マナミ

昨日のサ活😅

家の用事があってバタバタしている。
今週早番だから早く寝なきゃだし
遠くには行けないしでここ♨️

さ湯ちゃんとそるとさんが
こちらへ来てくれた✨

バタバタした中でも
楽しい話しを♡

ストレス解消になりました☺️

豚しゃぶサラダうどん

野菜もたくさんで 美味しかった！

ご意見書いて当たった
フリータイム入館券でこちらに💁‍♀️

朝晩涼しくなりましたが
まだまだ昼間は暑いです🥵

今日は汗を流して
ご飯を食べて
マッサージチェアに座り
最後にサウナです。

9/1振りのサウナは
やっぱり気持ち良かったです。

小鉢を選んで定食風に

鰹の子の煮付を食べました。 鰹の子とはなんでしょう？ 知ってる方教えてください🙏

昼間用事を済ませ
蓬莱の湯スタンプラリーの
ハガキが届いたので

20:30のロウリュに向けて20:00 IN

今日は塩サウナはやめて

サウナ3セット

帰り際entさんに声をかけて貰う。
木の花の湯の時もそう！

自分は気づかず気づいて貰う。

あんまり周り見てないんだなぁ笑

和食れすとらん天狗 静岡藤枝店

肉豆富とやわらか鶏もも肉の胡麻ポン酢セット

そるとさんさ湯ちゃんと おやつの時間に食べました😋

ホントは今夜も仕事だったけど
台風10号の影響で業務免除✨

仮眠して夕方笑福の湯♨️

塩サウナ　8分
サウナ　8分/10分

炭酸泉
あつ湯
壺湯
エステバス
電気風呂

空いていたのであれこれ満喫！

雨に打たれて大満足！！

酸辣湯麺と山盛り白ネギ

麺が結構太かった。 🦦のそれとは随分違った笑

家に居たら土砂降りの雨の音がしたので
慌ててIN♨️𓈒𓂂𓏸

着いてお清めしている間に
雨はやんじゃったけど

塩サウナ 1セット
サウナ 2セット

したところで再び雨が降り出し

サウナどころではなくなり
あつ湯と雨の外気浴の往復
☔️♨️☔️♨️☔️

不感湯とエステバスで締めて終了！

生姜焼き定食と山盛りキャベツ

ついてるキャベツでは 物足りなかったので 山盛りキャベツなるメニュー見て注文！ バランス良くなった！

本日2件目！

山賊の後焼肉食べたし
ちゃんとお風呂に入ろう！
と、こちら💁‍♀️

とんでもない急斜面を登って行ったところ😅

なので、景色も山の中感満載🏔️

サウナは露天にあり
85℃ 5〜6分　2セット

山賊で満足していたので
ご挨拶程度に😉

水風呂が太陽の熱で
すっかりあったまってて
不感湯並みだったけど
これはこれで良くて

整い椅子に座らず整った感じがした✨

ルッカの森

口どけモンブランソフト

ソフトクリームの中に メレンゲクッキーが忍んでて 上に栗のペーストごっそり！ 美味しくない訳がない♡

早起きして山賊サウナ！

1番乗りでIN

予め水着を着て行ったので脱ぐだけ笑

低温でロウリュしてもらい
スチームでラベンダー塩マッサージ
11:00〜風祭さんのアウフ✨

最後のアロマの時の威力が
凄すぎて3段目の自分は
鷹の湯の男湯バレルを思い出し
耐えられなくなり退散💦

ストーブは相変わらずイケメンで
水風呂は相変わらず気持ちよく
デトックスウォーターも
相変わらず美味しく❣️

ここは期待を裏切らないね👍

ジンギスカン定食(ライス中)

羊だから０kcal😂

19日ぶりのサブホーム♨️

今日は、ちょっと苦手な常連ｻﾝの顔が見えたので

サウナはやめて

電気風呂
塩サウナ　8分
水風呂→外気浴
塩サウナ　8分
水風呂→外気浴
エステバス→水風呂
炭酸泉　10分
あつ湯　5分
水風呂
エステバス

という流れで　😅

雷は聞こえるものの雨は降らず🥲

着替えて退館したら雨降ってるという。。。😩

今日はイツメンと蓬莱♨️

偶数で木の湯

14:30のロウリュを受け
ローズの香りの塩サウナで♡
最後にもー1回サウナ

アツい日はアツいサウナと
シャッキリ水風呂が最高だ！

はま寿司 島田店

色々

とろびんちょうレアステーキと しめさばおろし盛りが 美味しかった😋

ドーミーから下道で2時間

ちょっと山の中の「本宮の湯」♨️

普通に入って620円
JAFカード提示で570円

ここはキャッシュレス決済が使える！

そして値段の割に良い施設。

素晴らしい✨

朝ウナしてきたので
洗ってないかのように洗い

12:00のロウリュまで
調整で普通のサウナに。

90℃でストーン対流式
自前のサウナマットで入ったが
他の皆様がレンタルマットを使っていることに気付く。

軽く水をかぶって

11:58にロウリュサウナへ

80℃L字の2段
結構な人💦
たぶんこのタイミングを
みんな待ってた感じ😅

ライトがついたり消えたりしながら
ロウリュの説明が流れ
太鼓のドンドコドンドコの音と共に
ロウリュが20秒くらい出る。

特に風などないがそこそこアツい。

水風呂は12.5℃の水深90cm
20℃の水深50〜60cm

一度露天に出てみたが
暑すぎて整えないので

極冷⇄水風呂　
で整う方がいいと確信😏✨

ロウリュの回を含め
7分×3セット

最後にジェット寝湯に浸かり
ふくらはぎをマッサージ。

とりあえず、今のところ
昨日の筋肉痛はない！
（明日来るかもしれないけど笑）

冷やし中華

困ったらコレ！笑

おはよー朝ウナ☀️

サウナ96℃
水風呂体感15℃
7分×2セット

今朝はドーミープロのサウナーさんと
ドーミープロサウナーさんに
注意されてるビチョ濡れサウナーさんを
内気浴の椅子で眺めながら
内心
（私は注意されない行動してたんだなー）と

ε-(´∀｀;)ﾎｯ 笑

08:30にチェックアウトして
モーニングコーヒー☕︎

さて、帰り道に♨️あるかなー笑

三河安城カフェ・ピクアント

ハンドドリップアイスコーヒー(お坊さん)

ホットサンドとピクサン・ベーコンチーズをシェア！ ドレッシングとか独特で美味しい😋 お腹いっぱい！

神社をたくさん参拝して
たくさん歩いたので
直帰せずドーミーイン♡

泊まりのお客さんは100%
お風呂のみなので

サウナ利用は自分だけ。
檜の香りと書いてある。
アロマなのかな。
いい香り😚

96〜98℃
上段　8分×3セット
下段　8分×1セット

水風呂は自分の水温計で　17℃

湯あがりアイスも美味しいし
夜鳴きそばも美味しいし

中途半端なビジホに泊まるなら
ドーミーがいい！
と、思ってしまった😍

夜鳴きそば

昼→岐阜タンメン おやつ→スガキヤ(ハーフ) で、夜鳴きそば笑 今日は、ラーメンdayだった😂

伊勢神宮　外宮を参拝🙏

お昼ご飯を食べて
もー身体中汗でビッタビタ💦

どっかお風呂はないかライフで探す。

外宮から車で10分の「みたすの湯」へ

商業施設の一画にある

夏休み料金で入館

🔰マークをつけた「もなかさん」に

出迎えられる☺️

全身の汗を流してとりあえず1番ぬるそうなお湯(炭酸泉)に浸かる

お風呂を探索してみたが
露天風呂は日差しが強くて
日が落ちないと浸かれなさそう

あっ！釜風呂？

入ってみると85℃
正面にストーンが上に乗った
ガスストーブかしら？

注意書きには
砂時計が落ちきったら柄杓に2杯と。

柄杓はハイジのあれ。

かけてみたが湿度は上がらない。
5分も座っていられなかった😅


で、高温サウナへ
5段タワー　90℃
数分おきに水が出ているみたい。

最上段で6分

炭酸泉と水風呂を行ったり来たり☺️

とりあえず汗を流して
スッキリ出来たのでよし！

うな嘉

鰻定食(並)

鰻巻きが食べたかった！

朝風呂で湯守座

06:00 IN

雑魚寝組がたくさん寝ている間を通る
ちょっと異様www

おふろcaféなので
やっぱりPOLAのひととき☺️
期間限定クールシャンプーもあった

ここも温泉♨️

朝から賑わっている

温泉に浸かりサウナ

扉の閉まりが悪い😅
82℃ 遠征ストーブ
板の朽ちが激しい💦
床が抜けそうで怖い笑

ほぼ常連さん

水風呂は結構冷たい
15℃くらいかなぁ

7分×2セット

露天風呂に2脚あるアディロンダックは
誰も座っていないので取り合うこともなく

CHILL OUT コラボの不感湯が
1番気持ちよく
壁に貼られた文字や
手作り新聞を読みボォーッと😚

サッパリしたので脱衣所の
マッサージチェアで
朝のニュースを見ながら( ˘ω˘ )

今日も暑くなりそうです😅

西へ移動しながら
モーニングを食べ

やって来たのは「神馬の湯♨️」


とても綺麗です☺️

朝ウナで綺麗に洗ってあるので
軽く洗って深湯温泉へ。

温泉ですね☺️
肌触りが違います。

日が当たらなければ最高です😅

で、早速サウナへ

6段タワーで入って右下に
ストーンサウナがあります！

88℃

左の6段目へ。

（なんででしょうか？
　どーしても最上段に座ってしまう笑）

00分にオートロウリュとの口コミでしたが

チョロチョロと数分おきに音がします😅

で、ちゃんとアツいしピリッと痛い😂

水風呂は9.8℃の極冷水と
18.7℃の冷水の2つ✨

女湯でこれは嬉しい☺️

極冷水からの冷水は至極のひととき😚

整い椅子もサウナーさんが居ないので

屋根付きの日陰の椅子で整います

2セット目は気がついたら

( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

でした(^_^;)

ということで3セット

の後に、壺湯・炭酸泉に浸かり

とても気になったアトラクションバスの

「ハンドバス」🖐️🤚

スイッチを入れて座る

マッサージチェアの腕を入れるみたいに手を入れる

下から手のひらにジェットが！

手が痒くなる位の水圧で・・・

こんなの初めて♡でした🤭

あまりにも手が痒くなったので

冷水に全身浸かり
極冷水に手を浸け。

手が暫くピリピリしてました。

やっぱり午前中は空いていて快適でした♨️

ソースカツ丼(ミニ)と茶碗蒸し

ミニってゆーところがいい☝️

05:45に起きて
06:00から朝ウナ！

起きて5秒でお風呂なんて幸せ！

きっちり洗って
41℃のお湯で目を覚まし

朝はスチームから
ちゃんとアツい。

サ室に入ると朝の常連さんが数人
温度は88℃
7分×2セット

常連さんはクイックに退館

07:00のALに合わせて
2分前にIN
90℃ 無人

ストーブに向かってライトON💡
ストーンに向かって放射状にロウリュ
パンカーの強風が吹くと同時に
足首とふくらはぎが痛い😣

驚いて2段目に下がる。
まだ痛い😣
でも、1段目だと全く…だ😅

結果2段目で笑

14℃の水風呂と23.5℃の水風呂で
冷冷浴してあがる。

さて、2日目の始まり✨

Yebisu Cafe

あんバタートースト+シナモントースト

バタートーストは 私のじゃない！笑

キャナルを出て熱田神宮を参拝　⛩️🙏

神聖な気持ちになるがなんせ名古屋！

暑いんだぜ〜！笑


で、初アペゼ！

早起きで
クタクタ(キャナル)の
アチアチ(熱田神宮)で
とりま汗だけ流し昼寝( ˘ω˘ )💤

早めの17:00に
食堂「ふじの郷」にて夜ご飯

18:00のアウフに向けてお風呂へ♨️

かーるく洗いお湯に浸かり様子を見る👀

スタッフさんが17:50位からアウフの支度

5分前に扉を開けて換気
（結構本格的！）

中は3段
ロッキーサウナでALもあるらしい
パンカーも付いている

(常連さんのお喋りが止まらない💦)

3段目でスタンバイ🙆‍♀️ 82℃
ラベンダーのアロマ
バスタオルで撹拌し
まずは弱い風で
ひとりひとり扇いでくれる

次は強めの風で扇いでくれて
おかわり希望者には再度扇いでくれる

合計12分くらい💦
出て、水風呂(15.3℃)に入っていると
まだクライマックスがあったらしく笑

常連さん達はシステム熟知の様で
まだ扇がれていた😂

女湯はB1にあるので外気浴はなく
内気浴で整う
(男湯は外気浴あるのだろうか？)


次にスチームへ
こちらも結構なアツさだが温度計はなく
「ストーブに水をかけないで」と書かれた注意書きを読みながらひと汗💦

再度サウナ室　86℃

常連さんを避けながら3段目に座り7分

(兎に角常連さんがよく喋る💦)


23.5℃の水風呂に入り(¯ᗜ¯)ﾎｪ-

跨いで

15.3℃の水風呂に入り(¯ᗜ¯)ﾎｪ-

の繰り返しで整いマス♡

シャンプー類が
DHCのオリーブグリーンだったので
自前のシャンプーで洗い
あがります

アメニティは
DHCのオリーブゴールドだったので
使うことにしました☺️

ここは、カプセルなだけに
なんでもありますね。

しかもB1に女性専用のリクライニングと
仮眠用の布団もあります☺️✨

これは4Fの男女共用リクライニングを
使わなくても良さそう！

と、いう訳で1日目は終了😴

焼き魚定食(ホッケ)

ちゃんとサラダも食べたよ！

早起き、下道 🚗³₃

サ旅だ！やってきた！名古屋だ！

キャナルリゾートだー！

09:20 IN

洗髪・洗体後　壺湯で温め

サウナ
98℃ 6分×3

塩サウナ
72℃ 7分×1

炭酸泉水風呂で潜り
8mプールで泳ぎ、ボンバー！

インフィニティチェアはなくなり
S字のサマーベットになっていた。

数が少ないので整い難民がちらほら😅

カオマンガイプレート

ソースが結構辛かった😂

今日の蓬莱の駐車場は空いている！

夏休みに昼間から温浴施設に来る人
あんまり居ないのね😚

15:30 IN

今日は偶数日で木の湯🌲♨️

露天風呂の壺美泡湯に浸かる

湯船には人は居ないものの
サウナ室は7〜8割の埋まり具合💦

3段目 84℃ 3セット

3セット目は16:30のアロマロウリュ

新人さんだったみたい

扉に柄杓の柄が引っかかってちょい溢し😅

常連さんが

「大丈夫？頑張って！」と。

説明文を一生懸命読んで一段上がり

また柄に手が引っかかり
柄のたもとを持つからみんなに

「それじゃヤケドしちゃうから
　もーちっと外側持たないと！」

なんて、孫を見る様なおばあちゃんの目線！

ロウリュ終わりにみんなで

「頑張ったね！」
「ありがとう！」って☺️

サウナ室はガヤガヤうるさいけど
みんな優しい😚✨

そして、木の湯の水風呂も
美泡で優しい☺️✨

滝を頭から被り(¯ᗜ¯)ﾎｪ-

外気浴も風が吹いて気持ち良かったです。

ねばねば健康そば(冷)

健康素材ばかり！ めちゃくちゃスルッと 秒で食べ終わった😂

本日のメインサウナはこちら💁‍♀️


15:20 IN
若旦那の笑顔の出迎えは気持ちいい！


100℃超えの狭めの薄暗いサ室
羊に乗っているかのようなサウナマット
水風呂のキンキンさと内湯の温かさ
露天風呂の不感湯のバランスが最高✨

日帰りなのに若女将がサ室に
挨拶に来てくれるホスピタリティ♡

いつもは3セットだけど
あまりのコンディションに
4セットしてしまった😂

帰るまで貸切り状態で大満足🥰

そしてお初の2人もとても満足してくれた。

少し遠いけど定期的に通いたい施設です。

丸源ラーメン 長沼店

ねぎ肉そば(ドッカンねぎトピ)

ソフトクリーム追加で満足！