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ゆめこ

2023.05.01

1回目の訪問

サウナ飯

2023.5.1
サ活✍️記録
🕑15時半〜

まずはミストラドン岩盤浴で下蒸し
すぐに大量の汗が💦 岩盤浴は45℃

サウナは80℃
下段 8分×1
上段 10分、12分  サウナ内時計なし
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
デッキチェアあり 内気浴1つ 外気浴2つ

常連さん 数名
サウナは貸し切りでした🔥
雰囲気が一湯館に似てる
8人くらい入れそう
水風呂は露天にあり、源泉っぽい
体感で18〜19℃

瀬戸川ラーメン🍥食べたかったのに、なくって残念

くいしん坊

とん平焼き

ぶた肉が分厚くって、食べ応えあり うまい😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
29

ゆめこ

2023.04.26

1回目の訪問

サウナ飯

2023.4.26
サ活✍️記録
🕑14時〜

下段 12分×2
上段 10分×2
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4
デッキチェアあり、寝転びスタイル可能

常連さん、数名 
サウナ入口に氷🧊あり
施設は古いがサウナは大きめ

華麺

ランチセット リッチ、味玉トッピング

スパイス感じるけど、辛すぎない 締めはごはんで、カレーライス🍛へ

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 18.6℃
29

ゆめこ

2023.04.25

1回目の訪問

サウナ飯

2023.4.25
サ活✍️記録
🕑13時〜

まずは塩サウナで清め 10分
真ん中の段 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
今週は棚田の湯だったから
デッキチェアあり、寝転びスタイル可能
 
オートロウリュが発動してたから
程よい湿度で良く汗がでた💦

休憩挟んで
さらに3セット
外は暴風雨だったけどもね

たなかラーメン

チャーシューメン 並盛り

チャーシュー薄めだけど、しっとり、しんどくないチャーシュー🍖うまい!

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  • サウナ温度 50℃,89℃
  • 水風呂温度 19℃
13

ゆめこ

2023.04.19

1回目の訪問

水曜サ活

yubune

[ 広島県 ]

2023.4.19
サ活✍️記録
🕑15時〜

下段 8.10.12分
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
サウナはお外
中庭の小さなベンチでととのい

銭湯利用に外国人1名だったけどサウナ利用なかったから貸し切りサウナ😳
サウナ入口にレモン水🍋
浴室のモザイク絵が素晴らしい
施設は小さいけどお洒落 泊まりたーい💤

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14

ゆめこ

2023.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

2023.4.18
サ活✍️記録
🕑16時〜

上から2段目 8.10.12分
水風呂 1分×3
半外気浴 5分×3
定期的にオートロウリュからの熱波がすごい
デッキチェアは内気浴のみ
半露天?のチェアにて整い
外気浴じゃなきゃだなーって感じた

みかんサウナは湿度がMAXすぎて、汗か湿度でかが、わからんくなっちゃう。
女子もセルフロウリュがしたいんだー🔥

常連さん、多数
施設は綺麗で広い、お風呂場の壁絵が素敵

重松飯店

焼豚玉子飯 小 Cセット

タレがうまい

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11

ゆめこ

2023.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

かみとくの湯

[ 愛媛県 ]

2023.4.18
サ活✍️記録
🕑12時〜

下段 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
チェアあり、デッキあり寝転びスタイル可能

常連さん、数名 
外にも水風呂😍
施設はただただ、でっかい
サウナにはでっかいストーブが2台も🔥

浜勝

刺し盛り 釜飯

いい出汁でてます。

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9

ゆめこ

2023.04.02

1回目の訪問

サウナ飯

2023.4.2〜3
サ活✍️記録
🕑16時〜 22時〜 翌8時〜

下段 8.10.12分
水風呂 30秒×3
外気浴 5分×3
チェアにオットマンでリラックス

サウナ利用は入れ替わりで数名
綺麗だし、なんてったってセルフロウリュし放題
しあわせ😍

今回で3回目 おかやまハレ旅割利用
朝ウナもできるし、
サウナのためだけに泊まりたいほど

Duomo ドゥオモ

ディアボラ

前菜、ピザ、パスタまで🍝お腹いっぱい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
8