サ活マン

今日はモヤモヤしててそのモヤモヤを解消しようと整いに行った
でも、まだ頭のどこかでモヤモヤが解消しきれず…
漢方サウナええわぁ

・サウナ10分水風呂1分外気浴5分
・サウナ10分水風呂1分外気浴5分
・サウナ15分水風呂2分外気浴5分


以上でサ活終了


サ活後のビール飲む🍺

今月第1回の熱波イベント参戦

熱波は1回

個人的に12分3セットで整った

倒れてる人いたから、熱波イベントはほんと無理してはダメ
我慢比べする物じゃないのよ。
自分の体調大事に

そんなサウナのある生活

オロポうま

ちょくちょく来るここのほっこり湯

外気浴凄く広くて
大の字で整える

サウナも非常に良き(サウナ室にテレビが無きゃもっと良し笑)
水風呂最高すぎぃ

サウナ11分水風呂1分外気浴5分
サウナ12分水風呂1分外気浴5分
サウナ14分水風呂1分外気浴5分

もう1セットしたかったなぁ🥺

今日は熱波師によるイベントで

熱波師による熱波2回浴びてきた✌️

その後に別で2セットやって、整った！
サウナ12分水風呂1分外気浴5分
サウナ15分分水風呂1分外気浴5分


岩手県サウナイキタイで第1位納得納得🖕

サ活旅2箇所目！！

1セット目からオートロウリュウ浴びたら
あまみが、3セット目までずっと出っぱなし笑

オートロウリュウえぐい⤴︎︎︎⤴︎︎︎
オート熱い通り越して痛かった笑
これもいい体験🤟

本日3箇所目最後のサ活旅

スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯へ

独眼竜サウナ素晴らしい👏
ちゃんと整える
時間忘れる
癒される🤟
サ活最高☝️
サウナーなって初めてのサ活飯食べてノンアルビール、オロポ飲めて幸せやぁ

マツコの知らない世界でサウナ特集されてて、
宮城のおすすめサウナ紹介されたので、整いに来た✨


初体験の温泉の熱を利用したサウナ！！

しっかり熱いし、しっかり体に染みる😉
整ってる時のずっと木の香りしてて落ち着いたぁぁ

1週間の始まりはホームサウナにしよう！！って思ったけど、桃の湯で整った！！！！

サウナ室広い！
10分1セット
11分1セット
14分1セット

あー整う〜
オートロウリュウありがたい🫶

まーーた来ちゃった

早々と整って飲んじまった
サ活後のビールうめぇ


3セットしたのに、あまみがイマイチ出なかった🥺🥺

今日サウナ行くつもりなくて
気付いたら整いに行ってた笑

無心って怖い😇

ちゃんと10分3セットしたけれど、外気浴馬鹿さみい笑
5分耐えられんかった😡

さて、飲むなりぃ🍻

今日サウナ行くか迷いに迷って結局整ってしまった🤙

今日は12分3セットカマした✌️

ヴィヒタ水風呂1回だけ入って後は、プールにダイブ😉

プールクソ冷てぇけど、慣れちゃった！
慣れって怖いね笑
古戦場熱波師の「駿足のヒロシ」さんとサウナトーク出来ました🙋

俺のホームサウナ！！！
溶岩サウナ！！
10分1セット
12分1セット
14分1セット
そして雪降る中の外気浴めっちゃｷﾓﾁｪ🥳

手が死んでる笑

久しぶりのKANAN SPAへ✌️

温泉施設なだけであって全てがオシャレ！！

整う条件揃ってる！☝️

久々すぎたので、12分3セットかましました🤝
水風呂1人しか入れないのが2つあって、もはや、水風呂独占状態笑
水風呂入ってる時幸せ🥳

またいくぅ！

約半年ぶりのひづめゆ！！
ここの水風呂冷たすぎる！！
でも全然入れる！！！
サウナ室がモダンな雰囲気で結構好き！！
周りのお客さんサウナーなのかな？って思うくらい無言でとても良かったぁ
サウナの掟守る人好き！笑

お初にて
ゆっこ盛岡へサ活遠征！！！

遠赤外線が体に働きかけてるなって実感した！！
発汗やばい！
ちゃんと3セットやり遂げた🙌
また来よっと🎶

初見で、弁天の湯行ってきました。

遠赤外線サウナヒーターは初めてで、どんな感じなんだろう？と思いながら、サウナ室入って、ちゃんと発汗もできたので、とても良かったです！！

サ活の為に大船渡行ったかいがありました！！！
またお邪魔します！