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幻鏡 洋士

2021.01.25

46回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:今日はポイント5倍デー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
2

幻鏡 洋士

2021.01.24

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:レシートによるくじ引きが今日から。目の前でニンテンドースイッチが出てショックだった。5回引いて、4等4つ、5等1つだった。

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  • サウナ温度 87.4℃
  • 水風呂温度 16.1℃
29

幻鏡 洋士

2021.01.22

45回目の訪問

低温サウナ:10分 × 2
高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:今週は鶴の湯。来週は月曜日からここに行くつもり

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  • サウナ温度 68℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
3

幻鏡 洋士

2021.01.20

43回目の訪問

水曜サ活

塩サウナ:10分 × 3
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 6
休憩:6分 × 6
合計:6セット

一言:今日は久々のフル

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  • サウナ温度 56℃,110℃
  • 水風呂温度 16.2℃
2

幻鏡 洋士

2021.01.17

3回目の訪問

昨日は呑んだのでお風呂のみ。今朝朝サウナ


高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット


一言:朝の外気浴は再考だった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃,16.2℃
27

幻鏡 洋士

2021.01.16

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:レシート結構たまったけど、肝心の月末に行けるか不明。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.3℃
4

幻鏡 洋士

2021.01.15

44回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:今週は亀の湯。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
3

幻鏡 洋士

2021.01.13

42回目の訪問

水曜サ活

塩サウナ:10分 × 2
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:今日はあまり混んでなかった。ラッキー

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  • サウナ温度 56℃,108℃
  • 水風呂温度 15.3℃
28

幻鏡 洋士

2021.01.11

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ここも結構通っている。今レシートを貯めています。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.5℃
4

幻鏡 洋士

2021.01.10

43回目の訪問

低温サウナ:10分 × 2
高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:今週は鶴の湯。明日から亀の湯

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  • サウナ温度 68℃,104℃
  • 水風呂温度 16℃
3

幻鏡 洋士

2021.01.09

42回目の訪問

低温サウナ:10分 × 2
高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:今週は鶴の湯。

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  • サウナ温度 68℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
2

幻鏡 洋士

2021.01.06

41回目の訪問

水曜サ活

塩サウナ:10分 × 2
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:今年最初の元ホームサウナ

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  • サウナ温度 56℃,108℃
  • 水風呂温度 16.3℃
1

幻鏡 洋士

2021.01.03

41回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:今週は亀の湯。明日から鶴の湯

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
26

幻鏡 洋士

2021.01.01

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今年最初のサウナ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
4

幻鏡 洋士

2020.12.30

40回目の訪問

水曜サ活

塩サウナ:10分 × 2
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:今年最後のサウナ。

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  • サウナ温度 56℃,110℃
  • 水風呂温度 15.3℃
3

幻鏡 洋士

2020.12.28

1回目の訪問

江戸風呂

[ 広島県 ]

各種サウナ:8分 × 1 ×3種類
海水風呂:2分 × 1
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:サウナ部屋が暑くなく、正直物足りなかった。(常連らしきお姉さんも今日は寒いくらいと言っていた)今度チャンスがあればリベンジしたい。

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13

幻鏡 洋士

2020.12.27

1回目の訪問

ちどり湯

[ 広島県 ]

友がサウナーになるために色々教えてくれと言う事だったので、友の家の近くで実践講習。


スチームサウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット


一言:銭湯サウナでは珍しくスチームサウナだった。これを機に友がサウナーになるといいなー。

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 19℃
6

幻鏡 洋士

2020.12.26

2回目の訪問

京都で飲む予定があったのと、少し時間があったのでルーマさんに宿泊兼サウナ
人生初のサウナのはしご


高温サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット


一言:自由な時間が少なくてあまり堪能できなかったのは残念

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
2

幻鏡 洋士

2020.12.26

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:3回目の来訪。サウナより温泉及びそこから見える景色目当て

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16.5℃
3

幻鏡 洋士

2020.12.21

40回目の訪問

低温サウナ:10分 × 2
高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:今週は鶴の湯。結構空いていた、

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  • サウナ温度 68℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
19