波五郎（alohasufer ）

ラウンド終了後に🈂️活。

温度計はあるけど、顔の高さより上にあるので実際は96℃くらい。セルフロウリュありのマットを敷いてあるのは3名分。

入れる時間は13:00〜16:00の間。対流式でロウリュ可能だが、あくまでも電気ストーブにサウナストーンを載せているので、掛けすぎると電熱まで水が届いてしまいストーブが漏電していると認識してストップしてしまうので、注意が必要。

この辺りの水風呂の水は、富士山系の水道水だが、良質な水でバナジウムも含んでいる文献もあり、この時期はおおよそ14℃。

ゴルフ終わりにサクッと入れるサウナとしては良いサウナでした。

富士桜ポークの溶岩ステーキ

ふじやま温泉マスターのやまちゃんからマイサ八王子の帰りに頂いた『より道の♨️』の優待券を使って長時間滞在してゆっくりとサ活。

まずは岩盤浴の優待券もあったので、10:30から12:30まで蒸される。岩盤浴は3つのお部屋にクールダウンのお部屋もあり。

お次はサウナ。ここのサウナはイズネスが２機あり、30分起きにオートロウリュが発動して上段85℃だけど、体感100℃オーバーに感じるくらいのアチアチに。

水風呂は14℃をキープしているけど、キンキンヒエヒエではなく、3分以上入っていられる良き水風呂。

外気浴も畳で寝転んだり、ベットに椅子もあり、充実したスペース。週末には110台止められる駐車場も満杯になる人気の施設。

岩盤浴2hrにサウナは6セット、ガッツリキマリました。高速使えば20分かからないで到着するけど、やっぱり下道で40分掛けてのんびり。

やまちゃん、ありがとうございました‼️

レバニラ定食

本日2カ所目のサウナはホームのふじやま。

前日の熱波師検定から職場のプライベートサウナへ移動し、昨晩は8セットだったかな？朝は朝食後の９時くらいからスタート。しかしうちのサウナ（プライベートの薪ストーブ）はホントに良い仕事してます。昨晩は熱すぎたから朝は60〜65℃でキープ。信じられないと思いますが、その温度でロウリュすると余裕の発汗と長い時間サウナ室にいられて、まったく息苦しさはありません。

サウナ室から出て、お湯は不感温度より若干低い33℃。小雨が降ってたけどずっと入ってられるお風呂…あれ？昨日と今朝の感想になっちゃった。

11時にチェックアウトして、松山油脂のファクトリーに行ってからホームへ。今日は相方がいたので、3時間の滞在。帰りは支配人とお話しさせていただきホームを後にして高尾までお送り。

2日間で16セットくらいのサウナ三昧でした🔥🔥🔥

とんかつ定食

新年度の初日、今日は7:00から働いており15:30終了予定も人が少ないので17時すぎまでover time。

本日ホテルのサウナは使用出来ないので、一旦家に帰って19時から桜庵へ。洗い場でたんめんぼーいくんに会ってご挨拶、サウナっちさんもいらっしゃったんですね。

バレル×3と溶岩サウナ×3。バレルではサウナ好きな方が入って来て、バレルサウナはあまり汗出ないから…とおっしゃってたので、すかさずロウリュ×3回、5分後にまた3回すると爆汗してご自宅にバレルサウナ置きたい‼️とご満悦でした。

そんな4月のスタートサウナでした🔥🔥🔥。

そして、明日は熱波師検定です、笑笑。

FOLKWOODを後にして、帰り道の途中にある『みたまの湯』で、本日2件目のサ活。

ここは昨年9月にサ旅をした時に立ち寄った施設。前回は昼間に来ており、ここの売りである露天風呂から見える夜景が楽しみで夕方からチェックイン。

サ室は待ちにはならないけど、結構混雑してます。室温は92℃、久しぶりの遠赤外線（ガス）が熱源。92℃だと比較的熱さはあまり感じません。前橋にある『やすらぎの湯』も遠赤だけどストーブが2機で98℃くらいだから、それと比べると優しいサウナ、笑笑。

水風呂は19℃、つい数時間前が6.6℃だったからぬる湯のようでした。

職場のサウナが今月20回なので、いまのところ週一以上でサ活してるから調子いいや。

久しぶりにプチ遠征。住まいから下道loversで約2hr、小淵沢にあるFOLKWOODへ。

言わずと知れたTHE SAUNA、野田さん監修のサウナ。駐車場にクルマを止めて100mほど坂を下ってサウナの受付。

パブリック90分で2.500円は良心的。ここもうちと同じでフィンランド式、低温多湿のサウナ室は78℃、当然時計はありませんから自分のタイミングで出入り。

水風呂は6.6℃と最高の水温だが、外気温が10℃近くあったのでそこは仕方ない。

トータル5セット、5セット目は冷頭チルサービスもあったり、水風呂スペースにあるバケットの鹿威しからしばらく動けないほどお気に入り。

乙女サウナ部のステッカーも貼らせていただきました。

また伺います。

のぶさん所属の葛西橋サウナクラブのステッカーもしっかり貼っておりました😆

間違えて消しちゃった💦

面倒だから簡単に。いつものルーティーンから、いつもの5セットして、いつものちょい飲みセット。

19:10からは支配人MASARU師の苦し紛れ熱波。

外気温は3℃ちょいなので、外気浴はボチボチ良い感じ。ドラクエもいたけど耳栓してるから気にならず、水風呂も後頭部から首まで浸かってるからヒエヒエ。　

今日も頑張った支配人にチルサービスをしてあげました。今度のイベントで使う？らしい、笑笑。

精算したら2回目の招待券が出た。おうちの目の前にあるマックスバリューでやまちゃんと遭遇。遅くまでお疲れ様です‼️

2回戦

本日3カ所目のサウナ、旧ホーム【赤城の湯】。正確には4カ所目（テントサウナ2号機）だったけど、ノーカウントでいっか。

新前橋ターミナルホテル→ばんどうの湯→赤城の湯。赤城は回数券が残ってたのと、知らない間にポイントカードも出来てた。

到着が19:30ころだったので熱波終わってる…と思いながらフロントへ行くと関ラリさんはすでにお帰りになられたとの事で、本日の赤城おろしはなかったみたい。

2セット目かな？上段はいっぱいなので、ストーブ前の下段に座ってたら上段のあんちゃんが手で汗をピシャピシャ拭って、アタシの肩や背中にあんちゃんの汗が💢💢💢「汗かかってんだよ」と低〜い声で伝えると、すみません‼️って言いすぐに退出。発汗したらタオルで拭き取りましょう‼️

気分悪かったけど、フロントにはEさまがいて『お久しぶりでーす』とお声掛けいただいたので、すぐご機嫌になりました（単純ね）。

やっぱりここは落ち着くねー。

本日2箇所目の施設、ばんどうの湯

サーマルスパは相変わらず気持ちいい。

残念なのはKさんとIさんがお休みだった事。

水風呂、14〜15℃かな…と思ってたらスタッフさんが検温に来たので聞いてみると、15℃ジャストでした。

これからテントサウナ2号機火入れしたいけど、空っ風が…🌪️🌪️🌪️

朝ウナ🔥🔥🔥

朝から100℃のカラカラサウナ。平日は出張のリーマンが多いから、朝からサウナに入る人は少ないみたい。なので、サウナマットも激熱🔥🔥🔥

とりあえず3セットしてすっきりー

さ、今日は新しいテント張って2号機に火入れしよう🔥🔥🔥

テントサウナ2号機の火入れをする予定も雨だったので1号機用に購入した羽釜をセットしてチェック。かなーり湿度が高く最高。

テントサウナしてからホテルへ移動して、ホテルのサウナ3セット。温度102℃のカラッカラサウナからの水風呂は20℃かな。

スチームも1Rやっつけておいた。

昨日はサウナの日、今日は『INTERNATIONAL WOMEN'S DAY 』、国際女性デーですね、いっそ今日一日は女性の利用客をタダにしちゃえばいいのに…と勝手に思っております。

そんな本日は連休だったので、ホームでサ。14:30からインしていつものルーティーンからサウナへ。早い時間は人の出入りが少ないのでほぼ95℃をキープ。

ひとまず6セット終わらせて、2階で売上貢献のちょい飲みセット。ゆっくりと飲んでいたかったけど、乙女サウナ部でちょいとトラブルが発生したので、🍺飲みながらトラブル対応。

18:20になったので再びのサ。19:10の熱波前に2セットして、ベンチの最前列でウェイティング。本日は久しぶりSHIGEKING氏の熱波.アロマはペパーミントでアチアチにしますよーとの事。19:08にサ室にインしてアウフ開始。3回目のロウリュはラドル4回と半分もかけたのでホントにアチアチ🔥🔥🔥。

何だかんだでトータル9セット。途中でにわか雪が降って来ての外気浴は至福のとき。

今日もありがとうございました、早く体調良くして下さいね‼️

いつもの