おビーノミタイ

回数券、今年の3月末まで！！

ということで、回数券消費のため
母を連れて極楽湯へ。

まあまあの混みぐあいだけど、
サウナはそれほどでもなかった。
うるさい常連さんもいなくて快適！

スチームサウナがめちゃ熱くなってて、
降ってくる水滴も熱い！！
イイ！！イイぞ！
なんならもう少しで、小岩友の湯！！
やっちゃってほしい。

スチーム1セットとドライサウナ2セット。

黒湯も堪能♪

母は今日も.
私を待つ間にアイス食べて冷えていた。笑

極楽湯和光店、良い施設なんだよなぁ〜

2026サウナ初めは、ゆ〜ポッポ。
お正月は21時まで、ということで早目に入ポ。

にぎわっていた。
サウナも常に３人とかで、さみしくなかったヨ！
お正月くらいはこうでなくっちゃ！

サウナ4セット、
最後は長め水風呂からの外気浴して露天風呂、
脳みそとろけるキモチ良さ♡

ちりめんあまみも発生して大満足！！
帰宅しておビー。

今年も良いサ活が出来そうな予感♡

王様和光店は「冬のサウナ祭」！！
ゲリラアウフグースと唐辛子水風呂、お茶蒸風呂。

祭の割には空いていてて、良き☺️

アウフグースは、いいタイミングで１回目を受け、
そのあと３セットして、お風呂など楽しんでいたら
「アウフグースはじまります！」
というのでオマケの１セット。

今日はあまみバッチリ！！

長水風呂からのぬる湯炭酸泉も、
雨の壺湯も楽しんで、サウナ祭満喫いたしました！

今年のサウナ納めかなぁ。

今年のアカは今年のうちに！

てことで、ルビーパレスでアカスリ。
５番先生にすっていただく。

やっぱり、ここのアカスリは最高！
めちゃ出る！

アカスリ前と後で体重計ってみたんだけど、
なんと200g減ってた！

アカスリ後のサウナの発汗、
すごかった！

やっこ

アジュンマが、美味しく作ってくれたやっこ

なんと！
2ヶ月ぶりの王様！！


サウナ4セット、
最後は長め水風呂からのぬる炭酸泉。
やっぱこれだね！
キモチイイ〜♡♡

壺湯に入って空を見上げたら
お月さまがきれいで月光浴までしちゃったよ。

テルマー湯レディスデイ。
11時チェックイン。

お風呂、岩盤浴、サウナ、お風呂。

気がつけば17時。

お食事の予約が18時だったので出たけれども、
放っておけば一日中滞在できちゃう、素晴らしい施設。

住みたい。

炭火焼肉モンシリ

サムギョプサル

豚バラニンニクネギセットと、生ビール大

眠れるかな？と心配した初カプセルも、ぐっすり眠れて目覚めすっきり！

からの〜、
あサウナ！サイコー！！

サ室は貸切！
セルフロウリュはレモングラスの香りで
頭シャッキリ！

休憩したら帰る前にお風呂入ろ〜っと♪



今回アメニティ&ロングステイプランで宿泊。
レンタルのサウナポンチョが着心地良き♪


明日からもがんばるぞー！！！

納豆ごはん

朝食バイキングが、予想を上回る充実ぶり。けど朝はそんなに食べられないから納豆ごはん。

神戸出張お疲れスパ。

今回はほんと疲れた。
レディススパを励みに１週間頑張ってきた。

生田神社にお詣りして、いざスパへ！
なんとエレベーターがサ室仕様！！
これはアガる！そして3階に上がる！

今回初めてカプセル利用。
12時チェックインのロングステイプラン。

12時からお風呂とサウナ
サウナはなんと30分毎のロウリュサービス！

そして大好きひのき棒！あ～ええ香りや♡

外気浴スペースが工事中で使えなかったのは少し残念。

ポイントカード会員になって、岩盤浴も楽しむ。
入院部屋みたいなルナルームが良かった。


ご飯食べてサウナの本読んで休憩して、
また岩盤浴してお風呂入ってサウナ入って、、、

レンタルポンチョもなかなか快適！！

呑気な休日のしめくくりで王様へ。

サウナ4セット、
最後は長め水風呂からのぬる湯炭酸泉♡

はぁ、気持ちよかった♡

明日からも頑張ります♪♪♪

回数券消費の為に、サ友誘って極楽湯。
無料送迎バスで行く予定が、待てど暮らせど来ない。
しばらくしてHPみたら、バスが故障で運休ですと（光ヶ丘ルート）
仕方なく路線バスで行く。

サウナ、5セット。
良きサウナ、良き水風呂。
今日は涼しくて外気浴も気持ちいい♡
しっかりととのう♪

最後は長め水風呂から黒湯炭酸泉。
はぁ〜サイコー！！

相変わらずサ室もお風呂もおしゃべり多めだったけど、
今日はいつもよりかマシでした。
黒湯はやっぱり素晴らしい！！

今度は車で深夜に来よう！

帰りは成増まで行きオリオンビールで乾杯！

沖縄居酒屋 島人

オリオンビール

オリオンビールと島ぶどうと島らっきょう

近くに用事があったもので、つい寄る。
つい、と言ってもサウナハットも水着も持参。
つまりホントは、最初から行く気マンマン！

バーデゾーンで浮いたりして遊んでから、
屋外のフィンランドサウナ３セット。
スタッフアウフ受ける。やっぱ熱波いいね！
滝の横、禅スペースにあったブレインスリープ体験コーナーでととのう。
都内とは思えない深い緑、滝のマイナスイオン♡

水着を脱ぎ捨て、浴室サウナで2セット。
水風呂冷たくて気持ちいい〜！
こっちでもロウリュやアウフやってほしいな。

しょっぱいお風呂の露天、壺湯、マイクロバブル、炭酸泉を堪能して、上でおビー飲んで帰宅。

良き秋の一日でした。

おビー

んまんま♡

残暑が過ぎる！！
とはいえ、夜の外気浴は涼しくなってきたかな。

サウナ4セット。
最後は長め水風呂からのぬる炭酸泉でとろけ。

サウナのあとは高校生クイズ見ながら壺湯入ったり内湯の薬湯入ったり、
露天のあつ湯から月が見えて、
一昨日の満月を思い出したりして
なかなか良かった。

残暑はいつまで続くのかな。

連ポッポ。

今日は寝サせていただき、3セット。
最後は水風呂の後、夏季限定ぬる湯へ。
気持ち良すぎて一瞬、眠る。

33度のお風呂、考えた人天才！！
一生入ってたい。

帰り道でもう眠い。

久しぶりのゆ〜ポッポ。

今日はnot alone。
寝サせていただかず。

4セット。
水風呂は23度。
ゆっくり入って、外気浴でととのう。
最後はさらに長め水風呂から期間限定ぬる湯の露天へ。
30度くらい？めちゃ気持ちいい！
縁に頭を乗せて寝湯。サイコー！
今日一日の体にたまった熱が抜けていく〜
いろんな頭の中のモヤモヤもスッキリ！
サウナはいいね〜♡

帰宅しておビー♡
サ飯は最近ハマっている
サクレレモン&トマトジュース！！！

日曜日の王様は賑わっていたよ、。

サクッと3セット。
外気浴の椅子は満席だったので。内気浴。
最後は長め水風呂から寝ぬる湯炭酸泉。

ドライヤーは待ちができてた。