして とっても食べるのに苦労😢

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
8

Mr.K

2025.09.15

28回目の訪問

職場で限定メニューでのイベント営業が
あったため、朝?夜中?3時から出勤して
怒涛の仕込みとスピーディーな営業
ひとまず仕事をスパパーんと片付けて
睡眠不足、自律神経の乱れ、疲労、ストレス
なんやかんやでの20時半過ぎに in🔥
3連休最終日のせいなのか、たまたまなのか
お客さんは普段より少なめ
いつも通り、汚れた体と顔と心を清め
とっても快適な状態でガッチリ3セット!!!
最高です!
それ以外に言う事なし!とっても良い⭕️

整いに整って、腹ペコで食堂へ🍽️

北欧特製カレー大盛 唐揚げ

美味さのその先へ🍛

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
5

Mr.K

2025.09.12

4回目の訪問

友人と夕方から神宮球場でビールの売り子ちゃん
観戦のため、錦糸町でランチ🍛して
近くにあるこちらへ in🔥
まぁいつも通りな感じでやっていき
ニューウイング来たら恒例の
仮眠室で大爆睡ブチかまして💤
軽く2セットほどやって
いざ出陣!と言う感じでした。

ニューウイングの仮眠室、大好きです!

カレーの市民 アルバ 錦糸町店

ホームランカレー大盛り らっきょう

金沢カレーって美味しいよね〜

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
0

Mr.K

2025.09.10

10回目の訪問

本日は定休日でお休みのため
職場の後輩とランチしてからの〜 in🔥
能書不要だけどいつも通りな流れで
軽く2セットして、お昼寝タイムをかまして💤
夕方のアロマ掛けを交えてのガッツリ3セット!!
効仙薬湯でまったりして
最後はガッツリ水風呂でクールダウンして
もう本日も言う事なし!!
最高です。

ラーメン ヨシトミ

2周年限定 非乳化スープ 小ブタ 生玉子W

流石に美味すぎ! そこら辺の二郎より美味かった🍜

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
26

Mr.K

2025.09.03

9回目の訪問

北欧宿泊で5時前に今日はちゃんと起きれたので
1番風呂で早朝の北欧サウナを独り占め🔥
(ほんの3分ほど)今日はどこ行こうかなぁと
考えながらガッツリ3セットぶちかまして
選ばれたのはそう!お久しぶりです!
草加健康センター🦦
一度家に戻って1時間ほどで仕事を済ませ
15時過ぎに in🦦🦦🦦
相変わらずのアチアチなサウナ室と
キャンキャンに冷たい水風呂で
本日は調子良く、途中リクライニングシートで
お昼寝タイムをはさみつつ、合計5セット堪能♨️
ガッツリと楽しまさせていただきました♪

夏の効仙薬湯もこれまた乙なもので
いいアクセントになり、サウナ室では
滝汗でした💦

北欧🟥→二郎🍜→🦦はとってもし劇的な流れ😬

またお邪魔します🐖

ラーメン二郎 千住大橋駅前店

小豚 生玉子 ヤサイ抜き ニンニクアブラ辣油

久しぶりにキレッキレの非乳化 美味すぎ問題。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
24

Mr.K

2025.09.02

27回目の訪問

夜の部が臨時休業となったのでスパパーンと
予約を済ませ、職場の後輩を連れて
17時頃に in🔥
いつも通り、金髪スマイルお姉さんに
ご挨拶を済ませて着替えて浴場へ💨
清めて多めに水分補給をして
1セット目からお久しぶりの
17時半回、てんけー君の体験型アウフグースで
しっかりと蒸し焼きにされ
今日はなんだかいつもより良く
冷えている水風呂でシメて、見事外気浴で昇天😇
後は2セット目、3セット目といつも通りこなし
気持ちよく蒸しほぐされました。
本日も最高です。

金髪スマイルお姉さん、今日も
天使でした👼

ラーメン二郎 松戸駅前店

小ブタ ヤサイ抜き ニンニクアブラカラメ

3セットやった体に染み渡る 塩味と豚出汁パンチ🤛🐖 美味すぎ問題

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
12

Mr.K

2025.08.27

6回目の訪問

北欧恒例の朝寝坊をして7時ごろに浴場へ
今日は朝から攻めの3セット!!
をぶちかまして、北欧をOUT、、、
西台へ向かい、早めのランチ🍜を済ませて
良質な水風呂を求めて、趣ある素敵なこちらへ
11時過ぎに inして、汗を流し水風呂へダイブして
体の火照りを癒し、着替えて仮眠室でしばし
血糖値スパイクのスーパーチャージャーを
活用したお昼寝💤
大熟睡をかまして、そこから夕方まで
スマホで悠々自適に動画視聴など
適当にグダ〜っと過ごして
頃合いを見て浴場へ向かい♨️
気合いの3セットをぶち込んで
本日は帰宅でございます🏠

もう本当にここの水風呂大好き!!
ずっと浸かっていられる
また来ますよ〜

ラーメン二郎 西台駅前店

小ラーメン ヤサイ抜き ニンニクアブラ ショウガ 崩 炙

とっても非乳化!😋🎠

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 22℃
10

Mr.K

2025.08.26

26回目の訪問

ちょっとだけ間が空いてしまい
1ヶ月ぶり程の北欧🟥
17時に in🔥
お久しぶりですねの、フロント金髪スマイルお姉さん
今日もご機嫌麗しゅうございます👩‍🦰
1セット目からこちらもお久しぶりな
タケル君のアウフグースでして
しっかりと、レア気味のポークソテー🐖に
なってまいりました。(ほぼ火傷😢)
そこから着替えてカプセルで休憩して
20時に戻り、軽く1セットして
本日のメインディッシュの20時半のまたまた
タケル君のアウフグースでしっかりと
表面を高音で焼かれて、2回目の
ポークソテー野郎に大変身🐖
(焼き具合はブルー🤮)
楽しまさせていただきました♪
水風呂も言う事もなくちゃんと冷たく
申し分なし!
今日のサウナ室も絶好調でしたね〜

やっぱ北欧最高。

金髪スマイルお姉さんも最高です😬

チキンカツカレー

ポークソテーされた後のカレーは 体に染み渡るうまさ🍛美味すぎ問題🎠

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
11

Mr.K

2025.08.20

1回目の訪問

明日から通常営業再開となるので
今日は少しだけ明日の営業に向けての
仕込みをやって、帰りにふらるへ向かうも
夏季休業の為営業しておらず
泣きながらかなりお久しぶりなこちらへ
夏休みだけあって大学生の兄ちゃんたちばかりで
賑やかでした。
水風呂は思ってたより冷たくて
ちょっと感動
サウナ室は温度はもうちょいあったら
ナイスですね〜だけど湿度の具合が結構好み。
まぁまたお邪魔します。

ラーメン ヨシトミ

ラーメン ヤサイ抜き ニンニク

美味い🍜

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
13

Mr.K

2025.08.19

7回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

夏休みももう残り1日なので帰宅する前に
本当は少し寄り道して草加健康センターへ
行こうかと思ってたけど、道路渋滞がすごくて
断念しまぁそれなら地元の近くで行くとしたら
ここだよねぇというわけで in🔥
お盆期間も終わり比較的お客さんも少なく
ゆったりと過ごせました☆
ゆうみちゃんのアウフグースも
途中から受けれてラッキー✌️
今日の水風呂もしっかり冷たくて最高でした⭕️

また来ます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
26

Mr.K

2025.08.18

1回目の訪問

サウナ天竜

[ 静岡県 ]

この間行った、sauna MYSAにサウナハット
忘れてしまったので取りに行く流れでの
こちらへ
2000円でここまで楽しめるとはなんとなんと!
トラック、テント、バレルどれもこれも
良い温度と湿度で⭕️でした!
川の温度はやっぱこの時期なのでそんなに
冷たくはなかったけど、長時間浸かれる
温度でそれもまた乙なもんですね⭕️
かる〜くBBQもできてとってもGOODです!


帰りの車の運転は眠すぎて地獄でした

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20

Mr.K

2025.08.17

6回目の訪問

きっと!たぶん!おそらく!なんだかんだ!
これが最後の東名厚木健康センター🦦
人が相変わらず多くてここ数年はサウナブームや
YouTubeなどメディア露出が増えお客が増えた一方
民度が著しくありゃりゃ〜な方々も増え
なんとも悲しい状態が続いていましたが
やっぱりこれが最後となると色々と
感慨深いものがあります。
地元に帰ればいつでも行ける。
いつでも営業してるから大丈夫。
そんなこんなで行かない事も増え今日に至ります。
僕にとってこのお店はサウナの魅力と
水風呂の冷たさを教えていただいた
思い出深いサウナ屋さんです。
施設設備の老朽化はどこの施設も抱える
悩みの種かと思います。
閉店してしまうのは悲しいけど
それ以上に、思い出と整いをありがとう。
長い間ご苦労様でした。の気持ちでいっぱいです。

ありがとう。
湯乃泉 東名厚木健康センター

受付のお姉さんとっても綺麗です!!
最高です♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
22

Mr.K

2025.08.17

6回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

お盆期間中の日曜日!連休最終日の方も
多いかと思われる本日!
下手な時間に行くと混雑&ウェイティングが大発生の 予想なので、早起きして開店と同時に in🔥
早い時間に行くとお客さんが少なくかなり快適に
サウナも水風呂も入れてストレスフリーで
今日は大満足です♪
やっぱ予想通り10時半ぐらいから
段々とお客さんが増えていって
ちょうど帰る時間になるとかなりの人数のお客さんで
溢れかえってました。
早めに行動しといて正解でしたね👍
とりあえずまた来ます!

今日の水風呂も最高でした。

小林屋 茅ヶ崎店

札幌味噌ラーメン バターコーン 小ライス

3年ぶり ここの味噌ラーメンやっぱ好き

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
16

Mr.K

2025.08.16

1回目の訪問

山賊か毎日サウナかどちらにしようか
悩んで悩んで悩みぬいて選ばれたのはお初の
毎日サウナでした!
お盆のせいなのか、週末土曜日が原因なのか
わからないけど、結構お客さん多め
追加料金なしでお茶とデトックスウォーター
飲み放題はとっても嬉しい!
サウナ室温度も湿度も申し分なし🔥
水風呂はシングルがあるとホームページで
確認してきたのだけど2つの水風呂は
どちらも同じ様な水温でちょっとガッカリ
だけどまぁ、これだけ人がいれば
水温あがっちゃうのかな〜?と🤔
まとめると、かなり楽しめたので
またお邪魔します!

ラーメン二郎 八王子野猿街道店2

シークワァーサーつけ麺半分野菜抜き ナマタマゴkiri ショウガネギ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
11

Mr.K

2025.08.15

1回目の訪問

ちょっと帰り道からは外れちゃうけど
友人が気になるとのことなので
下心混じりに in
サウナはかなり暑くて種類もあって
楽しめるなぁとは思いつつ
水風呂はもっと冷たいの欲しいね〜と
思いながら、プカプカ浮いてました。

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  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
10

Mr.K

2025.08.15

1回目の訪問

sauna MYSA

[ 静岡県 ]

ウェルビーをゆったり目にOUTして
本当は天竜で川を楽しもうと思ったけど
流石に時期が時期なので予約も何も取れず
断念して、こちらへ
趣ある佇まいの古民家の爆熱サウナ
【火のジリジリ感で火傷!に近い】
程よい冷たさの水風呂
また行きたいなぁと思えるし
近所に欲しいなぁとも思います。
そしてサウナハットを忘れてきました😢
取りに行きます。
天竜予約しました。
悔しい!!!

テントサウナついてなかったのが惜しい。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
9

Mr.K

2025.08.14

3回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

リニア・鉄道館でさく〜っと往年の名車両達を
舐め回すかの如く見学して
安定の名古屋宿泊地に in
お初のサウナシアターかなり楽しめました!
これならスカイスパの方も行ってみようかな?
と思えるくらいでしたが
クールダウンする部屋が天地の差がある
温度なのでそこがまた問題🫵

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  • サウナ温度 77℃,99℃
  • 水風呂温度 0℃,4℃,15℃
2

Mr.K

2025.08.14

1回目の訪問

前日夕方からお客さんを交えた恒例飲み会後
友人の運転で早朝4時に in



名古屋旅行はここから始まる。

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1

Mr.K

2025.08.11

8回目の訪問

相変わらずの⭕️

横浜ラーメン 裏武蔵家 西千葉本店

チャーシュー麺並 大ライス

丼が変態過ぎ🐴

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
2