あゆら

長浜花火見に行ったので帰りに計画に入れてこちらへお邪魔しました。
花火前後で結構な雨が降ったのでびしょ濡れで寒かったので予定してて良かった。

さてこちらは今回120分コースで。
私としては洗体洗髪、最後のドライヤーまで入れたら足りない時間だけど仕方なし。

ミストサウナは結構低温だったのでバス。
高温サウナで2セット。
最近遠赤のサウナストーブだと2セット目以降うまく温もれないんだけど、今回もそんな感じ。
扉が開けば露天にサ室があるので室内温度は10度くらい下がっちゃうのが残念。
テレビもなくとっても静かだったのは好印象。
人が少なかったのでチェアも好きな場所で。

全体的にお風呂、水風呂はちゃんと循環してるのだろうか？と感じる水質に見えて残念。

さっぱりはしたので、その後そこそこ長距離運転して帰宅。
施設自体は綺麗なんだけどな〜
ちょっと残念でした。

ちょぅとゆったり目に3セットでした。

プール行ったので、その足で。
やっぱり人は多かった。
だけど、4セットしてこまめにあっためた感じです。

メンタル良くなく
とりあえず3セットで。
人多すぎでしんどかった

投稿遅くなっちゃった。
今回は岩風呂の方！
残念ながら高温サウナはあまり良くなく…
木のお風呂の方がめっちゃ良かったから期待したけど、平面的な作りで、皮膚は熱くなるけど芯まで温もる感じじゃなくて。
蒸気サウナはこちらもよく、結構高温。
人がいなくなったタイミングで、タオルで天井に溜まってる熱気をおろしたら、かなり気持ちよかったです。
岩風呂はリピなしかな〜雰囲気好きなんだけどなぁ…

今日は短めの3セット
自分自身と向き合ってたら気づけなかった感情とか出てきて、対処困り中

イライラしてたけど、めっちゃぼーっとできた。よかった。
3セット

思ったより人多め。でソワソワしちゃってあんまり落ち着かず。
3セット

今日はのんびり
サウナの熱さは足りないのでゆっくりしました。

できた当初にサウナの良さを知らず普通に入浴で訪れたことがある施設。
とーっても久々に母と。
しっかりとしたタワーサウナで、ガツンとくる感じ。
水風呂も柔らかめですごくいい！
安定の3セットだったけど、昨日のお盆のお参り疲れも吹き飛んだ〜。
また行くます。

明日はまた、炎天下で長時間の予定があるので動けるように前サ活。
サウナ翌日は体動けるからそれにかける。
3セットしたけど1セット目が超よかったから、あとは惰性で。

ちょっと調子悪くなっちゃって（久々かも）フィジカルは元気だからサ活。
どうもソワソワ落ち着かず。
3セットしたけど、今日はいまいちだったな。
しゃーないな〜

日中に汗めっちゃかいて、サ活どうかなぁと。
なかなかによかった！

なかなか落ち着かないぞ。と思ったらいつもよりだいぶ人多めみたい。
2セットは落ち着かないまま心拍下がり切らず。
やっと3セット目で落ち着きました。
お盆とかも人多いのかなぁ。
ちょっと憂鬱になるね。

母と関西ウォーカーのクーポンで。
なんだか、すっごく汗は出るけど、出るタイミングがわからないサウナでした(笑)
そこまで極端に心拍も上がらないし〜でもちゃんと熱いと思うけど。
日中なので、外気浴がちょっと大変。
下手したら日射病とかになるかもですね。
ととのい椅子は炎天下にありました。
内湯でゆっくりしてたけど、でも、日陰に座って風にあたる方がやっぱり心地よかった。
水風呂は水質よさそうで、柔らかめでよかったです！
ドライブとセットならすごく良いところだなと思いました。

日曜日は夜10時過ぎるとやっぱり人が減ってきて楽。
若い人達が今日は何やら面白かった(笑)
洗い場隣の子は、シャワーヘッド落としちゃって雨降らすし、外気浴スペースでは、何やらそこそこ大きな虫が出たらしく、複数の子たちが果敢に挑んでたり(笑)ある意味エンタメ。楽しかったから個人的にはヨシ。

今日も3セット。
一つやらなきゃいけないことが終わったからか、良く整いました。最高。