Genki Mizuno

2019.12.30

1回目の訪問

#サウナ
相変わらずこじんまりとしたサウナだが温度も高く、自分とも集中でき汗が大量に出て良い。
水風呂がとにかく冷たいので、通常の我慢の1.2倍以上は粘る。


#水風呂
12月のここの水風呂は本当に冷たい。おそらく10度前後。
ただ、みずは柔らかく、カンカンに温めた体を冷やすのには最高


#休憩スペース
今日は雪が降る中で寝ころびを敢行。
最高に整った!

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