こーた

平日だったからかあまり混んでおらず落ち着ける空間。何より夕方の外気浴が素晴らしかった。ひんやりとした空気が美味しい。目を開けると青と赤の間の様な薄暗くも幻想的な景色。雪景色も相まって未知の体験。また行きますありがとう。

👍

3セット
冷え性なので最後は露天風呂で温まって締め
体を拭いた後外で外気浴するのも気持ちいことに気がついた

サ道で予習してお伺いしました
普段は銭湯のサウナに行っていたのでアニメティの充実具合や施設の快適さに驚いた
サウナは2種類あったが僕はロウリュを自分で出来る方が好きだった
アロマの香りが心地よく喉や鼻がひりつく事もなかった
うちわで扇いだ蒸気は春の風の如く全身を優しく包み込む
きもてぃぃぃ
泳げる水風呂やミストや風を送ってくれる休憩スペースにも「痒いところに手が届く」という言葉がピッタリだ

また来ます

ぬるま湯でくつろいでから
サウナ12分
水風呂1分程度
外気浴
を3セット
その後に
2回サウナに入り水風呂のみと外気浴のみでそれぞれ試した
どっちもそれぞれ良さがあった

サウナ12分×3
水風呂40秒程度×3
外気浴体が冷めるくらい×3
締めに露天風呂

前回の反省を踏まえて水風呂を少なくしてその分、外気浴を楽しめた
模索は続く

サウナは風呂代プラス100円で入れてとてもお得でした！
脱衣所や露天風呂などの雰囲気などもとても良かったのでリラックスできました
ただサウナに時計がなく砂時計だったのではじめの方は戸惑いました（聞いたところ5分の砂時計だそうです）

サウナ12分
水風呂1分
外気浴少し

のメニューで入りましたが外気浴が気持ち良かったので次からは水風呂をもう少し短くしようと思いました

ちゃんと入るのは人生で2回目のサウナ
黒湯にしばらく使ってから
サウナ12分
水風呂少し
を3セット
その後、また黒湯で体を温めて上がりました
なんとなく整いがわかった気がした
2回目の水風呂と締めの風呂はめちゃくちゃ気持ち良かった！