Genki Mizuno

宿泊で朝の8時から入る

金曜日ということもあり空いてて良い！

朝から
サウナ12分の三セットで
前日のお酒を抜く　

やはり良いサウナ施設！
また行きます！！

ウェルビー福岡に宿泊し、夕方と朝にサ活！

メインのドライサウナはロウリューないと温度低めで結構時間滞在しないとマックスまで行きにくい

小さなもう一つのサウナはセルフロウリューできるので自分好みにできるのが良い！

ホームグラウンドでサ活

本日も4セットで1.5時間を堪能

ここのサウナがとにかく1番整う！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
リニューアル後初訪問。

より整うための環境を用意してくれており最高！

サウナの温度、ジャズの音楽、水風呂の冷たさ、休憩所環境など
よく銭湯という限られた空間でここまでの環境を整えてくれたと感動。

夕方になればなるほど混んでしまうので、早めの訪問が吉かも

サウナの温度は92度で非常に良い温度！
外気浴できる環境も素晴らしい！！

1週間で2回目の訪問

100度越えのサウナで
15分に一度のロウリューがあり、9度台の水風呂はまさに道場に相応しい

シブヤのセンター街にできたのがうれしく定期訪問確定！！

最近一番行ってるサウナはここ！

清潔感あり、広いサウナで
1時間に1回のロウリュータイムを過ごし、外気浴するとめちゃくちゃ整う

今回は完全に自分の輪郭の存在を無くすまで整えた

整うために特化したこの場所は本当に最高

今年はのサ活最後は
こちらで3日連続

サウナ95度、水風呂10度、外気浴0度
は整うのに最高！

コロナ禍で4人しか入らないけど
整うのに最高の環境に感謝！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの塩サウナ。
温度は高くないにも関わらず、汗はものすごく出る。
そして、その後の水風呂は露天系の石に囲まれた水風呂で一気に仕上がる。

ここは本当にパワースポット！
こんなご時世ですがたくさんお客さんいました。

#サウナ
少し古い感じだが、広くて温度も適温で良い

#水風呂
個人的にはもう少し低めで良いが、深いタイプで水量も多く好み

#休憩スペース
寝ころびスペースがしっかりあるので最高！


16年前に福岡に住んでいた時に毎週行っていたサウナに久しぶりに訪問!

#サウナ
相変わらずこじんまりとしたサウナだが温度も高く、自分とも集中でき汗が大量に出て良い。
水風呂がとにかく冷たいので、通常の我慢の1.2倍以上は粘る。


#水風呂
12月のここの水風呂は本当に冷たい。おそらく10度前後。
ただ、みずは柔らかく、カンカンに温めた体を冷やすのには最高


#休憩スペース
今日は雪が降る中で寝ころびを敢行。
最高に整った！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日は4セット。　うまく寝ころび場のタイミングが合えたので、整いまくりました！

さすが、サラリーマンのオアシス。
良い1週間がスタートできそうです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日は結婚式に参加し、2次会までの間に1時間ちょっと時間があったので、こちらに。
ここのサウナは1時間一本勝負にちょうどいいタイプのサウナ。

全てがこじんまりしているので、一気に汗をかき、整わせるのにはちょうどよい。

ちなみに、1時間が1300円値上がりしており、ここ5年で300円値上がりしたのだと色んな意味で感慨深くなりました。。。

#サウナ
ケロサウナと岩サウナの両方を2セットずつ。
ケロサウナの方がより汗が出た感じ。
清潔感あり、非常に良かった！

#水風呂
サンダートルネードで一気にクールダウンしてから、やすらぎに入ると温かく感じるが、ゆっくり入ると名前の通りやすらげます。


#休憩スペース
クッション付きの椅子は非常に良かった！　最高に整いを体験。


※非常にクオリティ高くてよかったが、出た直後に火事の警報で一気に外に出る準備をさせられ、結果として誤作動だったのが何とも言えない気持ちになった

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
高温風呂もあり、そこで体を温めながら、サウナで滝のような汗を流し水風呂へ。
水風呂の隣にプールと名前のつく大きめの水風呂があり、そこも最高だった。
椅子の休憩スペースでしっかり整う。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：この時期は、外気浴の寝るスペースは空いていて、気温も低く最高に整う。