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ふろはうす

2024.01.12

6回目の訪問

本日は朝ウナ!
相変わらずの混み具合。
洗い場は満席

でも。。。

サウナはほぼほぼ貸し切り。
そして10時を迎える頃には
浴室には俺一人。

しずかにゆっくりと癒されました。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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  • サウナ温度 82℃
38

ふろはうす

2024.01.10

1回目の訪問

水曜サ活

2024年、初サウナはここ。

サウナに行きたいけどなにかと忙しくて
行けない日が続いてました。

ひさびさのサウナに少し緊張するも
しっかり楽しめました。

それにしても水風呂が冷たい季節。
ここの水風呂もすごく冷たかった。
水道流れっぱなしだったし
体感ではシングルだったのでは?
長くは入れませんでした。
冷たすぎるからなのか、
サウナに入る人は大勢いましたが
水風呂に入る人はあまり見かけなかったような。。。
そして露天スペースに行く人もあまりいなかった。

あとから知ったんですが
水風呂にはなにやら装置有り。
あれが水温を調節する装置だったとは!!
確かにお湯の蛇口と繋がってた。
今度冷たすぎたら使ってみようかな?
とは思うけどルールとかどうなんだろう??

当然ながら冬なので
露天スペースもキンキン⛄
あの丸太に寝そべってみるも
いつもより急速にクールダウン
10分も居たら凍えちゃう。
その後に入る温泉が気持ち良かったなぁ。

時計を新調してからのお楽しみ
ととのい値は過去最高の82 SUPER

皆様、
本年もよろしくお願いいたします。

合計:4セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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  • サウナ温度 90℃
27

ふろはうす

2023.12.25

27回目の訪問

今日も今日とてサウナだけれど
今日はなんだかワックワク!

楽しみにして発売と同時に手に入れた
大人の科学マガジンの付録
サウナ専用デバイス
サウナウォッチの出番がようやくまいりました。

なんと携帯電話が古かったので
手に入れたのはいいけど
使えずの日々を過ごしておりました。

少し前に携帯電話も更新して
満を持してのサウナウォッチの使用。

この新規のサウナウォッチは
なんと
『ととのい』を数値化するんだってよ!!
楽しみでしかないヤツ。

普段使ってるスマートウォッチは
サウナで使うと誤作動しまくりなので
サウナの時はチプカシを愛用しておりました。

今回のサウナウォッチも
誤作動が心配されましたが
誤作動はしにくいような仕様だと思います。

確かにある程度は誤作動するんですが
これについては
機能に影響の無い範囲で戻せたりするので
今のところは問題はなし🎵

まだまだ使い慣れてはいないけど
こういうの使ってみるのも面白いのかな?

感覚的に楽しむサウナもよし
道具で科学的に楽しむもよし
サウナって本当にいいものですね😊

なんだか楽しくていつもより1セット追加

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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39

ふろはうす

2023.12.17

1回目の訪問

三世寺温泉

[ 青森県 ]

所用で隣県青森へ
そして本日はここ

隣県のため情報に詳しくないのですが
最近リニューアルとのこと。
なんだか得した気分。

前が分からないので
比較はできないのですが
外見は新設みたいな感じ。

施設内に入っても新設の施設みたいで
清潔感があります。
まだまだ進化していきそうな予感あり。

町の銭湯って雰囲気で
自分好みな感じ!

お風呂もビビッと熱めで俺好み。
バイブラ付きの広めの浴槽と
ややぬるめの2つの浴槽あり。
入口付近に寝湯っぽいところがありましたが
こちらは今回は時間の都合もあり
入浴しませんでした。

そしてサ室。
扉を開けると新しい木の香りが心地よい。
これはもう新設の施設だ。
大きめのテレビの前の上段に陣取るも
なかなかに熱い!熱い!!熱い!!!
温度計は96℃を指していましたが
体感ではもっとある。
カラカラで高温が効く~
いつもの10分が長く感じます。
発汗も良好。
この刺激は秋田ではなかなか無いくて
クセになるかも。

水風呂もキンキンで効く~
ガンガンに出しっぱなしの
水風呂は冷めたさ良好。

休憩
こちらは外気浴スペースはないので
自分流で浴室内にすみっコぐらし。
脱衣所内にも休めるところがあり
そちらの方が涼しく気持ちいいかも?
こちらで休んでる方もいましたよ。

サウナと水風呂が特によいから
近くだったら通ってるなぁ。

普段はアマミが出てる人をみることが
なかなか無いように思っていたけど
こちらはの施設では
圧倒的にアマミが出てる方が多いのが印象的でした。
それだけサウナがパワフルなんだと思います。
アマミを出したい方は是非こちらへ!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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  • サウナ温度 96℃
27

ふろはうす

2023.12.14

26回目の訪問

私事ですが携帯が新しくなりました。
これで買ってはいたけど使えなかった
アレが使えるはず!!

本日は間に合わなかったので
後日のサ活でデビュー予定。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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32

ふろはうす

2023.12.06

1回目の訪問

水曜サ活

ポルダー潟の湯

[ 秋田県 ]

少し前の話
振り返りながらの投稿です。

朝からの用事でこちら
かなり久々の訪問
コインロッカーが10円玉仕様で
フロントへ両替のため逆戻り

結果からすると
空いていてとても良かった。
サウナも高温、水風呂もよし、外気浴スペースあり

ただ外気浴スペースに行くために
少々問答が。。。

「蜂がでるので開けないでください」
「戸は静かに閉めてください」

外気スペースへの扉に
だいたいこんな感じの2枚の張り紙。

少し悩んだ末、外気浴スペースへ

今の時期は蜂はでないので
静かに閉めるのみ有効と判断しました。
現在も禁止事項でしたらスミマセン。

外気浴スペースにはベンチが1つ。
3人は座れそうですが
端と端にひとりずつでしょう。
実際に一度、2人で座る機会がありました。

天気も上々で
とても気持ちのよい外気浴でした。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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  • サウナ温度 96℃
13

ふろはうす

2023.12.03

25回目の訪問

平日に行くことが多いのだけど
土日だといつもよりは少し混むのかな

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も今日とてサウナかな
   どこの施設も水風呂冷たし

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28

ふろはうす

2023.11.30

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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27

ふろはうす

2023.11.28

6回目の訪問

本日はここ
所用で秋田市を訪れるも
用事を足せなかった。。。

この悲しみは
今日の降っては消える雪のように
サウナで消化だぁ~
そう、
悲しみは雪のように🎵

靴入れのナンバーは37
高いところにあるけど
空いてたら入れちゃうよね~

用事が足せなかった分
サウナでほっこりだぁー

新旧どちらもいいですよね。
途中に1度、
ミストをはさみましたが
交互に入ってゆっくり5セット

外気は冷たくなってきて
いつもより休憩が短くなったかな?

それにしても
露天風呂が熱すぎたような。。。
入っている人をみなかったし
自分は熱すぎて入れなかった。。。。

本日は時間が出来たことで
時間帯もよかったのか混雑なく
ゆっくりじっくりとサウナを楽しめたので
用事を足せなかったこともまたヨシですね。

気分上々で明日からも頑張るぞ!

新サウナ:10分 × 3
旧サウナ:10分 × 2
ミストサウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日も今日とてサウナかな
   外気と水風呂冷たい季節

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25

ふろはうす

2023.11.23

24回目の訪問

本日はここ!
って言ってもいつも通りかな?
とはいうもののいつもと違います。

このサイトで声をかけて下さった
「青玉葱さん太郎」さんが来館予定とのこと。

人見知りな自分は
うまく声をかけれるか
心配しておりましたが
3セット目まではお会いすることなく
いつも通りのサ活をこなしていたところ、
なんと、なんと
得ていた事前情報通りの
青くて素敵なサウナハットが
目に飛び込んできました‼️
とはいいましたが
自分、休憩中は顔にタオルをかけてるので
タオル越しにですが😅

サウナハットと常連さんを除けば
間違いなく誰が「青玉葱さん太郎」さんかは
分かるのですが、ビビりな私は
あのサウナハットの所有者が判明するまでは
声をかけれませんでした😅

サ室でサウナハットを装着しているのを
確認し、勇気をだしてようやく声かけ💦
とても似合っていて自分も欲しくなりましたよ!

お話ししてみると気さくな方で
優しくお話しして下さいました。
急に話しかけたのに色々とお話しできて
とても嬉しかったです!

またお会いできるのを楽しみにしております。

※なんとなくではありますが
「青玉葱さん太郎」さんの名前の由来がわかった日でした。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も今日とてサウナかな
   このサイトでの偶然に感謝な日

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  • サウナ温度 92℃
28

ふろはうす

2023.11.19

23回目の訪問

前回が熱めの戦だったから
熱体勢がついたのか
本日は熱さに強い。
いつもより長めの熱戦でした。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も今日とてサウナかな
   日曜日ということもあって少し混む

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  • サウナ温度 92℃
32

ふろはうす

2023.11.14

1回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

今日はこちら
駐車場に到着すると
心の中の法螺貝が鳴り響く🐚
討ち入りじゃ、討ち入りじゃ~⚔️

こちら方面に用事があって良かった。
サ室は2つありどちらも違った感じで
セルフロウリュも楽しめました。

なにより外気スペースがよかった。
初めてみたベッドみたいの良いですね~
ぐっすりスッキリ整えました。

またこちらに来ることがあったら
寄ってみたいです。

最後はお土産にMOKUタオルGET!!

漢方サウナ:10分 × 1  12分 × 1
溶岩サウナ:10分 × 1  12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も今日とてサウナかな
   サーバーからそそぐ
   キンキンの冷水がうまい!!

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  • サウナ温度 100℃,102℃
38

ふろはうす

2023.11.04

22回目の訪問

安定のホーム

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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22

ふろはうす

2023.11.01

21回目の訪問

最近、忙しくて来れてなかったんだよなぁ。
やっぱり落ち着きます。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も今日とてサウナかな

※話は変わりますが、最近、庭でもサウナ。
 テントサウナはまた別な楽しみですね!!
 今回は水風呂も設置。

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  • サウナ温度 90℃
28

ふろはうす

2023.10.24

6回目の訪問

近くでロウリュといったらここ。
17時はいままでみたことのなかった
若い方のロウリュ。
なかなかにアツアツでございました。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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  • サウナ温度 88℃
20

ふろはうす

2023.10.18

5回目の訪問

水曜サ活

朝からと思いたってここ。

一か八かで電話なしで向かう。
電話以外で行く前に右左がわかる方法ないかしら?
結果。。。お見事~!!
向かって右側。好きな方。だってイスあるから。
トトノイイスあるぞー!!
と思ったら2個から1個に減。
もしかしたら1個ずつになったのかしら??

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も今日とてサウナかな。

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  • サウナ温度 92℃
29

ふろはうす

2023.10.03

5回目の訪問

この日は最近のクマの出没が怖くて
海沿いのランニング

今回の15時のロウリュの人は
丁寧でよかったなぁ。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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  • サウナ温度 90℃
12

ふろはうす

2023.09.28

4回目の訪問

大館まで来たので帰りにここ。
雨の日の外気浴の空気感が好き。

実は出かける前にどちらの浴室か確認済み!
向かって右側がトトノイイスあっていいんだよなぁ。
本日は向かって右側です。

これってどういう法則で
右左きまってるんでしたっけ??
週がわり??

昨日、完全燃焼できなかった分まで
本日は完全燃焼できました!!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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  • サウナ温度 92℃
19

ふろはうす

2023.09.27

2回目の訪問

水曜サ活

今日は所用でここ。
用事の前にあまり時間がなかったので
時間きりつめてのなんとか3セット

サウナ:10分 × 1  8分×2
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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  • サウナ温度 82℃
19

ふろはうす

2023.09.25

1回目の訪問

秋田温泉プラザ

[ 秋田県 ]

秋田市まで所用で本日はここ。

外の寝転べるイスいいんだよなぁ。
天気も良く外気浴が気持ちいい時期となりました。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も今日とてサウナかな

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  • サウナ温度 90℃
16