サウナ大好きマン

3連休の内2日もサウナ行ってきたなり
久々に15分1セットしたぁ
15分もサウナ室に入るのも悪くない笑
ただもう感覚バグってるのかもね笑

2セット10分は通常通り！！

微妙にお腹減ってて辛かったのは内緒🙊

さーて飯と酒だぁ

昨夜夜勤終わって14時過ぎまで寝てて、今日は絶対にサウナ行くと決めてた

きっちりみっちり10分3セット
外気浴気持ちよすぎ！！
ちと寒いくらい😗

11月初めのサ活出来たぞお

週1のサウナだから、4セットかました

漢方サウナ8分水風呂3分
漢方サウナ10分水風呂2分
溶岩サウナ10分水風呂2分
溶岩サウナ10分水風呂2分

今月もサウナやり切った

明日からも夜勤頑張れる

1週間ぶりのサウナでタイミング良く熱波あったぁ🫶
めちゃくちゃ整った
古戦場ラブ

10月から夜勤になって、今月初めてのサウナ。

夜勤だから、前みたいに頻繁にサウナ行けない🤥

あまりにも腰バキバキすぎてサウナ2セット終わったら電気風呂5分以上入ってた
電気風呂気持ちいい

漢方サウナ10分1セット
溶岩サウナ10分1セット

今年9月の〆サウナ！！

めちゃめちゃ久しぶりのスパメッツァ🥺

伊達なサウナ10分2セット
杜の香木メディサウナ10分1セット

とてもとても整った！

サウナ前の腹ごしらえ
ここのラーメン屋ずっと気になってて、やっといけた笑


ここのサウナほんと好き
広々使える！

12分3セット気持ちよかったなり🫶

8日ぶりぃ

なんとか4セットやり切った
整った

漢方サウナ8分2セット

〜小休憩〜

溶岩サウナ10分2セット


ある程度日数空けてのサウナちょっときつい


通しで一気に3セットまで出来ない笑

10日ぶりのサウナ！！

1週間以上の間隔あけてサウナ行くと10分がキチィ笑
でも
8分1セット
10分4セットもできた笑
案外行けるやん笑

安定の水風呂は3分👐

限定と言われたら買うしかないやん？？

仕事終わりの熱波ぁ！

熱波前夜祭の次に今日本番の熱波イベントぉ！


瞬足のヒロシさんの熱波の時にサウナストーブが電源入っておらず
室内76度の中での熱波！！

ロウリュウしてもしっかり芯まで温まる☝️

今日は2人の熱波イベントに討ち入りできて良かったぁ

サ活ぅ！


明日は熱波！！

それにちなんで、今日は熱波前夜祭！！笑

水風呂3分がマストだなぁん


最後の1セットは12分していい気持ち良くなった👐

サ活‪𝐃𝐚𝐲‬3
来てしまった
今日は
溶岩サウナ2セット
漢方サウナ1セット
水風呂3分

とても気持ちよすぎた

もう外気浴が気持ちいい時期になった😉

サ活‪𝐃𝐚𝐲‬2

ホームサウナへ！！

ココ最近漢方サウナめっちゃ暑すぎて入れない笑
多分湿気のせい😇
だから、今日はひたすら溶岩サウナ10分3setしてやった

水風呂も安定の2分
水風呂2分は俺の中でマスト

月初めのサウナー！


ここのサウナも良きだわ！

外気浴広すぎて落ちつく

自分のペースで整える

仕事終わりの熱波！！
8月〆のいい熱波でした！！

ココ最近サ活サボってて、10分がきつい笑

そんな日もあるよね😇

プチデートした帰りの
ホームサウナへ！！！


無理しないと決めたのに、
漢方サウナ2set溶岩サウナ2setカマしちゃった


久々のホームサウナでたくさんあまみでたぁ🫶

くそ久々のサ活ー！！


久しぶりにほっこり来たぁ！

無理せず自分のペースでサ活できたァ！

サ活飯は油淋鶏👐

6日ぶりのサ活！！

1セットまで10分出来たけど
2セット目は8分1セット……
3セット目は難なく10分出来た！
水風呂もいつもより長めに浸かった😉
そしたらあまみたくさん出ちゃった

2024年7月〆サウナ！！

もちろん〆サウナは
スパメッツァでめっちゃ整った🍵


ここ数ヶ月行けてなかった🥺


あまみの出方が段違いすぎるー！！

安定の10分3セット+ロウリュウ🥰

あー幸せ感じる

2つのサウナ湿気えぐぃ笑
整える環境良すぎたぁ🫶


溶岩サウナ10分2セット
漢方サウナ10分2セット
～完～