meeya

プロサウナーT先生が飛行機乗ってでもいくべし、と某誌にありましたので飛行機に乗って行ってきました。

サウナ：8分、10分、12分×2、15分
水風呂：2、3分×5
休憩：5〜7分×5
合計５セット

サ室：100〜104℃ メトス社製電気ストーブ　2段　詰め詰めで11人

水風呂：地下水をろ過しているので飲める！　受付の方もおいしですよとのこと。温度18.4℃でしきじのように掛け流しではなく水位制御であふれた分だけ補給するようです。蛇口から補給される水は常温で超まろやか！　水が注がれた後はチラーで冷やされているものと思われます。表示温度よりも結構キンキンでかつまろやか！
さすがに浴槽の水を直接飲むことはしませんでしたが、蛇口から注がれる水を手ですくって飲んでみるとゴクゴク飲めます！　飲用可の表示がないため誰も飲む人はおらず周りの人目をはばかって一人で飲んでいました。

投稿された方々が皆言っていましたがトトノイスがなく外気浴ができないのは残念です。
それでも天然水（地下水）を水風呂に使用しているのは沖縄県内でここだけで非常に貴重です。

５セットを終えると体内の水分がここの水に入れ替わった感じがしました。
なんとも言えない幸福感。
また必ず行きます。

本日有休です(^ ^)
久しぶりの朝ウナ。天気もいいし風も涼しく最高のサウナ日和！

サウナ：10分、12分×3
水風呂：2分×4
休憩：5分×3、30分

平日の朝ウナはサラリーマンにとってめっちゃ贅沢な気分。
受付のちょっと先にベランダがあり着衣でしか出られませんが、館内着で外気浴。
ポカリ900mlを一気飲みして風に吹かれてとろけました。

1時間券を使用。

サウナ：10分、12分
冷水風呂：2分×2
休憩：5分×2
仕上げ水風呂：3分
合計２セット

今日は気温が25℃と蒸し暑く、汗がなかなか引かなかったため、最後は水風呂でシメました。
ん〜爽快！

宜野座村で用があったため、帰りに寄ってみたのですが、コロナの影響で閉館中でした…
初めての訪問でとても楽しみにしていたのに…残念！
再開は未定とのことです。

ついに行ってきました。グリーンサウナ。

たどり着くのが至難の技ということだったので、事前に下調べして行きました。
駐車場の表示はあるし、駐車場から店舗までの行き方も矢印の案内もあったので難なく入れました。
しかしなぜこんなとこに入口が？？

入り口のドアを開けるとそこはゲキシブの一言。
靴箱、ロッカー、キーホルダー、年季の入ったガウンなどなど受付のおばちゃん含め古き良き昭和時代にタイムスリップ。
古くはあるが清潔、シンプル。
サ室は広く、2段あり、93℃で安定。壁の染み込みが年季を感じさせます。
浴槽はバイブラ湯を中心に挟むように両隣に冷水風呂という配置です。（左側冷たい方、右側ぬるい方)
洗い場は白の大理石っぽく、清潔。
サ室の出入り口から3歩で全身噴射型シャワーが2つあり、サ室→シャワー→冷水風呂と動線完璧です。
トトノイスが1脚のみでまた、外気浴ができないのは残念です。
お客さんももれなくバスタオル腰巻きスタイルでおしゃべりもなくじっくり味わっておられました。

３セットいただいた後、誰もいない休憩室のソファーで清潔なタオルケットをかぶり３０分ほどまったりと休むことができました。
カウンターのみの食堂は閉店していました。
ずーっとここにいたい！家に帰りたくないと思いつつも閉店の時間が近づいたので重い腰を上げて家路につきました。

ここ最近風が強く寒かったので熱波を受けに龍神の湯に来ました。

サウナ：10分、12分、15分
ミストサウナ：10分
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計４セット

１発目にアウフグースを受けましたが開始が5分ほど遅れたため開始時にはすでに大量の汗粒が。
担当のお兄さんは元気がなく無造作に大うちわであおぐのみでしたが、オレンジのアロマが爽やかでなんとか最後まで持ちこたえることができました。
キンキンの水風呂ですでに放心状態となりトトノイスに座ったとたん、グルングルンな状態が３０秒ほど続き、結構強い夜風もなんのその、とろける気分で星がポツポツ出ている夜空を眺めていました。
やはりここの外気浴は素晴らしい！
最後は静かで暗いプラネタリウムのようなドーム型のミストサウナでやわらかく温まることができました。

沖縄で唯一のアウフグースと潮風が吹く外気浴の組み合わせは沖縄で最強のサウナだと思います。

閉店1時間前にin。

温泉浴：3分
サウナ：10分、12分
冷水浴：3分×2
休憩：2分×2
シメ湯：2分
合計2セット

冷水浴でしっかり熱を閉じ込めたら、久しぶりにハゴロモができました。

休憩短めの高速モードでしたがしっかりリセットできました。

雨で肌寒い中in

サウナ：8分、10分、12分
ミストサウナ：10分(体内時計)
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
締め湯：7分
合計：4セット

ミストサウナは室内温度計で37℃でほとんど不感帯。蒸気の噴出が10分に一度くらい。ドライサウナ後の冷却用にいいかも。

あ〜　しきじのやけど寸前薬草サウナが懐かしい…

6kmほどランニングしたあとin

サウナ：8分、12分、12分
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
締め湯：3分
合計：3セット

安定したサ室100℃、水風呂16.5℃で心地よい疲労感の中、一発目からトトノイっぱなし。
飲み放題の水素水がしみわたる〜

トトノった後は近くの「炉ばた焼き　泉崎」でキンキンビールとうまい刺し身、焼き鳥で大満足でした。

今日から男湯、女湯入れ替えです。
危うく女湯ののれんをくぐるとこだった…

サウナ：8分、12分
水風呂：2分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

安定した熱さのサ室、適温の冷水風呂で2セット目でトトノイました。

高校生らが数人サ室に入ってきて、アチーとか、たえられねーとか騒いでいたけど仲間同士でサウナへ行くのは楽しいよね、と思いつつこれからサウナでのマナーも学びつつサウナを楽しんでほしいと思いました。

気温が暖かったので水風呂が気持ち良かっった。

マッサージ：60分（Yさん最高)
サウナ：8分、12分
水風呂：2分×2
休憩：5分×2
合計2セット

外湯のとびらがついに壊れてしまった。