おビーノミタイ

19:30に着いたら駐車場が一杯で、初めて４階まで行っちゃったよ。
館内も人がたくさん！！

でも20時を過ぎるくらいからちびっこさんたちが帰られたりして、サウナもそんなに混んでなかった。

本日は爆汗💦💦💦
5セットとお約束の炭酸泉にて「おててはシワシワでしあわせ〜」

帰宅して、おビーとカレーが美味しい♡♡♡
　
王様、女湯でもロウリュしてくれないかなー。。。

久しぶりの王様！！！

名古屋や大阪赤坂でアチアチのロウリュ体験してきちゃった私には、王様のサウナはやっぱりちょっと熱さが物足りなく感じてしまう。。。

が、しっかり汗は出た！！
スチームサウナもガツンと熱かった！

ドライとスチームで5セット。
最後の水風呂は長めにして、、、

大好物、ぬる炭酸泉へ！！

あ～あ〜あ～あ～
気持ち良杉田玄白。

ありがとうございました！！
首肩バキバキが少し楽になりました！
エレキテルですか？いいえ炭酸泉です。

と、ゆーことで
夜の254をぶっ飛ばして（法定速度内）帰宅。

今夜のおビーは特別！
出来立て！工場から3日以内にお届けされたスーパードライ！（昨日届いたから4日目かも）

んまんま、しあわせ♡

週の真ん中水曜日！
今日は一日オフ。
金の亀チャンース！！（水曜レディスday）

生姜焼き定食付き17時までのフリーコースで、11時チェックイン。

お風呂ないのはどうかな〜って最初は思ったけど、杞憂でした。

サウナに入る前に生姜タブレットをいただき、生姜スプレーをシュッシュと吹きかけ。
サウナは30分毎の生姜ロウリュ（生＆焼）でアチアチ。
生姜掛水をして生姜水風呂。水分補給は生姜ウォーター。生姜階段を上がるとそこは素晴らしきととのいワールド！

暗くて広くて寝転べて、良き椅子もいっぱい。サイコー！
タイミング良く個室にも2回入れて、めちゃんこととのいました。
ととのい環境って大事ね〜。
２階のコンパクトさと３階の贅沢さが、ほんとに素晴らしい。

生姜焼き定食も美味しかった！

ポカポカに温まったので、このまま神社にお参りして帰ります😊

生姜焼き定食

美味しそうで全部食べたかったから、おビーはお預け。

名古屋出張最終日。
悩んだ末、ウェルビー栄女性専用ForestHouseへ。

12時過ぎチェックイン。
オシャレ〜キレイ〜いい香り〜！

メチャメチャ空いてて、ほとんど貸切状態。

キリカブサウナの温度は物足りないけど、そのぶん長くゆっくり入る。
枕みたいなのあるから、寝っ転がっちゃった。
ヴィヒタの方は何かやってて１回だけしか入れなかったけど、貸切状態でセルフロウリュした！

冷たい水風呂（念願の初グルシン！）、ハーバル水風呂も深さがあって良かったけど、サウナ入るにも水風呂入るにも階段だらけ。若いうちに訪れておくべき場所。

なんというか、癒やしのサウナだった。

サウナシアターを利用してみたかったけど、15時からということで断念。

ヴィヒタハウスもちょっとしか使えずいろいろ残念ではあったけど、ゆっくりととのったからまあいいか。

キッチンなごや 中央通り

名古屋贅沢セット

おなかいっぱい！

名古屋出張。
サウナはキャナルリゾートかウェルビー栄を視野にいれていたが、突然のサウナチャンスに地元の人から勧められた「アペゼ」へ来てみた。

東京では雪が降ったという今日、名古屋もめちゃんこ寒かったけれどアペゼは地下鉄出口からすぐなのも良かった。

20時過ぎチェックイン。毎時02分にオートロウリュがあるを知り、21:02を目指してまずは2セット。広くて熱くていいサ室。水風呂も2種類。ととのい場所も室内ながら涼しくて良い。

で、3セット目にオートロウリュ。
何も知らない私は、最上段で待ち構えていた。。。

ジャババババー、水が出る。
ブオオオオオー、熱い、くる。

熱い！え？熱い！！！
きゃー！！アッチチナニコレ！！
シヌンジャナイ？私シンジャウンジャナイ？　

命の危険を感じて中段に避難！！！
アペゼオートロウリュ、ハンパない！！！　
メチャメチャアチィー！！！

そういえば他のみなさんは中段下段で背中向けてスタンバイしていたよ。。。

冷たい水風呂に入り休憩、見たらあまみもバチバチ出て気持ち良かった〜♡


22:00にはアウフグースがあるというので、ラドン風呂に入ったりしながら待つ。

アウフグースはパインの香り。熱かったけど、上段でも全然余裕だった。
すんごいの来ちゃうんじゃないかと思ったけどオートロウリュよりマイルド。

こないだサ友と「ロウリュの熱さ気持ち良さ知っちゃうとロウリュのないサウナは物足りないよね」と話したばかり。
やばいわ。

名古屋出張サウナチャンスはあと１回。

キャナルリゾートかウェルビー栄かアペゼか、、、悩む。。。

今年の初サウナは、極楽湯で。
日曜日だし、めちゃめちゃ混んでた〜。

垢すりをしてからのサウナは滝汗でした！！！
気持ち良かった〜！

混んでいたけど待ちはなく、上段もゲット出来たり４セット。
本日のととのい指数は86。

垢を落として汗かいて、今年も一年がんばります💨💨💨💨

18:45、チェックイン。

今日は空いていて快適♡

サウナウォッチ装着して４セット。
ととのい指数78。まずまず。

ぬる湯炭酸泉で昇天。

帰り道、肩首背中がバキバキだったのがほぐれてるのを感じる。

帰宅して、おビー。
おいしい♡

明日もがんばろ。

久しぶりの極楽湯！

16時チェックイン。空いてる！
サウォッチをつけて４セット。
本日のととのい指数は86。

外が寒くてめちゃんこ気持ち良かった♡

柚子湯もあって、温まりました♨

今週末はいろいろやり遂げたなぁ、
と気がつけば、
首、肩、背中がバッキバキ！！
ならば王様へ。

サウナウォッチ装着して、４セット。
本日のととのい指数は71点でした。
ま、ほんとにそんな感じ。

最後は水風呂2分からのぬる湯炭酸泉。
キモチイイ〜♡

背面、ずいぶん楽になりました♡

勘違い。

お風呂の王様和光店、2:00までやってると思って22:30チェックイン。

めちゃめちゃ空いてる〜
サウナほぼ貸し切りじゃ〜ん！

ってのんきにサウナ入ってたら0:00ちょい前に「当館はあと15分で閉館です」

えー！！2:00までじゃないんかい！
それは、極楽湯和光店だったー！！

うへ～、ごさん

慌てて出る。
今日はぬる湯炭酸泉入れなかった。がっかり。

でもサウナキモチヨカッタからいいや。

帰りの車で顔パックして帰りましたとさ。

18:00、チェックイン。

土曜日だし混んでいるかな、と思ったけど
サウナは意外にも空いていた！
お風呂はちびっこさんがたくさんいらして、賑やかで楽しげだった。

サウォッチを装着して４セット。
本日のととのい指数84。

今日は１セット目から爆汗！
汗が出る出ないって体調なのかな？
同じ施設でも出る時と出ない時とある。

今日はめちゃんこ汗出て、スッキリ。
やっぱり「汗は心の涙」なのかな。
あ、「涙は心の汗」か！
どっちでもいいや

ぬる湯炭酸泉で仕上げて昇天。

帰宅しておビー、うまし🍺

バおわに21:30、チェックイン。

昨日は「極楽湯」、今日明日は「おふろの王様」がお休みという和光お風呂事情。

休みあけの極楽湯は、靴箱の100円玉が不要になっていた！イイネ！

サウォッチを装着して４セット。
今日のととのい指数は82。
これ、すごく体感とマッチしてる。

改訂版極楽湯、心なしかミストサウナがパワーアップしたような、、、？
そしてととのい椅子（横になれるもの）も1つ増えて計３つに！イイネ！

できれば、露天のテレビの音量をもう少し下げてほしいです。

おビー飲みたくなったので、サウナ後のお風呂を早めに切り上げて、帰宅。

さすが贅沢麦芽、おいし～♡

今日は1126、王様へ。

21時チェックイン。

先日届いた「大人の科学マガジン」のサウナウォッチを初装着！！シャキーン！

説明書を良く読まないので、最初は使い方がイマイチわからなかったけど2セット目からはバッチリ使いこなせました。

アプリと連動させてサ活情報をおくってみると、、、？
本日のととのい指数、83！
この数字が高いのか低いのかわからないけど、今日はバッチリととのいました！！

疲れも仕事のモヤモヤもふっとんだー！！
いい風呂！

王様、朝ウナ！
10:00チェックイン。

朝は静かでいいわ〜。

高濃度炭酸泉で下茹でしてから
スチーム、シャワー、ドライ、水風呂、休憩を４セット。
４セット目の最後は水風呂からぬる湯炭酸泉で天国♡

今日は久々に爆汗出ました！！
爽快！

王様温泉で温まって、水風呂でしめて、シャキッ！！！

朝ウナ、朝風呂、いいですな〜

今日は雨が降って寒くなりました。
お風呂が恋しいですね（いつもだけど）。

そんな時、もらっちゃったの。
王様のクーポン（平日700円）を♪

当然、行くよね。

18:30、チェックイン。
サウナは空いていたけど19:30くらいから混み始める。

スチーム、シャワー、ドライ、水風呂、休憩を４セット。

パンチ効いてるスチームサウナ、水滴爆弾もなかなかの熱さで良い。うちわでパタパタしながら、友の湯イキタイナ〜って思っちゃった。

４セット目は水風呂長めからぬる湯炭酸泉へ。
コレ、たまんない♡

その後もいろいろお風呂を楽しみ、最後にもっかい水風呂→ぬる湯炭酸泉を味わって3時間、至福♡

金曜日だからかな。お風呂も割と混んでいた。
ドライヤー待ちもできてたよ。

王様、いつもありがと♡
しかも今日は700円でさ♪

サウナ 好きな人とサウナの話をしていたら、サウナに行きたくなっちゃって、
19:30チェックイン。

美肌ウィークということで、ハニーパックやアロマ塩、キューゲルサウナなどいろいろ。

スチーム、シャワー、ドライ、水風呂、休憩を４セット。
４セット目は、水風呂長くしてぬる湯炭酸泉へ。

すべてがふにゃふにゃにとけてゆく〜〜〜♡



王様いつもありがとう♡