おビーノミタイ

なんか急に寒くなったので、王様へ。

体が芯から冷えきっていたので、サウナの前に露天炭酸で下茹で。キモチイイ。

サウナは4セット
気温が下がったからか確かに長く入れる。
最後はぬる炭酸泉でトロトロ♡

最近の新たなお気に入り「雨の壺湯」も堪能してしっかり温まる。

冬サウナ、本番ですね♪♪♪

サビーは一年中おいしいけどね♡

５セット。
考え事が頭から離れなくて、、、ととのわず。

すっきりしたくてサウナ来たのにな。。。
やんなっちゃう😢

ビールはおいしい

新宿丸井のサウナ展に行こう！と
サ友と10時に丸井で待ち合わせ。
10時開店だと思っていたのに、
丸井の開店は11時らしくて
「あと１時間待つ？」「えー？やだ」
「じゃ、行くか」と副都心線に乗って
タイムズスパレスタへ。

11時入館。
4セットしてお昼休憩。
キューゲルからまた3セットして、
炭酸泉で「ふたりのマエストロ」観て
17時半、退館。

レスタを満喫しました。
ついに、スタンプカードをもらいました！

プデチゲ風ラーメン

木枯らしぴーぷー
立冬の昼。王様へ。

空いてる！！サイコー！
５セット。
最後は炭酸泉でととのった♪♪

今日は裸のバカ殿Day（泥パック）！
私も白塗りしてアィーンしました。

最近季節の変わり目だからか
なんとなくだるかったけど、
サウナとお風呂でスッキリしたー！！！

午後も頑張れる！

久しぶりの極楽湯。

サ室のテレビの音が大きいな。
それにつられて話し声も大きい。
カラッカラ。
4セット。

長め水風呂からの
黒湯炭酸泉でとろける。

そして、
露天黒湯でのぼせる。
黒湯、素晴らしい！

帰宅して、おビー！うまし♪

11時入館、
ミスト含めてまず3セット。
（オートロウリュ♡）

お昼をいただき休憩して、
アウフグース（よもぎロウリュ♡熱波ゴーゴー！）含めの3セット。

最後は炭酸泉でとろけながら
いつもの「ダンサーインパリ」（映画）。

16:30、泥パックがきたところで上り。
とっても気持ち良かった♡

やっぱりロウリュ！
ととのってけ万歳ライフ！！
レスタ、万歳！！！

サービスのサビーは小さいけれど
美味しかった♡♡♡

そして毎度のことながら
合言葉スタンプをもらい忘れる。。。

ユッケジャンスープ

辛くて美味しかった！

神戸出張を含む10日間のハードワークで疲れ果ててしまったので、
体力回復のためにあかすりとはちみつ泡マッサージをうける。

気持ちよい〜

あかすり後のサウナは発汗よし！

4セット、最後はぬる炭酸泉で
ととのってけ万歳ライフ！！！

が、しかし、
神戸のサ活を思い出し
「やっぱりロウリュしたいな〜
あっつい蒸気に包まれたい！」
って思った。

やることあるから、
おビーはしばらくおあずけ。

神戸出張、第二弾。

出勤前に宿泊のホテルのスパ、トリニテへ。

女性浴場のサウナはパンチ力０、
とっても優しいミストと温度。
ぬるい。
たまらずセルフアウフグース（ぼっち）開始。
私、前回の訪問から半年の間で上手くなった気がする！！
フェイスタオルだけれども。

1セット。
大きな湯船でしっかり温まる。

ちなみに男性サウナは故障中だって。


生田神社にお詣りして出勤。

お仕事頑張ります！

神戸出張、一日目。
早く仕事が終わったので、レディススパへ！！

ロウリュ4セット、ローズソルトスチームを1セット。
ひのきのお風呂でひのきの丸太のおしりをクンクン、はぁ～♡いい香り♡


毎日アプリにログインして、ちまちま貯めたスタンプでサビー！

空いてるしきれいだし
いい香りだし、ほんと、ここサイコー！！
明日からのお仕事頑張る！！

サビー♡

一日一回のログインで、ちまちま貯めたスタンプカードでいただきました！ ごちそうさまです！

サクッと３セット。
ぬる炭酸泉サイコー！！

今日のおビーは泡がすぐ消えちゃって、富士山グラスに注いだのになんかイマイチ。

お風呂の王様、記念すべき訪問50回目！

昼間に来たので今日は空いていた！
サイコー！！

昼間っからサウナ入って爆汗かいてととのっちゃって、すごく気持ち良かった〜！

そして今日、訪問50回目にして初めて電気風呂に入る。
キョーレツ！！！声でた！！効いた！！

よきサ活、よき風呂活でした♪


東京は29.9℃だったけれども、金麦はもう冬！！

今日は混んでいて、サタデーナイトちびっこ大フィーバーだったけれども、
そんなの関係なくめちゃととのったー♡♡♡

スチーム1からドライ3の4セット。
最後は長めの水風呂からの炭酸泉。
これ、ほんと気持ち良すぎる。

サウナっていいな♪
気持ちもととのう。

明日からも頑張ろ！！

露天エリアに赤やピンクのオバケみたいなのがいっぱい飾ってあって
「ハロウィン？」と思ったら、
ピンクリボンでした🎗️

久しぶりに極楽湯来たら値上がりしてた。

料金は1000円越えたけど、ドライヤーもシャワー（女風呂）も以前のままだった。。。

がっかり。

でも！でもでもでも！
極楽湯のすごいのは、ロウリュも出来ない女サウナでアウフグースするとこだ！！
しかも今月は4回も！！

楽しみ！

腰が痛い時ってサウナ行っていいのかな？

サウナより病院行ったほうがいいんだろうけど、
もう夜だし病院閉まってるから、王様。
炭酸泉が効くだろう、と。

短めサウナ3セット。
腰痛のせいか、ガッツリいけず。

つぼ湯、ぬる炭酸泉は気持ち良かった。

明日は病院行きます、たぶん。

暑すぎるザンショ！

サクッと４セット。
水風呂、キモチイイ〜！
ぬる炭酸泉サイコー！

秋はまだなの？？？

「レンタルタオル無料」のクーポンにつられて王様👑

今日はスチームでととのった〜！！
スチスチドラドラスチぬる炭酸

生き返ったね。

帰宅しておビーで復活祭🧚

今日は涼しくて外気浴が気持ちよかった〜♪
ドライサウナを５セット。

サ友に教わった「脳を冷やす呼吸」を水風呂でやってみたら、本当に頭が冷えて気持ちよかった♡
　
そのキモチイイ頭を、間違えてボディソープで洗ってしまって髪がゴワゴワになった。
ドライヤーしてもなかなか乾かなかった。

久しぶりの極楽湯。
アウフイベント以来だから1ヶ月ぶり！！

キラメキ☆スチームサウナが
めちゃめちゃ熱くなっててビックリ！！
「壊れてる？足ヤケドしちゃうっ！」ってくらい熱かった！！
はぁ～ビックリした。

ドライで4セット。
良きととのい♪良き黒湯♪
満足満足♪♪

深夜の黒湯炭酸泉は大シケだった！笑
波、発生させないでー！（泣）笑

庭の草取りしたら腰が痛くなったので王様！（理由はナンデモイイ）

５セット、キメて炭酸泉ぬる。

腰痛もどこへやら♡

金曜日なので、庭の湯へ。
アウフグースイベントがあるからね。
今日は永井テツヤさん。

岩盤浴と汗蒸幕を1時間半ほどしてからフィンランドサウナを5セット。
永井アウフは２回。
楽しかった♪
特に「アウフグースパーティ」という永井さんご自身の曲の時のノリノリ感が素晴らしかった！

〆で女湯サウナ１セットし、内湯水風呂でようやく体が冷えてととのう。


庭の湯の問題点は2つ。

①フィンランドサウナ使用時の水風呂問題。ぬるすぎる。
百歩譲ってぬるいのは良いとして、バーデの水風呂で顔まで突っ込んでる人がいた。プールだと思えばいいのか。。。
②岩盤浴着、館内着、水着、全裸の着替えがとても面倒くさい！！

でも、「水と緑の遊園地としまえん」だけあって緑が多くて癒やされる♡
あとBarが本格的すぎて、館内着で申し訳無い感じ♪

おビー♡

本格的なBarがある！ モエ・エ・シャンドンやヴーヴクリコもあるよ！