小麦粉

久しぶりのサウナはまたまたこちら！
今日はチャリを飛ばして常盤湯へ♨️

女性は空いてて本当に助かる。
今日も安定の３セット。
テレビが面白くてくすっと笑ってしまう。
他の方も笑ってて嬉しくなる。
100度のサウナは２セット目もしっかり汗がかける！
けど13度？の水風呂私には冷たすぎるかも…🥲
水風呂から出ると毎回体が痛い…
長い時間入れないので休憩してるとすぐ体が熱くなる。
外気浴があればちょうどいいんだろうな〜！
入れ替わりを今後期待です😊

今日は天然温泉試してみたら前より入りやすくなってた！？
草津で入った源泉の温泉に比べたら入れた。
やっぱり天然温泉温まるし気持ち良すぎる〜
ここ、ホームにしようかな🫢

初めての常盤湯♨️
GWなので少し足を伸ばして森下の方へ。
まず店構えがいいですね。
リニューアルしたてなのでお風呂もキレイ！
暖かく感じられる炭酸泉嬉しい〜☺️
シルキー湯が心地よい熱さで、疲れがほぐれていく…
そしてついにサウナ！
5人？もちょっときついほど狭め。
100度さすがに2段目は熱い！！
そしてテレビあるのが本当に最高！
水風呂は16度の好きな冷たさ🧊
バイブラ強くて羽衣とかいってられない…笑
サ室の前に水風呂は最高な設計。
そしてその前に椅子があり、最高のととのい…
よすぎて４セットも入ってしまいました。
自転車で行けなくもないので、暖かいうちに通いたい！

サウナ行こうか迷ってた時に、サウナの日じゃん！
と思い出し、せっかくなので会社の近くのロスコへ！
歩いて25分くらい？
なかなか近くて行くことが増えそう。
ロスコは手ぶらでも大丈夫なのが助かる。
今日は4時間コース🥰
漫画読んで〜ゆっくりお風呂入って〜
サウナ入って〜食堂で一杯いただきました🥳
おすすめの大葉納豆巻き！
巻き寿司を想像してたら全然違くてびっくり！
でも最高においしかったので、お家でもやろっと♡
その後目の前で宴会？始まっててまあまあ萎えた…

相変わらずアチアチなサ室。
テレビがあるのでしっかり汗かくまで入っていられる。
マットがふかふかで好き。

水風呂もお湯もなんか鉄臭い？カルキ臭い？
未だに手からカルキっぽい臭いがする…
そういうのに敏感なので少し残念。
前は感じなかったんだけどな。

ミストサウナは本日はレモン🍋
蒸気すごすぎて息ができないので香りも嗅げない笑
だけどすっごい暖かいものに包み込まれる感じで
唯一入るミストサウナです。

ご飯食べたら仮眠室でダラダラしてととのった〜
この感じウェルビー名古屋に何回も行ってた日を思い出す。
サウナの日なので、サウナの日記念タオルを購入！
サウナ用のタオルが増えて嬉しい♡
37歳の方は無料になるって良い日だなぁ。
あと10年待たねば…10年後もサウナ入ってるかしら。

唐揚げ３つ、大葉納豆巻き、生小

最高なおつまみ…！まねっこしたい。

遅くなった今年初のホーム。
平日朝ウナ行くつもりが、家事してたらお昼に…
昼なら空いてるかと思ったけど、サウナ利用が
続々とやってきて、最高6人くらいになってました🤣
久しぶりに小ぶりなサ室に入ったので、
部屋の熱さに驚いた！個室には個室の良さがあるなぁ。
今日は３セットととのいました〜
最後はロウリュしてくれるかもと砂時計が終わるまで
10分以上耐えたけど、誰もロウリュしず、、、
のぼせ気味で終えました。

なによりここの水風呂が好きで、
20度が冷え性の私にはちょうどいい😌

今日の薬湯はしょうがの湯！
昔はしょうがが苦手だったけど、今は大好き。
今日の夜ご飯はしょうが使ったご飯にしようかな。

帰省最後のサウナはリニューアルされたここに♨️

中はそんなに変わってないけど、漫画スペースとか
できてて、しかも無料で？すごい！
サウナは前より断然熱くなってる！
ストーブからストーンに変わったよね？
ヒリヒリする痛さでした。
最初外の炭酸泉でみた仰天ニュースが気になりすぎて
３０分ほど入浴してしまう…笑
そういえばここってサ室も同じチャンネルだったような
と思ったらビンゴ〜👏
サウナと外気浴しながら無事見れた笑
それにしても水風呂冷たすぎるなぁ…
ヒリヒリサウナだと汗が出にくい体質なので私は合わないかも…
リクライニングが遠いところにあって寒かった🤣

5日間で3回サウナに行ったらさすがに２セットで力尽きた笑
地元最高。
東京のサウナいいなぁと言われるが、地方のサウナのほうが総じてよかったりする。

ずーっと行きたかった竜泉寺。
朝ウナのつもりが寝過ぎて昼サウナに…😂
車は大混雑。
平日月曜でも混んでるなんて、さすが竜泉寺。
体を温め、お待ちかねのサウナへ。
ヒルナンデスやってる嬉しい〜〜
そして暖かいサウナ。人は少なめ。
入ってたら、ちょうどオートロウリュの時間！
ストロング！！ちぎれそうなほど熱い〜
珍しく10分入って、水風呂は駆け込み外気浴…
１セット目から浮遊してました。
この前入りそびれた塩サウナでツルツルになり、
もう１セットしてたら雨が降ってきてちょっと寒かった。
このお風呂の多さに暖かさに、オートロウリュ付きのサウナで
平日700円て安すぎてそりゃあ混むな…
東京にはそんな良すぎる施設はない。
あっても2000円は確実に超えてくる笑
こういう施設が恋しすぎて、帰省したいまである🥲
あと残りはどこに行こうかなー！

帰省したので1年ぶりに湯吉郎へ。
本当にずっと来たかった…！！
とんでもない寒さのせい？最初からそうなのか
全部のお風呂が37〜8度のぬるめで全然暖まらない…
岩風呂だけ暖かいのでそこで体を温める。
いざサ室へ。
部屋全体が熱いのに息はしやすい。
テレビもあって最高。
この極寒の中で外気浴は不思議な気持ち😌
贅沢に３セットして彼を随分待たせましたとさ😌

初めて水曜の入れ替えに行きました！
在宅だったが重い腰をあげて錦糸町へ〜
脱衣所の人の多さにびっくり！さすが水曜。
洗体し薬湯へ。
今日のBGMが大好き大好きな藤井風で感動。
相変わらず香りのしない薬湯を抜け出し
いざお義母さんから頂いたサウナハット被ってサ室へ！
すごい混雑！上段が空いてたので座る。
熱くて5分もしないうちに飛び出し外の水風呂。
綺麗〜と浸かると冷たい！！！12度きつい！！
羽衣とかできる前に飛び出す。
お待ちかねのデッキチェアの外気浴…🍃
これは最高だ…脳内ぐるんぐるんととのった〜

３セットして感じた事は、
・中段でじわじわ暖まるのが心地よい。
・中の水風呂が心地よい。

冷え性の自分は12度(外)は冷えすぎた…
お風呂を出て黄金湯ビールを頂きました。
おつまみなしにビールが飲めるのはここだけ🤤
またきます。

近所のサウナやっと行けました！
らかん湯と迷って今日はこちらに。
サウナは1時間半だよと赤いバンド渡される。
まずは洗体。シャワーヘッド動かせていいね。
広い湯船は43度くらい？熱すぎる。
薬湯はまさかのバスクリン🤣🤣
40度くらいなので、狭いけどみんなここに入る笑
温まっていざサウナへ。
最高6人くらいのコンパクトサウナ。
87度って書いてあるけど、めちゃくちゃ熱い！！いいぞ！
1ヶ月ぶりで滝汗になり5分くらいで水風呂へ。
20度表記だけどもっと冷たそう。でもずっと浸かっていられる危険さあり🤤
椅子はないので、湯船のヘリでととのう。
３セット目、ずっとタイミングが被ってたおばちゃんが
話しかけてくれて、ただでさえ熱いので完全にのぼせました笑
でも話しかけられるの嬉しい。
フラフラ〜で休憩したら、久しぶりに宇宙空間🪐
顔まっっっかになり、夜風にあたってチャリ漕いだら
信じられないくらいととのいました。
これは黄金湯とホームをどっちにするか…迷いますな…

なんだかんだここが1番
70度表示なのになんでこんなに汗が出る？
私の住んでる東京界隈はこれほどに
キンキンの水風呂はないので、
最高〜にととのいました。

久しぶりのサ活投稿になってしまった。
そろそろ開拓したいなと思ってラクーアについにきました！
思ったより家から近くて嬉しい。
遠赤→ロウリュ→遠赤→ロウリュの4セット
遠赤は広いのにちゃんと熱くて、
オートロウリュあるなんて驚き！嬉しい！！
遠赤横の水風呂は22度ですが、普通に冷たい。
ちょうどよかった！
ロウリュはアロマのキシリトール感強め。
サウナから出ても口の中にキシリトールがいた😬
2回とも4.5回くらい水かける人のおかげで滝汗かきました笑
東京で外気浴もできて露天もあるのは申し分ないけど
水風呂からの導線遠いー！！
ふらふらになりながら端から端へと行かなければならない…
ロウリュの横のシャワーはウェルビー栄みがあって良かったです！

ラウンジも広くて席も多く、女性専用があるのが嬉しい😮‍💨
久しぶりのサウナのおかげでお肌つるつる！
一人で過ごすデトックスデー、やっぱり必要🌿

朝ウナで行ってきました。
家の近くにサウナあまりなくて…
つい最寄りが黄金湯になってしまう贅沢。
今日の薬湯はイオウ♨️
薬湯の香りもっと強みがいいけど、イオウが強目はやだな…と思いだから温まり、
常に2人くらいのサウナ😌快適
ロウリュの気持ちよさ、、、3セット完了。
今日の気づきは18度だとしても水風呂の長居はよいととのいを生まない。
私はテレビ付きのサウナが好きなので
テレビ付きのサウナ施設を近くに見つけたいな。

蒙古タンメン

お腹ぺこぺこからの蒙古タンメン！ すんごい辛いけど、おいしすぎる😚

こちらで3泊お世話になり毎日サウナを堪能♨️
90度越えのサウナは狭い故にすぐ汗が出る！
水風呂はぬるめの18度くらい。
これまた長居してしまう温度。
休憩スペースがないのでヘリにこしかける。
雪の中を長い間歩き続けてからのサウナ、、、
体験したことのないリラックス、、、
あまり人気なさそうだけど、私は満足です😌
いたるところに滑りに注意とあるが、
まんまと入口で壮大に転け、膝にでっかい青タンを作りましたとさ。
全体的にきれいで、ドライヤーもサロニアなのがよかった！
しかし湯船はだいぶ汚い…💦
二つ分かれてるけど、違いはないしサウナに力入れてるのかな？と思いきや
水風呂の温度と休憩スペースのなさに、う〜ん…
でもこんな格安で綺麗なところに泊まれて
お風呂とサウナがあればそれはそれで満足😌

やっとこれた黄金湯〜！！！
なんと東京に引っ越しました。
そして黄金湯が近いのなんの！
プライベートバタバタすぎてやっと行けたのです…。
パートナーが夜ご飯いらないと言うのでチャンス！！
18時過ぎにおじゃましました♨️
綺麗な外観…若い店員しかいないのね…！
まずは洗体して、炭酸泉…ぬる！薬湯…香りがしない！あつ湯…あっっっつ！
強め薬草風呂を求めていたのでちょっとお風呂は残念…。
しかし本命はサウナ。いざ体を拭いてサ室へ。
4人入れる？ってくらいこじんまり。
その分下段にいても熱くて汗がじんわり。
上段でロウリュ2回してしまったときはもう大変ちんちこちん！
ロウリュも久しぶりなのでこの、ガーっと体感温度が上がる感じ最高に気持ちいい。
そしてここの水風呂危険！20度とぬるく永遠に入ってしまう！
サ道のたいぞうみたいになるところでした…。
外気浴はないが水風呂の前に椅子があり、導線完璧。
冬は室内がちょうどいいんです。
1ヶ月ぶりのサウナになってしまい、体がサウナを欲していて
4セットもしてしまい、ととのいました〜。
ロウリュしたくなったらここに来たいと思います。
今日は面接で、ストレス発散方法は？と聞かれ、
サウナです！ととのってます！とたからかに発言したらまぁウケた笑
1日全く食べていなかったので、つけ麺屋さんへ。
なんとここ昔から大好きな東京駅の六厘舎の姉妹店だとか…！！
偶然偶然。私東京に来て本当に良かったよ。

舎鈴 大島駅前店

つけ麺