ひつじ

水曜サ活！初テルマー湯へ。

朝inしてセルフロウリュのできるドライサウナ2セット、スチームサウナ1セットを楽しみ昼食へ。（サ室独り占めでした！）
すごく雰囲気のあるエスニックレストラン？で麻婆豆腐をいただきました。スパイシーで辛かったけど美味しかったです😂🌶️🌿

アロマのいい香りのする休憩室のリクライニングで1時間ほど午後のロードショーをみて（続きが気になる）岩盤浴へ。
サウンドロウリュへ入るとちょうどオートロウリュの時間で、ここはクラブか？と思うくらい爆音で音が流れ出しました。笑
そのあと入ったクールルームの上から来る冷風がめちゃ気持ちよかったです。あれサウナにも導入して欲しい。笑

16時の高温サウナ室でのアロマタイムにあわせてまたサウナへ。
水曜のアロマは森林浴の香りでした。（森林浴の香り、あまりよくわからなかった。。）
スタッフさんが大きなうちわで熱波を送ってくれました。気持ちよかった〜〜

その後2度目のスチームサウナにも入り、塩を体塗ると、体すべすべになりました。🧂

合計9セットし、最後の締めはとっても匂いが気に入ったトロピカルマンゴーの湯。🥭いい匂いだったなあ。

残念だった点は朝浴室が下水の匂いを感じたところ（夕方に浴室入った時は全くしなかった！）と、ご飯がお高いところ（笑）
お客さんがとても少なかったので快適に過ごせました。

麻婆豆腐とごはん

スパイシー！🌶️🌿

5セット！
今日のアロマはユーカリの香りでした🌿🍃

サウナ、水風呂共に前回同様最高でした。
4.5セット目で、凄い汗が出るのに体がピリピリして寒く感じて変な感覚だったのですが何だったのでしょうか。、

一つ残念というかびっくりした点は、お手洗いの床に小さなムカデのような虫が2匹歩いていてびっくりしました。足を噛まれないか少し怖かったです。

ですが本当にここのサウナと水風呂が好きです。リフレッシュできました。また伺います。

5セット！❤️‍🔥

綺麗なサ室で5分毎くらいのオートロウリュ、湿度高め、そしてシトラスの香り！最高でした。🍊🧡
水風呂は初めてのシングル！癖になりますね。気持ち良すぎる。
休憩は脱衣所の2脚あるインフィニティチェア。目の前の扇風機の風が気持ち良すぎる〜〜🍃ヴィヒタも吊るされていて良き。🌿

浴室の鏡がピカピカで、リファのシャワーが5つもあって、ドライヤーもパナソニックのナノケアで設備も◎

また絶対来ます。

玉 赤備

味玉豚鶏中華そば

味玉しみしみ！

3セット。

ボナサウナで汗たっぷりで気持ち良い〜！！
ただ土曜夕方はやっぱりまずかったのか毎回ほぼ6名パンパン。上段と下段の温度差がすごく、下段にいるとびっくりするくらい熱くならない。

混んでるのに上段で横向きで体育座りをして3人座れる上段を2人で占領している人たちがいたのと、ドアに少し隙間があるように見えたのが気になりました。

水風呂は1人しか入れないため渋滞。待ちキツい〜〜🥲炭酸泉の前の謎の空きスペースに水風呂増設してくれたら最高なのにな、、、
でも水が柔らかくて気持ち良かった！

休憩は椅子か、炭酸泉（ローズとサンダルウッド）、炭酸泉はぬるくて気持ち良かったですが、常時4.5人くらいいて混雑気味でした。

髪を乾かしていると叫び声が聞こえたため振り返ると、脱衣所に大きめな🪳出現。びっくり。
ただ全体的に清潔感があったので、そんなに気にならなかったです。

3セット。
1セット目、ドアにキーが刺さったままになっていたので、世田谷はこういう感じなのか…？と先人に習い横のフックに自分のキーをかけてサ室に入ると、みなさん常連のようで楽しそうにおしゃべりされていました。
その会話内容が若い子がサウナ料金を払わずにちょろまかしてサウナに入っているといった内容で、疑われている、？と居心地がとても悪くなり、2セット目からはキチンと自分のキーを持って入室しました。油断禁物ですね。
2セット目、3セット目も常連さんだらけで、サ室にはずっと4.5人いて、お話しされているような状況でした。他の人もいるからもっと小さな声で…と注意されている方もいましたが、それでもおしゃべりは続いていたので、静かに楽しみたい方には向きませんね。

水風呂は温泉のにおいがしました。マーライオンから流れ出る水。水飛沫が顔に飛んできました。
入る時に足を滑らせて転んでいるおばさまがいたため、注意。

休憩は専用スペースはないため脱衣所か、お風呂に入るか、、

サ室はぬるめで、温度計は汚れていてよく見えませんでしたが、本当に86度あるのか疑問でした。
自分だけかもしれませんが水風呂からドブのようなカビのような、異臭が。とても残念でした。

3セット。水風呂がぬるめで2分くらいいれました。
シャワーが水の出が悪いものが多かったですが、勢いが良いものもあるのでさがしてみるといいと思います。
お風呂から富士山は見えませんでしたが帰り道夕日と共に綺麗に富士山のシルエットが見えました。

ランチセット　ペスカトーレ

2500円。。

温泉にサウナに岩盤浴、またサウナでたっぷり1日満喫しました！
めちゃ楽しかった〜〜❤️‍🔥
特にセルフロウリュできるフィンランドサウナが最高でした。ミントの香り！🌿
中高温サウナでもスタッフさんのロウリュサービスがあり、ミントの香りで心地よかったです🌿
水風呂は中高温サウナは動線バッチリですが、フィンランドサウナの時は水シャワーを浴びて、その後水風呂までかなり歩かなければならないので少し大変でした。地面が滑って危なかった、！
外の椅子で外気浴も気持ち良いですが足湯で休憩したりジェットバスの横にある長椅子に転がったり、休憩のバリエーションも豊富で良かったです。
とても気持ち良くて合計7セットもしてしまいました❤️‍🔥

初岩盤浴はじわじわあたたまり少しじれったかったです。笑
冷たい部屋は足元から本当に冷たくてすぐ冷えて、風邪を引くかと思いました。笑
一番気持ち良かったのは足を浅いプールにつけて休憩がとっても気持ち良かったです。

反省点は全てを腕につけるバンドでお会計するのであまりお金を使っている感覚が無く、ラウンジで休憩中にいろいろ頼んでしまったりとお金を使い過ぎてしまいました。笑

とっても楽しかったので、またいけたらいいな！
明日からも頑張ります！

揚げなすしらすおろしそば

さっぱり！

サウナ：7分×5
水風呂：45秒×5
休憩：3分×3 炭酸泉×2
5セット！
まず内装が可愛かった〜〜流石リノベ銭湯。
受付で渡されたロッカーキーが37番でびっくり！
サウナは2段目でも3段目でもあつあつで、
3.4セット目でオートロウリュに当たりましたが4セット目、体がバチバチ痛くなった、！なんで、？
あまみもばっちばちにでて、とても気持ちよかった〜〜
ちなみにサ室は静かでしたが浴室（休憩椅子も含め）はおしゃべりしている人がたくさんいました。
水風呂は冷たくて羽衣剥がれました。痛気持ち良かった〜！
休憩の椅子は3脚しかなく、4.5セット目は満席だった為炭酸泉へ。
椅子も上からの風が心地良いし、炭酸泉もパチパチあたたかくて、気持ちよかった〜〜
ただもう少し椅子が多いといいのになと思いました。
椅子を流す小さいシャワーの使い方がわからず困っていましたが、教えてくれたお姉さん、ありがとうございました！

脱衣所のドライヤーは３個あって、タダで使えて嬉しかったですが2人ほど待ちがありました。ちなみにサロニアのドライヤーでした。
脱衣所の椅子に座ってドライヤー待ちをしている時に男性が間違えて入ってきて、おばさまたちが今男の人入ってきたよね？！と騒がれていました。自分は服を着ていたので良かったですが、着ていなくて裸を見られてたらと思うと震えます。
こだわりのデザインで暖簾や張り紙など余計なものを付けたくないのはわかりますが、男女分かりづらいので受付で案内をするだとか何か対策をしてほしいなと思いました。

明日からも頑張ります！

サウナ：8分、8分、12分、10分
水風呂：1分×4
休憩：5分×3、ジェットバス
4セット。

2度目の八幡湯。今日は上段をゲット。
サウナと水風呂が適温すぎる。
1セット目からあまみも出て、最高でした❤️‍🔥

常連さん（多分）がたくさんいらっしゃって、みなさん〇〇さんこんにちは〜と挨拶をしていました。
サ室内の床で文庫本を読んでいる方もいらっしゃってびっくり。笑

少し急いでいたので4セット目は休憩なしで、ジェットバスへ。水風呂で冷やしてからのお風呂、きもちい〜〜🧊❤️‍🔥

悩みが吹っ飛びました！

松屋 三軒茶屋店

鬼おろしポン酢牛めし

サウナの後の牛丼最高

サウナ：5分、10分、6分、10分
水風呂：30秒、1分、30秒、1分
休憩：いろいろ
4セット。

日曜16時半頃inしましたが、17時台、18時台の1時間に3回あるオートロウリュの時間はいつも満席か、ほぼ満席。床に座る人もいたり、サウナ室の外で2.3人の待ちも出ていました。
湿度高めで上段に座ると5.6分で苦しくなりましたが、下段に座れば10分ちょっと楽しめました。あまみもでました！

日曜だからか、サウナ室内でおしゃべりしている2人組、3人組がたくさん。会話厳禁という貼り紙がしてあるのにほんの数分の会話を我慢できないのはまるで子供のようだなと残念な気持ちになりました。。

水風呂も気持ちよかったですが、外のプールも気持ちよかったです◎

休憩は水風呂正面にある休憩用の椅子（2脚あった）で休んだり、プールのふちでぬるめの水につかりながら心地良い風を浴びたり。露天風呂（メロン氷湯🍈🧊）のふちで体操座りで座ったり、足湯のように足だけいれたりと、バリエーション豊かで楽しかったです。

リファのシャワー、ナノケアのドライヤーで髪の毛サラサラになりました！

聚満園

えびチャーハンと焼餃子、写真ないけどチャーシュー麺

🦐ぷりぷり、レタスシャキシャキ！ 🥟も中身がシャキシャキ！ 🍜はコクがあっておいしい🫶🏻

サウナ：8分、12分、10分、8分
水風呂：1分×3、30秒
休憩：8分 × 3 、5分
4セット。

2度目の動かないシャワーに慣れたのか、難なくクリア。シャワーの温度もちょうどいい。

熱めの薬湯に少し浸かって、身体を拭いてサウナ室に入ると、ここのルールなのかみなさん黄色いサウナマットの上に、持参のサウナマットかボディタオルを置いて場所取り状態。
みなさんそうしていたので私も真似して、1段目のヒーターの前を陣取り。
サウナ室内は演歌か歌謡曲？が流れていました。

たっぷり汗をかいたあとの水風呂がとっても気持ちよかったです。

休憩室はL字に木の椅子が置いてあって、スマホ禁止の貼り紙を見ながらぼーっとしていました。
はじめてあまみというのがでました！

4セット目が終わった後に入った薬湯があちあちすぎて、体がヒリヒリしました。

サウナ気持ちよかった〜〜！

サウナ：8分× 3
水風呂：1分×3
休憩：8分 × 3
3セット。

ボナサウナ初体験でしたが、発汗！すごい！
お尻熱々だったので、分厚めのサウナマット持参推奨です。

銭湯サウナ初めてだったので、動かないシャワーに苦戦しました。難しい、、そしてお湯が熱くてびっくり…

サウナは女性の方は若い人少なめで、話している人もいなくて静かでした。（テレビの音は大きく感じました。）
お風呂の方は常連の方達の話し声で賑わっていました。

水風呂はちょうどいい温度で気持ちよかったですが、次の人のために桶に水を溜めておくというルールを知らなかったため、勉強になりました。

外気浴スペースへいくため階段を登っていくのですが、地面がとても濡れているので滑らないよう注意です。

てんぐ大ホール 馬事公苑店

がっちりチャーシュー焼き飯

チャーシューぷりぷりでめちゃうま

サウナ：8分、10分、12分、5分
水風呂：30秒×3、10秒×1
外気浴：3分 × 3
よもぎの眠り湯：3分×4
4セット。

ととのい生ハーブはミックスハーブ🌿🪻
3セットのつもりが19時半のハーブ追加を目撃してしまい、急遽短めの4セット目を追加。
ほんのり甘い香りがして癒されました。🌿🫶🏻
オートロウリュが気持ち良い〜〜

またいきます〜！

牛たん伊之助 イオン各務原

厚切り牛タン定食

ぷりぷり！

サウナ：12分× 4

水風呂：30秒×4

休憩：5分 × 4
寝転び湯：5分 ×2 腰掛け湯：5分×2

4セット！

源泉掛け流しの天然温泉（露天風呂きもちよかった）でゆっくりとあたたまってから、サウナへ。

サウナは湿度低めでカラッとした、6段のタワー型のサウナ。
1セット目は中段に座るもあまり発汗せず、2セット目以降は上段へ。じんわりあたたまりました。

水風呂は広くて深く、初心者には少し痛い16度で、30秒で撤退。

水風呂後の休憩は露天エリアのコールマンのインフィニティチェアで心地良い風を浴びた後、1.2セット目は寝転び湯、3.4セット目は腰掛け湯でゆっくりとととのいました❤️‍🔥

スガキヤ 江南西アピタ店

野菜ラーメンと五目ミニチョコセット

スガキヤはいつたべてもおいしい。

サウナ：10分× 3
水風呂：1分×3
休憩：5分 × 3
3セット。

ととのい生ハーブはミント🌿ですっきりとした爽やかな香り。
2セット目で毎時30分のオートロウリュ❤️‍🔥
サウナ前と3セット終わった後はよもぎの眠り湯でゆったり。
またいきたいな。

季節の野菜カレー

季節の野菜がめっちゃおいしい。