絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

幻鏡 洋士

2020.09.16

29回目の訪問

水曜サ活

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3


合計:3セット

一言:今日もドライだけ。

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15.8℃
21

幻鏡 洋士

2020.09.13

22回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:今日は亀の湯。めちゃ込みだった。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
24

幻鏡 洋士

2020.09.11

28回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3


合計:3セット

一言:最近ドライだけの日が多い。

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15.7℃
24

幻鏡 洋士

2020.09.10

27回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

塩サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1

合計:4セット

一言:最近通いつめ

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,108℃
  • 水風呂温度 15.7℃
10

幻鏡 洋士

2020.09.09

26回目の訪問

水曜サ活

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

合計:3セット

一言:今日は調子が悪くドライだけ。

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15.7℃
4

幻鏡 洋士

2020.09.08

25回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

塩サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2

合計:5セット

続きを読む

  • サウナ温度 64℃,108℃
  • 水風呂温度 15.7℃
3

幻鏡 洋士

2020.09.04

24回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

塩サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

合計:6セット


一言:久々にホームサウナ

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
22

幻鏡 洋士

2020.09.02

21回目の訪問

水曜サ活

高温サウナ:8分 × 3
低温サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:今週は鶴の湯

続きを読む

  • サウナ温度 75℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
13

幻鏡 洋士

2020.08.31

1回目の訪問

午前
サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2

午後
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

合計:5セット


一言:8時間コースでゆっくり堪能。外気浴が最高な環境でした。
自宅近くにあったらホームサウナになるレベルですね。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
10

幻鏡 洋士

2020.08.29

23回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

塩サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

合計:6セット


一言:水風呂前に新しく設置された(水風呂前には汗をかけ湯、かけ水をして下さい)看板の効果かカットインする人が少なくなった気がする

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,104℃
  • 水風呂温度 15.5℃
3

幻鏡 洋士

2020.08.26

8回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

薬草サウナ:7分 × 3
フィンランド式サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6

合計:12セット

一言:お仕事帰りに聖地に。あまみも出て非常に簡単にととのった。

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,125℃
2

幻鏡 洋士

2020.08.25

20回目の訪問

高温サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:今日はサウナめちゃ込み

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
22

幻鏡 洋士

2020.08.23

19回目の訪問

高温サウナ:8分 × 3
低温サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:今日は珍しく午後一から入浴

続きを読む

  • サウナ温度 74℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
24

幻鏡 洋士

2020.08.21

18回目の訪問

高温サウナ:8分 × 2
低温サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:今日はポイント3台デー

続きを読む
2

幻鏡 洋士

2020.08.13

2回目の訪問

低温サウナ:10分 × 2
高温サウナ:8分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

一言:今日はあんまり感激から音が漏れなかった。

続きを読む

  • サウナ温度 84℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
30

幻鏡 洋士

2020.08.12

1回目の訪問

水曜サ活

午後
高温サウナ:8分 × 3(うち1回ロウリュウ)
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3


低温サウナ:10分 × 2
高温サウナ:8分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

一言:前日軽い熱中症だったため、滋賀での観光はやめ宿泊先のびわこ座に入り浸り。
3Fの休息室は大衆演劇が始まるとかなり音が漏れてうるさい。ちょっと防音を考えてほしい。
浴槽のラドン温泉もよいのにもったいない。

続きを読む

  • サウナ温度 84℃,100℃
  • 水風呂温度 16.8℃
19

幻鏡 洋士

2020.08.10

2回目の訪問

メディテーションサウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:どうしても入りたくて、朝6時の起床。一番お気に入りになったメディテーションサウナを3セットして朝食をとってお仕事へ。熊本の人がうらやましすぎると思いました。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
7

幻鏡 洋士

2020.08.09

1回目の訪問

アウフグーフサウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
大噴火瞑想サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
メディテーションサウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:6セット

一言:熊本で1泊できることになったのでまよわず、湯らっくすさんへ。
アジフライもおいしく、もうここの子になると思ってしまいました。

続きを読む

  • サウナ温度 75℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
2

幻鏡 洋士

2020.08.07

1回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

スチームサウナ 8分×3
塩サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

合計:9セット

一言:初めての長崎サウナ いいお店にあたりました。
地元にあったら、毎日通いたくなるレベル

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
41

幻鏡 洋士

2020.08.04

22回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

塩サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

合計:6セット


一言:前回に引き続きドライから。なんとなくこの方が良い感じ。当分これで行ってみよう。
水風呂の手すりに「水風呂に入る前にかけ水を」の張り紙が貼ってあるのは前回書いたが、今日それを読んでからかけ水をせずに入る猛者がいて、あーあと思った。

続きを読む

  • サウナ温度 58℃,108℃
  • 水風呂温度 15.3℃
39