Genki Mizuno

#サウナ
相変わらずこじんまりとしたサウナだが温度も高く、自分とも集中でき汗が大量に出て良い。
水風呂がとにかく冷たいので、通常の我慢の1.2倍以上は粘る。


#水風呂
12月のここの水風呂は本当に冷たい。おそらく10度前後。
ただ、みずは柔らかく、カンカンに温めた体を冷やすのには最高


#休憩スペース
今日は雪が降る中で寝ころびを敢行。
最高に整った！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日は4セット。　うまく寝ころび場のタイミングが合えたので、整いまくりました！

さすが、サラリーマンのオアシス。
良い1週間がスタートできそうです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日は結婚式に参加し、2次会までの間に1時間ちょっと時間があったので、こちらに。
ここのサウナは1時間一本勝負にちょうどいいタイプのサウナ。

全てがこじんまりしているので、一気に汗をかき、整わせるのにはちょうどよい。

ちなみに、1時間が1300円値上がりしており、ここ5年で300円値上がりしたのだと色んな意味で感慨深くなりました。。。

#サウナ
ケロサウナと岩サウナの両方を2セットずつ。
ケロサウナの方がより汗が出た感じ。
清潔感あり、非常に良かった！

#水風呂
サンダートルネードで一気にクールダウンしてから、やすらぎに入ると温かく感じるが、ゆっくり入ると名前の通りやすらげます。


#休憩スペース
クッション付きの椅子は非常に良かった！　最高に整いを体験。


※非常にクオリティ高くてよかったが、出た直後に火事の警報で一気に外に出る準備をさせられ、結果として誤作動だったのが何とも言えない気持ちになった

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
高温風呂もあり、そこで体を温めながら、サウナで滝のような汗を流し水風呂へ。
水風呂の隣にプールと名前のつく大きめの水風呂があり、そこも最高だった。
椅子の休憩スペースでしっかり整う。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：この時期は、外気浴の寝るスペースは空いていて、気温も低く最高に整う。