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マナミ

2024.08.12

22回目の訪問

サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

今日の蓬莱の駐車場は空いている!

夏休みに昼間から温浴施設に来る人
あんまり居ないのね😚

15:30 IN

今日は偶数日で木の湯🌲♨️

露天風呂の壺美泡湯に浸かる

湯船には人は居ないものの
サウナ室は7〜8割の埋まり具合💦

3段目 84℃ 3セット

3セット目は16:30のアロマロウリュ

新人さんだったみたい

扉に柄杓の柄が引っかかってちょい溢し😅

常連さんが

「大丈夫?頑張って!」と。

説明文を一生懸命読んで一段上がり

また柄に手が引っかかり
柄のたもとを持つからみんなに

「それじゃヤケドしちゃうから
 もーちっと外側持たないと!」

なんて、孫を見る様なおばあちゃんの目線!

ロウリュ終わりにみんなで

「頑張ったね!」
「ありがとう!」って☺️

サウナ室はガヤガヤうるさいけど
みんな優しい😚✨

そして、木の湯の水風呂も
美泡で優しい☺️✨

滝を頭から被り(¯ᗜ¯)ホェ-

外気浴も風が吹いて気持ち良かったです。

ねばねば健康そば(冷)

健康素材ばかり! めちゃくちゃスルッと 秒で食べ終わった😂

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
47

マナミ

2024.08.11

3回目の訪問

サウナ飯

本日のメインサウナはこちら💁‍♀️


15:20 IN
若旦那の笑顔の出迎えは気持ちいい!


100℃超えの狭めの薄暗いサ室
羊に乗っているかのようなサウナマット
水風呂のキンキンさと内湯の温かさ
露天風呂の不感湯のバランスが最高✨

日帰りなのに若女将がサ室に
挨拶に来てくれるホスピタリティ♡

いつもは3セットだけど
あまりのコンディションに
4セットしてしまった😂

帰るまで貸切り状態で大満足🥰

そしてお初の2人もとても満足してくれた。

少し遠いけど定期的に通いたい施設です。

丸源ラーメン 長沼店

ねぎ肉そば(ドッカンねぎトピ)

ソフトクリーム追加で満足!

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
42

マナミ

2024.08.11

3回目の訪問

サウナ飯

今日も今日とてみんなでサ活✨

朝早く出発し、オープンと同時にIN

かわり湯がラベンダーで良き香り♡

サウナは毎度不思議に思うが
とても良い汗が出るアチアチサウナ!

水風呂もキンキン!
プールとの相性抜群♡

ずっと謎だった「ドリームバス」笑

何がドリームなのか教えて欲しい😂

冷やし中華

夏はやっぱりコレ!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 30℃,15.7℃
54

マナミ

2024.08.10

28回目の訪問

サウナ飯

今日は、夜勤明け
シャインマスカット狩りして
お昼寝からのくろしお♨️

夏休みの割にそんなに混んでなくて
快適サウナでした☺️

サ室でボルダリング見ながら3セット

夏休み初日からわちゃわちゃで楽しかった😚

レモン冷麺

サッパリしててクセになる! ササミとレモンでヘルシー♡

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
54

マナミ

2024.08.05

8回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

今週働けば夏休み。

そして今週は夜勤。
8時間しっかり寝たので
少し疲れなくてはお昼寝出来ないので

平日の午前中は初体験のしきじへ💁‍♀️

09:35 IN♨️

下駄箱も空き空き♡

お風呂の棚には結構物があるけど
入ってるのは自分含めて3人!

ラッキーです🤭

綺麗に洗い薬草とジェットで温まり

とりあえず薬草スチーム
56℃ 8分

フィンランドもいつもはスルーだけど
誰も入ってないからと入ると
めちゃくちゃアチアチ💦
117℃ 6分

薬草
55℃ 8分

56℃ 常連サンと
「今日はスチームまだ出てないねー」
なんて話しながら10分経ったところで

ゴゴゴゴゴー💦 笑

しょんないのでスチームが終わるまで
だからトータル12〜14分位かな?

合計4セットでクタクタなので2階へ

昨日位から右肩が痛いので
フロントでマッサージの予約。

マッサージしてからご飯食べようと
思っていたが
食べてる人の香りに負けて
ギリギリに注文 笑

ご飯食べてすぐマッサージ😂

まー、肩だから。。。ね😅

と、マッサージして貰ったが
まー痛い😏

痛いの好きだから笑
最高でしたよ🤭

目から来て頭が硬いとのこと。

て事で頭・首・肩を重点的にやって貰い
クタクタ笑

焼き魚定食

鮭で。 塩加減が良かった!

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  • サウナ温度 56℃,117℃
  • 水風呂温度 18℃
72

マナミ

2024.08.04

2回目の訪問

サウナ飯

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

早起きしてまたまた
ふじやま温泉♨️へ💁‍♀️

朝イチは変な人は居ない!

と、思いきや笑

寝サウナダメよ🙅‍♀️
の看板の前で
いきなり寝サウナする人居て😂

狭いのになー😅

まぁ、それ以外の人は
マナーが良く☺️

館内放送で
「07:10から男性サウナ室で
  ロウリュイベントします。」

って案内あって…(い〜なぁ😔)

って思いながら

07:00と08:00のオートロウリュに
絡めて3セット

今朝の富士吉田の気温は22℃

外気浴が最高に気持ち良かったー😚✨

Caféレストラン ガスト 富士吉田松山店

バランス朝定食

バランス最高!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
62

マナミ

2024.08.02

55回目の訪問

サウナ飯

笑福の湯

[ 静岡県 ]

今日はもーひとつのホーム♨️

結構空いてたので
サ室のコンディションもまーまー

もちろん塩サウナもよい✨

空いてるのは正義!

塩サウナ 9分×1セット
サウナ  9分×3セット

今日の水風呂は比較的冷たく
測ってみたら15℃だった。

揚げ茄子ときざみ梅うどん

揚げ茄子と大根おろしと梅が 絶妙にうまい!

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  • サウナ温度 83℃,89℃
  • 水風呂温度 15℃
49

マナミ

2024.07.31

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

SUMARU SAUNA

[ 静岡県 ]

待ってましたー♡

レディースデーです😍

イツメンと向かうとさらにイツメン!

milkyさんのアウフも知ってる人だらけで
歌いながらライブみたいで
めっちゃ楽しかったー😂✨

またやってくれないかなー♡

はま寿司 焼津店

お寿司色々

サウナの後のお寿司の旨さよ!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.7℃
54

マナミ

2024.07.30

54回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

11日ぶりの笑福の湯♨️

今日はサ室より
塩サ室の方がコンディションが良く💯

サウナ 1セット
塩サウナ 3セット

という何とも面白いセットに笑

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  • サウナ温度 84℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
44

マナミ

2024.07.27

2回目の訪問

サウナ飯

sauna MYSA

[ 静岡県 ]

2ヶ月ぶりの2回目MYSA!

昼とはまた違う雰囲気でいい😚

前回にはなかったサウナ小屋

120℃軽く超えてました😂

ここの水風呂は肌あたりがいい。

いつまでも入っていたい😍

また違う時間に来てみたいです!

丸源ラーメン 長沼店

ネギ肉そば

マンゴーのソフトクリームも 美味しかった!

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48

マナミ

2024.07.26

27回目の訪問

今週のしごおわ

前回から23時間30分後の(23:40)IN!

風呂の日に2回来たことになる😂😂😂

合計スタンプ4つ
タオルセットも同日だが借りられた🙌

前回よりは混んでいるが

サ室はいつも通りの空き具合 笑


6.10.10.10 サクサク4セット✨


水風呂横に1つプラ椅子が置かれたので

内気浴動線完璧😍

今日もいいサウナありがとう☺️
ぐっすり眠れそうです♡

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
43

マナミ

2024.07.26

26回目の訪問

日付け変わって26日の00:08イン♨️

風呂の日になったので
スタンプ2個です。ですって!

なんか得した気分✨

イキタイメンバーで
タオルとバスタオルを貰う。

今日のロッカーキーNo.55

なんとお風呂場から1番近いところ!

お風呂は少しぬるくなってて

サウナは
82〜88℃で 8分×4セット

整い椅子が2個増えて6個になっていた。

〆に水風呂⇄お風呂⇄不感湯


明日働いたら今週が終わる🙌
今日もいい風呂・いいサウナを
ありがとう♡

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
71

マナミ

2024.07.21

5回目の訪問

サウナ飯

ふじやま温泉を後にし
推し神社を参拝して
観光地が渋滞になる前に
I❤️R1 (アイラブ1号線)に戻る。


ららぽーと沼津が思ったより
混んでいなかったので
涼みがてら
チャイハネとヴィレバン
スタバとお散歩🚶‍♀️

そろそろお婆ちゃん達
おウチに帰ったかなー笑

と思いながら「ざぶ〜ん」へ💁‍♀️


先程ちゃんと洗ってあるので
主要箇所だけ綺麗に洗い 

露天風呂へ。

はぁ☺️と息をつく

はぁ?と腕と脚を上げる

両手両脚に長い毛がそれぞれ絡んでる!

気持ち悪いのでそそくさとあがり

熱風サウナへ。

時は15:08

15:00の熱風は終わっているが
余熱で最上段へ。

97℃かぁ。

アチィ💦💦💦

つか、イテェ💦💦💦

6分で出る。

水風呂は15.6℃

ざぶ〜んにしちゃぁ高い。。。

でも、まぁ、いい。

アディロンダックに座り

15:30の時を待つ 98℃

2分前に1段目のストーブ前に座る。

まぁ、1段目なら全然大丈夫だ🙆‍♀️


16:00 98℃

2段目のストーブの対角線に座る。

あっ!大丈夫みたい🙆‍♀️


3段目でチャレンジしようか悩んだが
もー既に朝から6セットしてるので
やめておこう😌

スーパージェット風呂と
電気風呂で身体を温めて終了。

LINEで来ていた
「ワッフルパフェ」を
食べたかったのだが
平日しかやってないとの事。

仕方ないので
「ティラミスパフェ」にした。

ここから家まで70kmもあるのか。
帰るのしんどいなぁ笑

冷やし中華「一辛」

「普通」「一辛」「二辛」「三辛」の謎! 冷やしの辛さは何?カラシ?笑

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.6℃
51

マナミ

2024.07.21

1回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

今日は、頑張って04:00起き!

06:30〜09:00
朝風呂で利用💁‍♀️

「ふじやま温泉♨️」

ずっとイキタイと思っていたが
なかなか行けなかった所。

駐車場はバーが上がったまま(無料)

07:00IN

下駄箱の鍵=ロッカーキー

4段のロッカーは上から2段目
3段のロッカーは1番上がオススメ!

入館料800円
タオル・バスタオル付き

ちゃっと脱いで手前のカランで
洗髪・洗体(ナイロンタオル有り〼)

探検がてら奥へ。。。

ややっ!奥の洗い場の方が綺麗だ✨

水風呂と、サウナ室の場所を確認して
まずは露天風呂。

岩風呂なんだけど
じんわり掛け流し。

20年前に掘り当てた温泉らしい。
底張泉だから肌が柔らかくなる。
らしい☺️

程良い温度で良き♡


サウナ室はL字の2段
8人くらい入れる。
太いikiストーブ

00分と30分にAL

07:30のALの前に

おっと!97℃

奥のストーブ横上段 6分

水風呂 15℃
ずっと入っていられる柔らかさ✨

07:30のALに合わせ 2回目
結構人が居たからなのか94℃

入ってすぐの上段→ストーブ横に移動  8分

最後、奥のストーブ横 上段

07:50に入って普通に出ようと思ったが
どうせならALの時間まで居ようと12分

外気浴がとても気持ち良かった😚

最後に1番大きなお風呂の温度計を見たら
44℃だったのでここでフィニッシュ!
(が、そんなに熱くなかった笑)

さ、次へ!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
49

マナミ

2024.07.20

53回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

月曜日振りのサウナです♡

今月は残業が週に2〜3日あり
結構忙しかったです( ´Д`)y━・~~

なんなら来週も2回残業 笑

朝、仕事終わりに買い物
  ↓
家に帰ってシャワー
  ↓
仮眠(3時間半)
  ↓
笑福の湯です。


土曜日の夕方INは久しぶり
子供イベントの日なので
お子ちゃま沢山居ます☺️


今日は、電気風呂スタート
10分くらい電気を喰らい笑
エステ風呂で肩甲骨周りと
腰回りをマッサージ


塩サウナは安定の素晴らしさ✨


外気浴すると正面に
不感湯になった壺湯

1壺に何人も・・・笑


さすが土曜日です😅


サウナですが

高校生から社会人くらいの
2人〜3人組が多いです。

タオル手に持って2人組が
上段に座ります。

私、小声で

「水風呂の横に
レンタルマットあるから持っておいで☺️」

と、お声がけ。

すると、チッ!(舌打ち😳)

2人でタオルを手に目を合わせ

「同じ事思った?www」

と、言って出て行った💦

んーーーーー😢


私、悪くないモン😭

って思いながら
8分×2セット
10分×1セット

水風呂でも、10分くらい
輪を作って出ない女子

足だけ水かけてドボン女子

なんなら何にもかけないでドボン女子

見ているのも
水風呂に入るのも辛くなったので
あつ湯にじっくり浸かって出ることに。

脱衣所に居たスタッフさんに

・サウナ室の入り口に
「サウナマットを必ず持って入って」
 って貼り紙して欲しいこと。

お願いしました。

土曜日だからね、で済むのかしら?😅

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  • サウナ温度 81℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
42

マナミ

2024.07.15

3回目の訪問

サウナ飯

用宗みなと温泉

[ 静岡県 ]

今日は午後から用宗へ💁‍♀️

去年の9月以来になる。

嫌いじゃないんだけど
好きでもなく足が向かなかった。

サクッと6〜7分を3セット。

はま寿司 焼津店

色々

お腹いっぱい食べた😂

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
45

マナミ

2024.07.14

2回目の訪問

サウナ飯

リニューアル待ってました!

全室サウナ付きなら
あの大浴場はどーなっちゃうのか?
日帰り風呂は再開するのか?
気になってたけどやってるみたいだ。
ならば、行かなきゃだよね😉

で、オアシス御殿場を後にして車で30分

白地に青の字で「しずく」✨

駐車場に車を停めるとすぐ
若旦那が外までお出迎え。

いい笑顔です☺️

先にお会計をして

前にも来たので場所はわかってます!

脱衣所もあまり変わらず。
変わったのはレモン氷が
無くなった事くらいかな😅

さて、浴室は・・・

そのままでした😚✨

何か嬉しいw

脱衣所におひとり
サウナ室におひとり
で、私。

オアシスで綺麗にしてるので
軽く流してサウナ室へ。

前来た時は90℃ちょっとだったのに
今日は既に102℃ありますよ!

ハルビアのストーブの上のボウルに
ロウリュし、溢れた分で満遍なく水を流します。

あれ?あんまり石が泣かない😅
さては、前の方がたくさんロウリュしたのかしら?

と、思い少しで終わらせ座る。

いいですね〜♡

8分入り水風呂へ。
程良く冷たい😌

で、外気浴。

あの日のままでした😌

そんなこんなで
2セット目 102℃
ここでご一緒していた方がサウナをやめる。

3セット目 105℃ ロウリュ 
105℃なんてもう、最高ですよ♡

勿体なさ過ぎてもう1セット

4セット目 108℃ ロウリュ 
なんて破壊力😭💕

痛いとか苦しいとか
そんなサウナじゃないんです。

やっぱここいい♡

最後にちゃんと洗って
お風呂に浸かる。

。。。ぬるい。。。

えっ?もしかして露天は?

と、露天のお風呂に手を入れると

。。。もっとぬるい♡。。。

慌ててロッカーに水温計を取りに行き測る。

水風呂 14℃
内風呂 37℃
露天風呂 33℃

夏には堪らない仕様になってました🥰

終始ソロでサウナを堪能出来て最高でした。

こりゃまた来なくちゃですね。

丸源ラーメン 藤枝店

ねぎ肉そば

ドッカンねぎトッピング

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
44

マナミ

2024.07.14

2回目の訪問

サウナ飯

今日は、半年ぶりのオアシス御殿場へ

受付けでHPの200円引きの券を提示し
1,800円で入館

洗髪・洗体し
まずは変わり湯
今回は紫陽花の湯

続いてサウナ室
88℃
8分×3回

ここの不思議なところは
ストーン対流式だけど
玉の様な汗が出る。

水風呂は15.3℃だったけど
足先が痛くなるくらいキンキン!

プールの30℃と水風呂の冷冷浴は
脱力感満載で良かった✨

メインのお風呂が42℃で
長く入れなかった💦💦💦

島原そうめん

薬味がたくさんで美味しかった! 1品で、甘エビの塩辛とアジの南蛮漬けも食べた!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 30℃,15.3℃
43

マナミ

2024.07.13

2回目の訪問

サウナ飯

今日は、早起きして
東海道本線と御殿場線に揺られ
シャトルバスでプレミアムアウトレットへ。

特に欲しいものもないので
ウォーキングがてら歩いてこちらまで💁‍♀️

13:00前にINしたので400円引きの1,700円
1,000円以上の買い物レシートがあれば
更に200円引きだったかな?

私はコーヒーしか買ってないので
今回はレシートナシで。

洗髪・洗体後
お湯には浸からずサ室へ。

88℃
1回目のロウリュは既に終わっている。

8分入り水風呂から外気浴。

14:00 頃
スタッフさんが氷を持って入ってきた。
アイスロウリュをしてくれるご様子。

マ「12:30に間に合わなかったので
            嬉しいです!」

ス「そうなんですね、次回は15:30です😊」

マ「残念ですがその前にあがるんです😅」

ス「あらっ!そうなんですね
      じゃ、特別にやりますよ😉」

と、言って出て行かれた。
話して待っている間に8分経ち
アツいので一度、水を被りに出る。

するとすぐにスタッフさんが来たので
慌ててサ室に戻る💦💦💦

柚子のアロマをかけ団扇で扇いでくれた。

アチアチで水風呂から外気浴の椅子へ。

半分クラっとしながらボーッと。。。

2回目がハードだったので
これであがるかな。

と、椅子にお湯をかけたら
横に座っていた方がsauna misogi
のハットを被り整っていた。

つい、
「ミソギに行かれたことあるんですか?」

と、つい声を掛けてしまった(私の悪い癖😅)

するとその方が
「もしかしてマナミさんですか?」と。

逆にお名前を聞いたらなんとentさん!

つい、「偶然ですね!」って笑

1回お会いしただけなのに
覚えていてくれて嬉しい限りです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
43

マナミ

2024.07.11

52回目の訪問

サウナ飯

笑福の湯

[ 静岡県 ]

明日でスタンプラリーが終わるんです。

で、あと1回行けば
招待券が貰えるので笑福へ💁‍♀️笑



さて、いつものように綺麗に洗い

エステバス→塩サウナ→水風呂

(サウナ→水風呂→外気浴)×3


外気浴中
正面壺湯の柱に貼り紙が!

そうです✨
お待ちかねの不感湯始まりました🎉


露天の壺湯と箱根の湯が不感湯です。

壺湯に入ってみると
不感よりぬるめで良かったです♪

と、いう事で

不感湯→あつ湯→炭酸泉→エステバス→水風呂

でフィニッシュ🙌

雨の予報に反して曇り空
でも、涼しくていい風が吹いてました♡

イオンウォーター

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  • サウナ温度 81℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
47