小麦粉

2023.02.02

4回目の訪問

遅くなった今年初のホーム。
平日朝ウナ行くつもりが、家事してたらお昼に…
昼なら空いてるかと思ったけど、サウナ利用が
続々とやってきて、最高6人くらいになってました🤣
久しぶりに小ぶりなサ室に入ったので、
部屋の熱さに驚いた!個室には個室の良さがあるなぁ。
今日は3セットととのいました〜
最後はロウリュしてくれるかもと砂時計が終わるまで
10分以上耐えたけど、誰もロウリュしず、、、
のぼせ気味で終えました。

なによりここの水風呂が好きで、
20度が冷え性の私にはちょうどいい😌

今日の薬湯はしょうがの湯!
昔はしょうがが苦手だったけど、今は大好き。
今日の夜ご飯はしょうが使ったご飯にしようかな。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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