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2カ月振りに帰って来ました☺️
前回、冷たすぎた水風呂はそれほど冷たく感じず滝は止まるまで浴びてみたけど、あたたかく感じた。
今回は仕事で日帰りではなく、宿泊
明朝のインフィニティ風呂楽しみです♪
本日も…
トトノッター🤩

ととのったー
出張帰りのホームサウナ
時間が早かったためあまり混んでいなく、サウナ室も密では無かった
無心で楽しめました
ありがたい
ありがたい😑

日曜日の夕方も混んでいる
良いところは人が集まることを確認
どんなに人が多くても楽しめる工夫を作る
そこがポイントデス🛖

土曜日の夕方の混み具合を確認に
地元に愛される銭湯なだけにサ室はほぼ満室
昨日覚えたととのいを加速させるザ・ヘブンを試してみました。
ザ・ヘブンとはととのいイスに浅く腰掛けて胸を張り、眼を閉じて上を見上げて口をぽかんと開けて上体を前に揺らしてみる。
結果は1セット目でととのったー🤩
https://youtu.be/cdZYSWVpaos

二度目のえん、早く入りたくてほぼオープンに合わせて入場。
地元に愛されていることがわかるほどサウナ室はほぼ満員。
気温も下がって来たので前回より水風呂が冷たく感じた。
朝ご飯を食べてしまったからか、前回のように一発目でととのうことは無かったものの、気持ち良い日曜日を始められた。
市民限定コロナ対策のプレミアム商品券にて回数券を購入。
これからどんなととのいを得られるのか、楽しみデス♨️

初の第一滝本館
とにかく風呂がデカい😳
そして沢山ある
目的のサウナは
100度のドライサウナ　湿度が高くなく心地よい
50度、湿度100％の蒸気風呂　熱過ぎて呼吸が苦しい
地獄谷を眺めながらの外気浴
地獄という名の天国、非日常を楽しませていただきました☺️

近くにあるのにまだ行ったことのなかった
「えん」
サウナも熱くて1セット目で飛びました🤩
水風呂も深いし冷た過ぎず、お風呂も種類があり最高でした♨️
ホームサウナ変更することになりそうです☺️

水風呂が深い120センチくらいとオススメいただき、初入浴
食浴セットで1,300円お🉐
サウナ室は狭め、しかし狭い分しっかり汗が出ます。
水風呂は14.2度
最近11度や12度ばかりだったので心地良く入れました。
外気浴から2セット目に入るときにサウナ室除菌時間にぶつかりモール温泉に浸かり作業終了を待つ…これが良かった。
汗がいつもより良く出ますw
あまみも出現
次回から
温泉→サウナ→水風呂→外気浴を1セットにしてととのい具合を検証してみよう
サ飯はそば定食をチョイス、また来ます♨️

サウナもう少し熱くして欲しい
しかし、３セット目あまみ出る😳
身体に変化が起きているのか❓

我が家から一番近い温泉施設なのに初入浴
娘と鬼滅の刃を見に行き、心の汗を流した後
身体の汗を流しにほのかへw

あまみを確認出来ました。
ありがとうございます。

昨日楽しみにしていた洞爺湖万世閣レイクサイドテラスリニューアル後初入浴

サウナ80度、洞爺湖の水を濾過した水風呂はキンキンの12度(水温確認に来たホテルの方に確認)

2セット目水風呂に我慢して1分

休憩に入るが冷えすぎて、身体が震えだす🥶
入り過ぎ注意😁

計4セット

サ飯は望羊蹄にてカツカレー

帰宅後夢を見ない深い睡眠を8時間

良いととのい、ありがとうございます👋🏽

地元にもあるのにあえて評価の高い清田店へ
サウナ好きの期待に応えようという想いが伝わる施設でした。
近くでもオロポが飲めた！
初回低温サウナで湯気が濃くて視界ゼロ
人にぶつかるのではと恐る恐る奥へ…誰もいなかった。誰もいないから視界ゼロだったようで少しづつ視界は開けた。
温度が低くても湿度のバランスで熱く感じることを体験。ドラマで観ていたしきじの薬草サウナが60度なのに熱いを追体験
ロッキーのテーマがかかるオートロウリュも良かったw
#サウナ

初めて17度台に入水、初心者はこれくらいから始めたほうが良いということを確信。2分も平気で入っていられたw(今まで冷たいとこばかりだった)#水風呂

ととのい寝椅子が一脚、運の良いことに2回使えた。あっちの世界と繋がり何かメッセージを送られていることは感じたものの理解は出来ず。大事なことは忘れている#休憩スペース

家族も満足

また来ます！