つるみん

2026.01.07

1回目の訪問

北の大地で、ととのうという試練❄️

〜氷点下サウナ編〜
つるみん

今朝の気温 −19℃。
昨日はたぶん −20℃以下。
公式発表を信じきれず、
自分で温度を測る女、つるみんです🥶

まずは 上富良野神社 ⛩️
ととのいお守りを授かる🙏
30年ぶりの再訪。
人生、巡ってるなぁ…って思った朝。

そして向かった先は
はじめましての
フロンティアフラヌイ温泉 ♨️

地元民に愛される渋め施設。
JAF割 650円。
この時点で優勝🏆



🔥サウナ
定員4名。
高温カラカラ系。
ロウリュなし。
テレビあり。
そして地元マダムの北海道弁トークBGM。
黙浴?なにそれ美味しいの?状態だけど
それが、いい。

❄️水風呂
ほぼ1名用。
体感 12〜13℃。
キンキンどころじゃない、
北の刃物水。
息止まる。

🪑内気浴
内側からホカホカ。
寒いはずなのに、
頭はフワ〜っと宇宙。
これぞ北のととのい🌌

♨️31℃源泉 × 42℃あつ湯
温冷交代浴がエグいほど効く。
語彙力、消失。



外に出たら
風ビュービュー🌬️
吹雪きそう。
でも心は、完全に晴れ☀️

北の大地、
甘く見たらダメだけど
最高すぎた。

また来ます。
いや、必ず来る。

帰りに山崎肉店でジンギスカンを購入
ここのお肉は最高‼️

つるみんさんのフロンティア フラヌイ温泉のサ活写真
つるみんさんのフロンティア フラヌイ温泉のサ活写真
つるみんさんのフロンティア フラヌイ温泉のサ活写真
つるみんさんのフロンティア フラヌイ温泉のサ活写真
つるみんさんのフロンティア フラヌイ温泉のサ活写真
つるみんさんのフロンティア フラヌイ温泉のサ活写真
つるみんさんのフロンティア フラヌイ温泉のサ活写真

フルーツ牛乳

さっぱり美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃

  • サウナ温度 93℃
22
128

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他3件のコメントを表示
2026.01.07 19:17
3
北の大地 上富良野~✨お守りが『サウナを愛でたい』なのね~💕カラカラサウナ🔥で、かかさる~💦(汗が噴き出す)北国の水風呂🚰は、なまら たまらんっしょ💕北海道弁だね😆
2026.01.07 19:51
4
メーテルさんのコメントに返信

メーテルさん、 かかさる??ん〜ちょっと違うなぁ… 『カラカラサウナで汗止まらんわぁ〜』 みたいな感じだよ。 『汗止まらんべさ〜』とかね
2026.01.07 20:13
4
つるみんさんのコメントに返信

ちょっと違った~w😆 温度計が20℃だと思ったら、マイナス20℃~🧊🧊😨💦 体験したことないっ😨
2026.01.07 20:18
3
メーテルさんのコメントに返信

メーテルさん、 冷凍庫の中にいるような感じですよ
2026.01.07 21:45
3
つるみんさんのコメントに返信

『汗だくだべや〜』が最適解!!
2026.01.07 22:03
3
メーテルさんのコメントに返信

メーテルさん マイナス20℃の中に… 缶ビール置いておくと… 缶が膨張するんです😱 もちろん中身は フローズンです🤣
2026.01.07 22:04
3
石坂さんのコメントに返信

マジ?ビール🍺呑めないじゃーーーん💦
2026.01.07 22:07
3
メーテルさんのコメントに返信

缶開けても中身が 出てこないので… 液体になるのを待って… 炭酸のぬけた🍺を  飲むんです(笑)
2026.01.07 22:09
3
石坂さんのコメントに返信

なんじゃこりゃ~💦←松田優作風
2026.01.07 23:30
2
石坂さんのコメントに返信

石坂さん、 さすがっ大正解、しっくりキタ〜🤣
返信8件をすべて見る
2026.01.07 21:42
3
サ室での… 先輩方の会話は… 楽しそうな会話は… 良いBGMですけど、 誰かの悪口とかだと… 雑音ですよね(笑)
2026.01.07 22:51
2
ん?「30年ぶりの神社」…? 「5歳」の時に来たんですね♪😄 サ活満喫裏山!!(*´д`*)
2026.01.08 00:00
2
黒竜さんのコメントに返信

黒竜さん、 そうです30年前の七五三以来ですね😆
2026.01.09 21:02
2
上富良野の山崎精肉店のジンギスカンチョイスは素晴らしい~旨いですよねー カミフは飲食穴場多い地域ですから~ サラダ館には過去にビヒタ置いてましたよ~旭川近郊穴場いっぱいありますから~
2026.01.09 22:09
2

あまのじゃくさん、 コメントありがとうございます😊 いろいろ食べ比べもしましたが、山崎肉店は最高です‼️富良野周辺しか知らないので、夏は旭川周辺もチャレンジしたいと思ってます😊
2026.01.09 22:29
1
つるみん つるみん さんに5 ギフトントゥ

上富はサッポロビールのホップやビール麦作って居る農家さんが居てそのビールと相性が物凄く合う 旨い物が ひっそり有る上富デス 知れば知るほど深い処デス〜 旭川近郊も深掘りすると〜
2026.01.09 22:41
1

あまのじゃくさん、 トントゥありがとうございます😊 うわぁ〜上富って言ってくれるなんて さすが北海道民👍 昔からある施設しか知らないので 情報発信お願いします🙇
2026.01.09 22:51
0
つるみんさんのコメントに返信

自分も上川郡部の人間なので〜 グーグルマップ参照して頂ければ、自分の行動範囲バレる? 自分的に、北海道はこれから6月までがサウナが心地よいシーズンかと〜 (キリッと締まった外気と雪と水 そして〜旨い物)オススメです〜
返信3件をすべて見る
2026.01.10 11:03
1
山崎肉店のジンギスカン🐑 絶対買います‼️ また楽しみが増えちゃった😊
2026.01.10 12:35
0
ひなこさんのコメントに返信

ひなこさん、 是非、買いに行ってみてください😊 豚さがりも美味ですよ😋
2026.01.10 14:09
1
つるみんさん、北海道の風景をありがとうございます😊2〜3℃で、寒いだの風呂キャンなどと言っている私は北国でサ活できるのでしょうか?
2026.01.10 16:22
0

SKLさん、 恐らく寒さでカラダ固まって動けないと思います😱瞬間冷凍🥶ですから(笑)
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