サウナの後のビール命

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寝落ちして昨日の分、まぁまぁ空いてて心地よくサウナ。

日本
日本シリーズ最終節の前に今月初の銀座湯さんへ。三連休からか日本シリーズ前からかゴジラコラボなのか大盛況でした。
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：さぁビール飲みながら日本シリーズ楽しもう。

新規
今月から新しい職場、慣れないところも多々あるけれども感覚的には良き。
サウナも新規なところへ行こうと思いとりあえず宇治まできて源氏の湯さんへ。
#サウナ
広いサウナとスチームサウナの2つ。でっかいIKIストーブ。大きなTVまあってゆっくり入れて良き。オートロウリュがあれば最高だなぁなんて贅沢な事考えてたらロウリュサービス。アロマはライム、爽やか。湿度あるとここのサウナ本領発揮でいい熱さ。
スチームは珍しくアロマの香りがありレモン、これまた爽やか。塩塗ってスベスベ。
#水風呂
広い広い18℃。水も柔らかくて気持ちよい。思わず声出ます。
#休憩スペース
露天エリアに椅子椅子椅子椅子と有難い。畳スペースもあって至れり尽くせり。

近くにワークマンプラスがあって釣りの服買うのに便利。ワークマンプラスに用事ある時寄りたいですね。

スンプドゥとチゲご飯セット

汗が出る出る美味しさ。

瞑想サウナ：10分 × 2
高温サウナ：5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サクッと朝ウナ、写真は撮り忘れ。ライオンサウナさんありがとうございました。

パンとコーヒー

朝はご飯派ですがパンもイイね。

新橋
釣りはさっぱりダメで早めの宿へ。
新幹線乗る時は新橋に宿を取る。
東京駅でもいいんだけど…なんとなく新橋ぐらいがいい。でライオンサウナ新橋さんで明日の帰路に備えて。
#サウナ
高温と瞑想の2種類。瞑想が心地よく90℃でゆっくり蒸されて気持ちいい。高温は100℃オーバー。まぁ熱いけど心地よい。ただオートロウリュ始まると焼ける、熱痛い。ただ身体とは不思議なもので徐々に慣れて瞑想の温度だと物足りない。結果6セット入ったけど4セットは高温。
#水風呂
シングル17℃の2種類。17℃ぐらいの言わずもがな最適。シングルは秒で冷えるので良き。シングルはなかなか慣れないなぁ。ちょろっと入って満足。
#休憩スペース
椅子もベンチあり休める場所多いから助かる。扇風機イイね。外気浴はできないですがこれはこれで気持ち。

大人気大盛況で混んでましたが今日の釣果など忘れてしまう大満足。
夜の新橋は写真が撮りずらい。ので写真は明日撮ろうかな。覚えてたら。

ゆで太郎 新橋赤レンガ通り店

もり大とかき揚げ

関西にはあまりないゆで太郎。ぜひ多くの出店を望みます。ビールがなかったのが残念でしたが。

懐古
久しぶりに懐かしの馴染みの釣り場へ行こうと横浜遠征釣り。朝マヅメやりたいから前入りビジホでサウナ
#サウナ
シンプルで清潔感あり木の香りがして良き。ノーBGMノーTVの静かなサウナ。これがまた良い。明日の釣り戦略考えながら没頭するには最高。
#水風呂
前評判はイマイチでしたがそんな事ない。しっかりオーバーフローしてて冷たい。やっぱり大事なのは循環してる事。個人的に好きな水風呂はどこもドバドバ溢れてます。
#休憩スペース
露天に一つ椅子がありここで休憩。風のある日だったんで心地よい。混雑したら難民になりそうだなと思いながら。

明日に備えて日本シリーズ見ながら就寝準備を。

豚骨拉麺酒場 福の軒

豚骨辛子高菜ラーメン

昼は駅弁だったんで温かいの食べたくて。680円は良心的。画像にないけどもちろんビールあり

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：野暮用こなして帰り道に久々はなの湯さん、今日は大盛況、いつも多いがなんでだろうと26、風呂の日ってやつね。ここの外気浴の抜ける風はほんと心地よい。

広々
サウナ行こうと思ったら水曜日、銀座湯さんお休み。じゃ平安湯さん、入口自転車山盛り、こりゃ混雑必須だな。どうしようかと散歩。しののめ湯さん初来湯。ワクワクです。入って広っ！浴室も脱衣所も広々！
#サウナ
なかなかいい温度でゆっくり。身体が10分入れと信号送ってくる。赤絨毯の一段スタイルで7か8人ぐらい入れそう。BGMはラジオってのもいいね。常連さんの世間話に耳を傾けてゆっくり入りいい蒸され具合。
#水風呂
程よい冷たさ。あと打たせ水があるのも銭湯とは思えないクオリティ。
#休憩スペース
脱衣所が広々で休めるソファもあり良き。

意外と落とし穴的に行ってなかったしののめ湯さん。とてもいい銭湯！なんとなく個人的にいろんな銭湯の狭間にあって初訪問でしたがとても心地よくサウナ入れました。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：歯医者帰りに寄り道、銀座湯さん。今日はチルアウトの湯でchill out貰った。

久々
TV見ながらゆっくり入りたい気分だったんでちょいとご無沙汰してた平安湯さんへ
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにきたら大盛況！ここのストーブ前の熱さはガツンときます。

秋雨
雨止んだから夕飯の買い出しに出たらまた突然雨、銀座湯サンへ走って雨宿り。
サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：サクッと雨宿り成功。

四国
瀬戸大橋を渡り高松へ。
ここに来たくて釣座を探して高松。
#サウナ
大きな大きなIKIサウナ、広々デカデカストーブ、最高。アウフグースの方も良き風を起こして頂き最高。小さなサウナはセルフロウリュのサウナ温度計より熱く感じる。薬草サウナ、空海鎮座してる、最高
#水風呂
シングルだと…冷たっ！一気に冷えるから混まない。20秒ぐらいでわたくしは限界っす。
#休憩スペース
外気浴ヤバい。ルーマプラザもだけど街中にポツン高いから解放感がヤバい。風もよく通り最高です。

高松恐るべしすごい良いカプセルホテル。レストランがスナックみたいな感じでおばちゃん気さくで常連さんも多くアットホームな感じ。あとは寝るだけ、明日に備えて。

枝豆、一口飲んだ生ビールを添えて

これでいいんだよ、これで。 イカ焼きも食べたけど撮り忘れ。

釣行
昨日からJRの秋の乗り放題パスを利用して釣り旅。昨日は舞子でちょい釣りして今日に備えて岡山泊でなごみの湯サンへ。
#サウナ
男女入れ替え制で昨日は半露天のあるほう、今朝は無いほう。外気浴できる方はサウナはやや狭く4人満席ぐらい90℃ぐらい。外気浴ない方は広めで2段うまく座れば10人ぐらい。こちらも同じぐらいの90℃。なかなか快適。ただ構造上なのか扉が開くとすごく外気が入ってきて涼しくなる…あたり前だけど。
#水風呂
足伸ばしてお一人様サイズ、2人ぐらいは心地よく入れる。結構冷たいのでしっかり冷えて良き。体感15℃ぐらいかなと。
#休憩スペース
外気浴ある方は外2脚、内1脚。無いほうは内2脚やっぱり外気浴は気持ち良いなぁ。

さぁ次の目的地へ！

朝食

どうしても食べ過ぎてしまう。貧乏性なので。

用事
家の用事を朝からこなして午後はまったり。〆にサウナ。
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サクッと3セット、今日は大盛況の銀座湯でした。

休憩
祝日はどこも人が多い。観光都市京都の宿命です。竹の郷さんは料金が高めなので比較的空いてる事が多い。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温泉スベスベ、サウナも音無しTVで邪魔なく浸れるのは良き。

ニラ玉と一口飲んだビール

ニラ玉の到着が遅くフライングしてしまった。ここのニラ玉好きだな。

秋風
仮歯事件も無事に解決し無事差し歯が復活し一安心。
無印良品へ銭湯用のタオルの予備を買いにイオンへ。
イオン北大路といえば鴨川湯、ひと月ぶりに
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：浴室の窓から吹き抜ける風が気持ち良い涼しさで本格的に秋の訪れだなーと。そういうサウナ室にヒーリング系の音楽が流れてた。無音も良いけどこれはこれでアリだな。

みかんサイダー

ビールと一瞬迷ったがこっちも気になりビールは帰ってから。名の通りみかんのサイダー、美味かった！

仮歯
ガッツリ欠けた、前歯がない。アイスを食べた時に欠けた。昔ブラフマンのTOSHI-LOWさんが言ってた通り治療中の歯は脆い。釣りを切り上げもうサウナだ。前歯ないけど気にしない。
1番近くにあったSPA専♨️太平のゆサンへ。
#サウナ
広めのタワーサウナ。温度計二つあって上は90℃、下は80℃。前歯ないので中段から。じっくり温めてくれる。広いのは良いね。あと蒸し風呂という名のスチームサウナ、窓がありとても景色が良いが外から見えないのかちと心配。前歯無くても丸見えはこっち良くても見えた人は微妙だろな。
#水風呂
14℃ほどのなかなか冷たい仕様。前歯無くてもしっかり冷やしてくれます。
#休憩スペース
露天スペースにチェアとリクライニング、インフィニティチェアと盛りだくさん。ここも景色最高、こっちは見られないように途中までスリガラス仕様。

前歯なんぞ無くてもサウナは気持ちいいんだなと強く感じました。
歯医者電話して明日の朝に仮歯入れる予約取れて良かった。

とりすき焼き御膳

前歯無くとも美味い。前歯あったらもっと美味いんだろな。

人生
今月からは本格的な有給消化。転職するのでできるだけ有給消化。休み多いから明日は明石方面へ釣り。最近やっぱり電車釣行いいなって事で前泊、神戸クアハウスさんへ
#サウナ
Ｌ字型のなかなか珍しいサウナ。温度は90℃でした快適蒸し温度。湿度もいい感じでじっくり入れます。TVの音は気持ち小さいとありがたいかなー。高校野球なら最適だがジャニーズ関連のニュースにはうるさく聞こえる。
#水風呂
はい、最高です、、ドバドバ天然水。
白山湯のオーバーフロー掛け流しとはまた少し違い水風呂自体がデカいから包み込まれる感覚。ずっと入っていたい水風呂、個人的には白山湯より好きかも、どっちも好きだけど。
#休憩スペース
ちょっと特殊で外気浴あるけどサウナからは離れています、ちょっと残念。
でも内風呂にしっかりチェアがあるので良き。

風呂上がり喫煙所でシケモク吸う悩める青年にいきなり話かけられ、将来について話してきた。「まだ若いんだからやってみたい事トライしてみれば、 どうせみんないつか死ぬから今どう生きるかが大事じゃない？」ってアドバイスしといた。
今隣のお爺さんがスマホで周り気にせず音楽流してて井上陽水の少年時代が流れてきた。
なんか良いね、神戸。
来年改装することの事ですがなんとなく雰囲気はこのまま残して欲しいなと思うサウナ。明日は始発で釣り！

豚キムチ焼きそば

やっぱり焼きそばは間違いない。昼にお好み焼き食べたので粉もの文化にどっぷり。