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今日も仕事終わりにホームサウナへ♨️
昨日とはうってかわって満員御礼！
一つだけ空いていた洗い場で身を清める。後ろに並んで待っておられたので手際よく🧴

サウナ　12分
水風呂　2分
外気浴　好きなだけ
合計　3セット

今日はサ室もいっぱい。
なんとか3回とも3段目に座れましたが、いつも空いているだけにドキドキ。
それでもホームの安心感でしっかりととのいました☺️

紺のれん 鳥取湖山店

こってり醤油ラーメン

久しぶりに醤油ラーメンが食べたくなって紺のれんさんへ！味玉追加は必須☺️

10月のスタート▶️はホームサウナのホットピアへ♨️
16時00分ちょうどにin！
サ室は先客2名でしたが、帰る頃には🈵になってました。女性のほうは17時から18時くらいが多い時間帯ですかね。

水風呂が少しずつ冷たくなってきたかな。
でも、水が柔らかいのでいくらでも入っていられる。キンキンに冷えた水風呂が待ち遠しい😃

サウナ　12分
水風呂　2分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット
明日からの仕事も頑張りますかー。

仕事で豊岡へ行ったので、帰りに矢田川温泉へ♨️明日から10月だというのにまだまだ暑いですね💦
13時30分くらいにin！
誰もおらずソロを楽しむ。
身を清めてサウナへ。
入った瞬間から汗がジワっとでる感じ。これが矢田川温泉！
水風呂は相変わらずの掛け流しで贅沢な気持ちになりました。
サウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　好きなだけ
合計　3セット

中華料理 白龍

酢豚定食

香住にある中華屋さん。蟹味噌坦々麺と迷いましたが、酢豚には勝てなかった😋美味でした！

米子に出張だったので帰りにラピスパへ！
今日も今日とて最高でした！
ありがとう、ラピスパ！

三連休の最後はラビスパで締めくくり♨️
バレルサウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　好きなだけ
合計　3セット

ミラブルのシャワーヘッドが一ヶ所ありますが、空いていたのでミラブルで清める。細かい水滴心地よい🚿
雨がすごかったので外気浴が心配だったのですが、バレルサウナを出たらラッキーなことにやんでくれてました！
ロウリュもしっかり受けて滝汗。大山の恵みの水風呂であまみでまくりでととのいました☺️

ラーメン 悟空

ガラ醤油ラーメン¥600、唐揚げ¥180

久しぶりに悟空のラーメン。13時30分にin。5組待ちでしたがカウンターですぐでした。美味しかった🍜

月一の矢田川♨️
今日は関西圏を中心に県外ナンバーの車が多めでした！
サウナ　12分
水風呂　2分
外気浴　好きなだけ
合計　3セット

1セット目からあまみ十分でした。
そして外気浴の最高なロケーション。
天気も良くて最高でした☺️

ひさびさになってしまったホームサウナ。
サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　好きなだけ
合計　3セット

久しぶりでしたが、ホームの安心感からかサウナで爆睡。外気浴でも爆睡。
すごくゆっくりのびのびできました。

今日も仕事が早く終わったので、ゆーとぴあ黄金湯へ♨️
今日は寝湯のほうでした。
サウナ12分
水風呂2分
外気浴好きなだけ
合計3セット

水風呂はまだまだぬるさがありますが、外気浴はだいぶ涼しくなってきました！
今日もいいお湯でした☺️

味噌汁定食

一汁一菜さんで晩御飯。デザートに梨🍐もいただきました☺️

仕事帰りにin♨️
ドライサウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　好きなだけ
合計　3セット

外気浴の椅子スペースに足置きが二つ追加されていました。
ありがたやー☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
内気浴：好きなだけ
合計：3セット

行ってきましたよ、神戸クアハウス♨️
12時ごろin！
駅から歩いてみました。
10〜15分くらいかな。
帰りは送迎バスを利用しましたが、駅からも近くて神戸の人がうらやましい。
女性の浴槽は3階、サウナは4階でした。
サウナは暑くないけど、湿度がしっかりあって汗もしっかりかける。
そして噂通りの水質の柔らかい水風呂は、本当にずっと入っていられる☺️
ととのい椅子では3セットとも寝てしまって、ととのいました♨️

名水御前

今日のメインは白身魚フライ！ 小鉢がたくさんで味噌汁も身に染みて最高でした🍽️

行ってきましたよ、ドーミーイン神戸元町。
やっぱりドーミーは頼りになります。
南京町のすぐ近くに頓挫しているためアクセスはバッチリ！

サ室は広めでのびのびできる。
今日の香りはシトラスの香りでした。
20時ごろに店員さんがジョウロでロウリュしてくださる。
外気浴は椅子が3脚。
心地よい風に吹かれながらリフレッシュできました！

グリル一平 元町東店

ヘレカツ東セット130g

めずらしく並んでなかったのでin！ 柔らかいヘレカツはもちろん、エビフライが美味しかった🍤

今日は仕事が早く終わったので黄金湯へ♨️
サウナ、暑くなってるなぁと思ったら90度でした。ありがたやーーー！！
山の方だからか、外気浴も涼しいー！
ありがたやーーー！！
ゆっくりのんびり閉店の21時前まで居座りました☺️

仕事終わりのぽかぽか温泉♨️
ゆっくり二時間コースでリラックスできました☺️

今日は仕事後にラビスパへ！
14時ごろin🏃

女性はパティオ側でした。
外気浴のところに大きなテント貼ってあって、日陰拡張されてた！
バレルのほうを目当てに行きがちですが、パティオの方が外気浴スペースが広くていい。
今日も1セット目から30分くらい寝てしまった☺️
ラビスパも９月から価格改定になったようで、リロクラブ会員で850円でした。
またきます！

今日は仕事終わりにぽかぽかへ。
安定の3セットで、あまみ十分☺️

今週もバレルサウナ目的でラビスパへ！
アロマの良い香りに包まれながら蒸されました。

水風呂も冷たくて水質が柔らかい。
あまみも十分にでてととのいました☺️

鳥取牛骨ラーメン 京ら

中華そば

1時半くらいの来店ですがいっぱいでした。ラーメン美味しくいただきました。