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幻鏡 洋士

2020.03.29

3回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

塩サウナ:10分 × 1
塩サウナ:10分 × 1(オートローリュ)
ドライサウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ミストサウナ:5分 × 3
塩サウナ:10分 × 2
塩サウナ:10分 × 1(オートローリュ)
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:いつもは日曜日になると駐車場も含め各種施設(マッサージやエステ)もお客さんでいっぱいだが、今日はなんか空いていた。
早くコロナの特効薬が出来ればいいのに。

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  • サウナ温度 68℃,94℃
  • 水風呂温度 17.1℃
36

幻鏡 洋士

2020.03.26

4回目の訪問

コロナコロナで今週は少し自粛していたが我慢も4日が限度。
静岡県は現時点で患者認定が3人しかおらず、3/12日以降増えてないので我慢できずに家から一番近いここに来た。

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:今日は風呂の日なので、有料のお客は次の月の最終日まで使える無料券をくれる。本来であれば、めちゃくちゃ混む日なのだが、今夜はちょっと混んでいるくらい。やはりコロナの影響強し。
水風呂は地下水なので柔らかい気がします。

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  • サウナ温度 98℃
37

幻鏡 洋士

2020.03.22

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

最初
森のサウナ:10分 × 1
アイスサウナ:1分 × 1
サウナ:10分 × 1
サウナ(ロウリュ付):10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット


夕刻
サウナ:10分 × 1
サウナ(ヨガ付):10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット



森のサウナ:10分 × 2
サウナ(ロウリュ付):10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


一言:最初森のサウナが肌に合わなかったが、朝になって入ってみたらこれがもういい感じ。今度リピートしたい。
ただ、個人的に残念だったのは一番近い矢場公園駐車場が18時からしか割引が効かないとは知らず、12時半から止めてしまい駐車場料金が+3300円(合計4600円)かかってしまった。これなら普通の所に止めた方が安かった。受付のおにーちゃん12時半に入って聞いた時次の日の12時まで大丈夫って言っていたじゃん。間違いで良し立って教えてくれるのが16時じゃ意味ないよ。そこは本当に残念だった。
残念なイメージが自分中では着いてしまった。サウナが良かっただけに本当に残念。

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  • サウナ温度 98℃
53

幻鏡 洋士

2020.03.20

1回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂が地下水なのと、深いので気持ちいい。京都の町中にあるが、外気浴が出来て最高。外気浴の場所には屋根が付いており上からも見えないように配慮されています。

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  • サウナ温度 112℃
16

幻鏡 洋士

2020.03.19

1回目の訪問

里湯昔話雄山荘

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 3
水シャワー2分×3
温水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:お風呂は琵琶湖が一望でき、最高
ただ、水風呂がないのが残念。温水風呂というものがあるが体感28度くらい。
温泉の水が冷めたものなので、夏場はもっと温度が高いかも。
サウナーにとって最低20度以下の水風呂がないとかなりつらいです。
外気浴は、専用の椅子等はないがろてん露天風呂につながる階段があるのでそこで休めます。見晴らしもよいし良いと思います。

私にとって、入浴をコース料理例えると、
お風呂:サラダ(色々多種多様なお風呂があるのは彩りよいサラダ。これしか食べないのはベジタリアン)
サウナ:パンとかご飯(主食である。素材(施設)にこだわれば非常においしい。)
水風呂:メインデッシュ(ここは一番のコース料理のカギ。手を抜いたコース料理(施設)はなかなか評価されない)
休息所:デザート(ここまで力を入れてくればコース料理として最高)

なので今回のメインデッシュは残念極まりないコース料理でした。サラダとデザートは良かったのに。
まあ施設もお風呂メインだからね、

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 28℃
28

幻鏡 洋士

2020.03.17

3回目の訪問

塩サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

19時から20時にかけて人が少なかった。その他の時間は前回より人が多い気がする。

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  • サウナ温度 54℃,108℃
  • 水風呂温度 16.1℃
33

幻鏡 洋士

2020.03.15

2回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

塩サウナ:10分 × 2
塩サウナ:10分 × 1(オートローリュ)
ドライサウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

ミストサウナ:5分 × 1
塩サウナ:10分 × 2
塩サウナ:10分 × 1(オートローリュ)
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


一言:相変わらず駐車場が満杯。ここの塩サウナが大好き。塩サウナの2時間おきのオートローリュは常に8席が満席。今日サウナイキタイのメンバーさんがここにいた事をサ活で知ってびっくり。

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  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
36

幻鏡 洋士

2020.03.12

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今週は男性は亀の湯。サウナが1個のお湯の方です。
その代わり、源泉のお風呂があります。
あと、鶴の湯も亀の湯に水風呂は天然水なのです。
そこもここがお気に入りの理由

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  • サウナ温度 95℃
43

幻鏡 洋士

2020.03.10

2回目の訪問

塩サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ドライサウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

コロナのせいか非常に人が少なかった。

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  • サウナ温度 58℃,108℃
  • 水風呂温度 16.4℃
39

幻鏡 洋士

2020.03.08

1回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

塩サウナ:10分 × 1
塩サウナ:7分(オートロウリュあり) × 1
遠赤外線サウナ10×1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

休息後

箱蒸し風呂10×1
漢方薬草サウナ10×1
塩サウナ:7分(オートロウリュあり) × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

一言:ここは温泉ではないですが、各種趣向凝らしたお風呂、サウナがあります。今日は調子が悪かったので、2クール目はあまり体に負担のかからない箱蒸し風呂(風呂と言うけど蒸気で体を温めます)と漢方薬草サウナで体をいたわりました。今日はゆっくり寝れると思います。

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  • サウナ温度 68℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
43

幻鏡 洋士

2020.03.07

1回目の訪問

塩サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ドライサウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


一言:今日はホーム銭湯の磐田ななつぼし。自分のホームだけあって勝手知ったる場所。水風呂もほぼ16~17度と安定。私が好きな塩サウナはミストサウナです。ととのうやすい場所も自分の中で第3候補まであってどこかは空いているので気が楽。ここは湯舟3つが高濃度炭酸泉なのだが、他のお店の炭酸泉より良くあったまる感じがしてます。サウナも湯船も水風呂もどれも及第点だけど満点ではない。それゆえ、特別な日にはいかないけど普段使いにはいい感じ。

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  • サウナ温度 58℃,110℃
  • 水風呂温度 16.4℃
40

幻鏡 洋士

2020.03.06

2回目の訪問

今日6日はこの施設のサイコロデー
サイコロデーとは、通常ポイントカードに1P(10Pで無料券になる)がサイコロ振って出た目で数々の特典がもらえる日

出た目が
7なら無料券(1/12の確率)
5.10なら5P(1/6の確率)
1.12なら1P(1/6の確率)
それ以外は2P(7/12の確率)
という特典である。

私は残念な事に出た目が1だったので通常と変わらない1P。

今日のサウナのコースは
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:調子が悪かったので整わず。
サウナを信じるな ですな。

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  • サウナ温度 98℃
38

幻鏡 洋士

2020.03.03

1回目の訪問

今日は第二のホ-ムサウナ(温泉)である和の湯に行ってきました。
コロナの影響か比較的今日は空いておりました。
今週は男性が鶴の湯なので、低温サウナのある湯です。
週ごとに鶴の湯亀の湯と男女交代になります。
(もう片方の亀の湯は低温サウナがなく、代りに檜の湯があります)
今日は、両サウナとも人が少ない影響か、若干いつもより温度が高めになっておりました。


高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
湯船:5分 × 3
合計:3セット

低温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
湯船:5分 × 3
合計:3セット

一言:ここは外気浴が手入れされている庭を見ながらできのんびりできるのと、家から一番近いのでよくいく場所です。
漫画はほとんどないのですが、畳敷きの大広間で寝ころべるのと、冬になるとふぐ料理も出す食堂もお勧めです。
地元の方で普段から混んでいます。それ以外にもちょくちょく無料参加のイベントもやっているのでHPでイベントのスケジュールを見ていくのもありです。
(イベントの日はいつも以上に混むので混むのが嫌いな方は逆に外すのもありです)

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  • サウナ温度 70℃,90℃
43

幻鏡 洋士

2020.03.01

2回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

昨日からの泊りでこの日は朝から入浴
チェックアウトが朝11時なので、目標は10時のアウフグース

塩サウナ:10分 × 2
岩盤浴:10分 × 1
フィンランドサウナ(アウフグース):15分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

合間合間に入浴で10時半離脱

朝からのサウナは気持ちいい。

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  • サウナ温度 45℃
27

幻鏡 洋士

2020.02.29

1回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

宿泊をとり1日目の今日は朝10時からサ活

高温サウナ(麦飯石):10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

これらを終え、一回清水の街に出て富士山の写真撮りにお出かけ。

16時頃戻

漢方サウナ(遠赤外線):20分 × 1
フィンランドサウナ:10分 × 1
フィンランドサウナ(アウフグース):15分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

でととのった。
この後夕飯を施設内の和食・寿司処 大漁でとる。

寝る前にもう1サウナ

クリスタルサウナ:10分 × 1
フィンランドサウナ(アウフグース):15分 × 1
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

で本日のサ活おしまい。

一言:いろんなサウナがあって迷いますね。なかなか自分のベストサウナパターンを見つけるのに大変かも。
明日も朝サ活の予定です。(まだ試してないサウナがあるので)

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47

幻鏡 洋士

2020.02.26

1回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]


薬草サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
フィンランド式サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:6セット


薬草サウナ:7分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1
フィンランド式サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:6セット

一言:
色々なサウナに行くようになって、しきじの凄さがわかるようになりました。
この日の夜19時から20時頃は薬草・フィンランド式サウナ共に激込みでした。
流石しきじ。平日でも混んでます。

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