ゆめこ

2024.12.3
サ活✍️記録　
🕑15時〜　大家族の湯♨️

塩サウナで下蒸ししようと大家族に来たのに
調整中だー😭

サウナへ　温度計は79℃
中段10.11.12
7人くらいが出入り
水風呂 体感16℃ 30.30.30(s)
外気浴　4.4.4
風がなければ今日はあったかい日なんだけどなちょうどフラットチェアのとこを
通り抜ける強めの風よ🌀　水風呂時間短めが正解やね

塩サウナいつまでなんやろー💦

じゃんめん 倉敷店

ジャン麺ハーフ　卵落とし+ホルモン増量1.5倍、ごはん小

とろみがあるから、熱々💦ちょい後味甘めで、辛すぎることはない。ホルモンはふやしても少なめかもー

2024.11.26
サ活✍️記録　
🕑17時〜　岡山でたら、ほのかの湯♨️

またまたまた女湯が北の方！
シルクの湯✨

サウナ温度計は90℃
中段10.12.12
多いのよ、8人くらい
水風呂 たぶん15℃？
温度計ぶっ壊れたまま🤪30.30.30s
外気浴 3.3.4
もう17時は陽が沈んで寒いから外気浴はさっと

今日は26の日どころか、1126の日やん
そりゃ多いよね
でも
ワンコイン💰よかった😘

〆は炭酸泉であったまる〜♨️

スリランカカレー ワラン

ライス&カリー　日替わり：エビカリーを

カリーは日替わり：エビカリーをチョイスして目玉焼きトッピング　いろんな辛さに目玉焼きのマイルドさ✨

2024.11.22
サ活✍️記録　🕑17時〜　サンロード吉備路♨️ 洋風


倉敷と総社の間
幸山〜福山⛰️山んぽ
脇道がたくさん、よくわからんくなりそうだったけど無事下山、たくさん汗かいたー💦
んで温泉♨️へ

お久しぶり、2回目　前も洋風だたなぁ
サウナは2段　MAX12人くらい入れるかな？　
4〜7人くらいが出入り
温度は80℃ だけど、もっとありそうに感じたなぁ😳
上段8.10.10 気持ちいいくらいたっぷり汗でたぁ
あいかわらずミニマムな水風呂😂
体感17℃くらいかな？　30.30.30(s)
外気浴　ベンチ2つ デッキチェア2つ
直接風が当たらなかったから　
すごいちょうどいい温度感　5.5.6
誰もいなかったから寝そべっちゃった！きもちいー

気持ち良い疲れに温泉が心地よき
アルカリ性でちょいぬるっとしてる♨️

サウナと登山はちょっと似てる
んで
登山後のサウナはかなり気持ち良すぎるのよ🥹

tirupati

カレーセット3種

サ活前飯🍛ケララシュリンプ、マトングリーンキーマ、牡蠣のタマリンドカレー🦪スパイスたっぷりうま😋

2024.11.21
サ活✍️記録　
🕑13時〜　大家族の湯♨️

いつも通り塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
68℃ 62% 12分
塩の効果で汗たっぷり
ちょっと休んで
サウナへ　温度計は78℃ ほんと、最近低い😢
10.12.12
5人くらいが出入り
水風呂 体感16℃ 30.30.30(s)
外気浴　4.3.4
なんだか風が冷たくって、外気浴は短めに

昼頃だと
常連マダム、久しぶりに見たなぁ

ちなみに外壁工事？塗装？は終了してましたが、ビフォーアフターはわかりません🤣

parc

ほうじ茶ラテ

ほうじ茶の香りが優しい… 優しすぎん？

2024.11.16
サ活✍️記録　
🕑18時〜　那岐山⛰️登山後に2nd
湯郷 鷺温泉館♨️ 静の湯

出発前は霧すごくって、雲海まで見えちゃって🙌
登山開始したら、ほどよい曇り☁️
たくさん汗かいたー💦
んで温泉♨️へ

泉質はナトリウム、カルシウム塩化物泉
サウナは2段
MAX7人入れそうだけど2人で空いてた✨
温度は92℃
下段8.10 上段10
METOSのストーブ、12分計、温度計
露天に水風呂　ひのき？　
冷たい体感15℃？　30s30s30s

ベンチ2つ
外気がさぶい15℃くらいだったから4.4.5

登山で気持ち良い疲れ
お疲れさまな足をマッサージして
お湯に浸かると疲れがとれますね😊

石川屋

ホルモンうどん

下山後、サウナ前飯 あぁー濃いめの味がしみるなー

2024.11.15
サ活✍️記録　
🕑17時〜　岡山のお買い物帰りのほのかの湯♨️

またまた女湯が北の方！
やったねシルクの湯✨

サウナ温度計は88℃
中段10.10 上段 8
少なめ、多くても4人くらいにしかならない
水風呂 たぶん16℃？
温度計ぶっ壊れたまま😂30.30.30s
外気浴 4.3.3
夕方だし、曇りだしちょっと寒かった

ギリギリ17時前から入れたから
人は少なめでよかった😘

シルクの湯と炭酸泉であったまる〜♨️

2024.11.12
サ活✍️記録　
🕑15時〜　大家族の湯♨️

いつも通り塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
70℃ 62% 12分
ちょっと休んで
サウナへ　温度計は78-79℃ 最近ちょっと低い
8.12.12
6-8人くらいが出入り
水風呂 体感16℃ 1.1.1
外気浴　6.5.5

まだ外壁工事中なのね？見えないように幕張り中👷
だけど外に作業中の人がいる気配はしなかった
今日はいつもより多いと思ってたら、やま幸が休みなんて🌀
まだまだ11月ぽくない気温に外気浴が気持ちよいけど、もうちょっとサウナの温度あげてほしいなぁ、冬にむけてねぇ🥲
炭酸泉も、炭酸感少なくなってない？気のせいかな？
経費削減かな？😂

いわ栄 中庄本店

鯵、秋刀魚、あさ茹でえび　他いろいろ

秋刀魚うまーい てか 寿司🍣うまーい

2024.11.8
サ活✍️記録　
🕑14時〜　大家族の湯♨️

いつも通り塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
69℃ 62% 10分
塩の効果で汗たっぷり、つるつる
ちょっと休んで
サウナへ　温度計は78-79℃ ちょっと低い
8.10.13
4人くらいが出入り ちょっと少なめ
水風呂 体感16℃ 1.1.1
外気浴　5.4.3

今シーズンの最低気温を更新してるからか
さむーくなってきたなぁ🥶

外壁工事中なの？見えないように幕が張られてたけど、工事の方の声が気になり集中できず😢
外気浴はそうそうに切り上げ

シャトレーゼホテル 石和

渋皮栗のマロンパイ、スイートポテトパイ

おやつに🥧　秋の味覚🍂うまい

2024.11.5
サ活✍️記録　
🕑17時〜　北へ　下蒜山⛰️登山後に
蒜山やつか温泉快湯館♨️

雨がぽつり
ガスがすごい登山だったから
足場もぐちゃぐちゃですっごく滑りやすかった
から筋肉をすごく使いました
んで温泉♨️へ

泉質はラドン温泉
サウナはミニマム
MAX3人
温度は95℃ 8分
狭いからか、ドアを開けたら温度が若干下がるけど、その後すぐに熱波が✨
露天に水風呂　水が注がれ、常に冷たい
体感14℃くらいかな？　1分
ベンチ2つ、サウナチェア2つで外気浴
肌寒いくらいでちょうど良い　4分

登山で疲れ果てたため
1セットのみだったけど
気持ち良い疲れと温泉が最高でした😊

やまな食堂

あさぜん焼きそば

蒜山焼きそばじゃなくって、目玉焼きのせだから、あさぜん！うまーい味噌タレ✨はまるー

2024.11.4
サ活✍️記録　
🕑14時〜　デイユース　KEIRIN HOTEL10♨️

世間は3連休だと？　女性は小さいほう

サウナの温度は95℃
8.10.10
本当に3連休かしら？
貸し切り✨わーい🙌
水風呂はやっぱりしっかり冷たい
はごろもも流されちゃうチラーがすごい
頑張って1.1.1耐えた
体感で10℃くらいじゃないの？　知らんが🤫
つめたい🥶
内気浴　5.12.7

またまたまたオートロウリュには遭遇できない😭ノズルあるのになぁ出ないんかなー？
だがしかし
そんなことより
混み合う街中から抜け出し
夜勤明けの疲れた身体に
ほぼ3週間ぶりというサウナ
むちゃくちゃ気持ちいいやん😳沁みたわー
お籠もりサウナ最高でした✨

瀬戸内鮮魚と魚介の海鮮丼

あと2種類食べたら ランチコンプしちゃう メニューはあんまら、変わらなさそうね 日替わりくらいかな？

2024.10.17
サ活✍️記録　
🕑16時〜　大家族の湯♨️

いつも通り塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
70℃ 62% 12分
なんとなく温度が少しずつ上がってきてるような…👍
ちょっと休んで
サウナへ　温度計は79〜80℃ こちらは不変
8.11.12
5人くらいが出入り
水風呂 体感16℃ 1.1.1
外気浴　5.5.7

曇り空で外気温もちょうどよし
あまみもよく出た！
寝転べたし、あーーー気持ちよき

今日は全体的に少なめだった
このくらいの時間ならタオル替えの後だし
ちょうどよいな☺️

洋麺屋 五右衛門 イオンモール岡山店

紅ズワイガニと海老と本からすみのアーリオオーリオペペロンチーノ

からすみって言われたら、選ぶしかない🍝

2024.10.9
サ活✍️記録
🕑20時〜　ちょっと出先で♨️ エスカル横浜

友達が予約してくれてたから知らんかったけど
サウナがあった
極小で頑張って入って2名までかな？
入った時は86℃だったんだけど
なぜだか不思議入ると下がり始めて82℃になった
でも貸し切りだし、ぬるいわけじゃないから
まぁいっか
サウナ内に時計はなく、砂時計⏳
⏳5分なのか6分わからないけど、2回転した
ただ水風呂はない
ととのいイスは。。。。。
あれは介護イスだね😭
なので、水シャワー🚿2分
内気浴として、湯船のふちで休む　

わたしには水風呂と
内気浴ならせめてものととのいイスがほしい

1セットで終わりましたとさ

カフェ ラ・ボエム 元町中華街／Cafe La Boheme Motomachi-chukagai

マルゲリータとゴルゴンゾーラ　蜂蜜添え

うん、まずまずかな🍕

2024.10.3
サ活✍️記録　
🕑13時〜　大家族の湯♨️

いつも通り塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
69℃ 62% 12分
湿度も温度も申し分なし
なんなら暑い、けど外が雨だから
たっぷり入る💦
ちょっと休んで
サウナへ　温度計は79℃
最近ちょっと低いんだよね
8.12.13.13
多くて9人くらい😳
水風呂 体感16℃ 1.1.1.1
外気浴　4.5.6.5

1セット目は霧雨🌧️だったのに2回目からまーまー降ってたから屋根ある露天風呂のふちで外気浴するしかなかった😭
寝転べなかったからかあんまり集中できなかったのが残念
気温的には今ぐらいが最高😀

いつもより早い時間だからかな？あんまり見たことない人もいらっしゃったな🧐

モスバーガー倉敷中庄店

獺祭シェイク　熱々おさつボール

飲めないけど、アルコール0%だけど お酒感ある、酔いそう🥹 おさつボールうまいなぁ

2024.9.25
サ活✍️記録　
🕑15時〜　大家族の湯♨️

いつも通り塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
69℃ 62% 10分
湿度も温度も申し分なし
汗たぷーり💦
ちょっと休んで
サウナへ　温度計は78℃
8.12.13
2〜3人くらいでゆったり
古畑任三郎の再放送に見入ってしまった📺
水風呂 体感16℃ 1.1.1
外気浴7.6.8

だいぶ秋めいてきたから
外気浴には最高のシーズン😆
気持ち良すぎー
湿気も減って風が気持ち良いから
サウナも長く入れました✨

台湾料理 あじ仙 平井店

ホルモンらーめん

旨辛🍜　秋の期間限定は食べちゃうよね

2024.9.21
サ活✍️記録　
🕑14時〜　デイユース　KEIRIN HOTEL10♨️

今日は土曜日、女性は大きい方

MAX12人くらいで2段のサウナ
大浴場は3倍くらいの広さ
サウナの温度は96℃
2段目　8.9.10.12
貸し切り✨おっきいのにー☺️
水風呂はやっぱりしっかり冷たい
はごろもでなんとか1.1.1.1耐えた
体感で13℃くらいだと思う、痛くなってくる
大浴場でもチェアは2つなのね😅
内気浴　8.7.5.6

オートロウリュには遭遇できなかったけど
やっぱり穴場👍

エビ飯オムライス

たまごたっぷり、えびもぷりぷり

2024.9.17
サ活✍️記録　
🕑16時〜　大家族の湯♨️

いつも通り塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
70℃ 62% 10分
湿度あるのに、今日は温度あるから
あついー汗すごい💦
ちょっと休んで
サウナへ　温度計は80℃
7.8.10
人がいても1/3くらい、空いてる
水風呂 体感16℃ 1.1.1
外気浴5.6.7

リクライニングチェアのとこは
昼間は炎天下だけど
日が翳ってきたから過ごしやすい
まだまだ暑いけど水風呂でしっかり冷ました後の外気浴は最高だ😊

麺処ぐり虎 イオンモール岡山

名古屋コーチン　淡麗昆布水つけ麺

限定食べてみたけど 最初は王道にしてみたらよかったー 次行くかは、悩む

2024.9.11
サ活✍️記録　
🕑16時〜 たまの湯♨️
今日は念願の棚田の湯

なんだけどさ
インフィニティチェアが1つしかないんだけど😭🥵😱💢

こちらの塩サウナは温度は低いけど、湿度はある
途中でボワって湯気出てきて、だんだんと湿度が上がってっちゃった
温度52℃ 湿度60%⇨70%へ
12分で汗だらだら

サウナ　温度は86℃
中段　8.10.10.10
時々オートロウリュに遭遇できて
しっかり汗💦
水風呂は体感18℃くらい 1.2.2.2
インフィニティチェアが1つしかないから
それを1時間くらい寝てる人が使ってて
残念すぎる
わたしはベンチで外気浴　6.5.5.8

インフィニティチェアどこ行っちゃったんだろ😢
インフィニティチェアさえもなけりゃ、
まじコスパ悪すぎ、良いところが…無😱

オレモ

オレポよりオレモ派だよ

2024.9.5
サ活✍️記録　
🕑15時〜 たまの湯♨️
今日は沢の湯

疲れてたから、初めてマッサージしてもらった
ちょっと休んでお高めだけど
丁寧な方にしてもらえて気持ちよかった✨

今日の塩サウナは温度も低いし湿度も低いから
汗が出にくい😭
温度52℃ 湿度50% 12分入ってやっと出てきた

サウナ　温度は85℃ サウナはほぼ貸し切り✨
中段　8.8.10.12
4セットしたけどオートロウリュに遭遇せず😭
でも汗たーっぷり💦
水風呂は体感18℃くらい 1.1.2.2
沢の湯は寝っ転がれるけど
畳が綺麗ではない😂　西陽が眩しい
外気浴　5.5.7.5

こっちもインフィニティチェアにしてほしい😭

煮干専門店 六三ラーメン

叉焼麺

叉焼が最後の方でくどくって 完食できずー

2024.8.28
サ活✍️記録　
🕑13時〜　大家族の湯♨️

いつも通り塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
69℃ 62% 10分
すでに汗だらだらー💦
ちょっと休んで
サウナへ　温度計は79℃
8.10.10
常連さんがいる時間だたな
水風呂 体感16℃ 1.1.1
外気浴7.8.8
曇り、たまぁにぽつりと雨があたる
台風の影響で風がびゅーっと吹き抜けいい感じに整う
風のおかげで気持ちよき

更衣室はキッズが多かった
そろそろ夏休み最後かな？🌻

まるまつラーメン間借り店

冷麺(夏季限定) とりわさ重のセット

さっぱり冷麺、夏季限定に惹かれた とりわさ重はわさびがつーんっと効いてて😋

2024.8.23
サ活✍️記録　
🕑14時〜　デイユース　KEIRIN HOTEL10♨️

女性は小さい方

MAX4人くらいのコンパクトサイズだけど
サウナの温度は92℃
1段のみのプチL字　10.10.12.12
貸し切り〜2人くらいと空いてるー✨
水風呂はチラーが効いててつべたい🥶
体感で13℃くらい?
内気浴しかないから冷たいけど、頑張って長めに入ってみる　1.1.1.1
内気浴　チェアは2つ　5.5.5.5
あまみ出たー

次は大きい方も気になるな
土曜だけなのかな？

外気浴派としては、外気浴と寝っ転がれるチェアがあれば最高😊なんだが
脱衣所も綺麗だし
デイユースの日にちは限られてるけども
穴場✨

ストーブの上にノズルがあったけど
オートロウリュあるんかな？残念ながら頻度わからず、入ってる間に体験は出来ず

日替わりパスタ　地海苔クリームの和風明太子パスタ

サ活前飯 サラダもつくし、美味しい😋 他のメニューも気になる