ねこみみさうなー

新年初サウナ！
21時頃inでそこまで混んでおらず、サ室は貸切から4人くらい。
お正月っぽい和な音楽が流れていた

シャワーの不快音は相変わらず。
でも今日は比較的少なかった気がする。

8分x3セット。
相変わらずカラッカラ。ロウリュしたい、、
ただ汗は結構出て気持ち良かった

水風呂30-60秒x3

内気浴5分x2→3セット目だけ炭酸泉の風が当たる場所で半身浴10-15分。きもちよかった。

2023サウナ納め！
年末で混んでるかなー、、と思ったけどいつも通りでよかった
サウナもアウフグースの時以外は貸切〜3人くらい。

体を洗って露天の温泉に入っていると、17:30からロウリュのアナウンスが。
行ってみると、担当がいないので今日は扇風機とのこと。扇風機を床に置いて首を回して、アロマ水でロウリュしてスタッフはすぐ退室するスタイル。
どんなものかと思ったけど、体感温度はしっかり上がって意外と良かった！そしてめずらしくサ室がほぼ満席になっていた。

①ドライ　ロウリュ　中段7分
②ミスト　10分→寝湯5分
③ドライ　上段5分
④ドライ　中段6分
ドライの後は水風呂1分外気浴5分

お風呂も満喫して満足😊

オロポ

スタンプカード6個のドリンク券はオロポには使えないらしい。。

出張サウナ。今年最後のドーミー岡山。
やっぱりここ大好き。

10,6,8分の3セット
水風呂20秒
休憩5分

サ室ずっと貸切！
外も0℃くらいだけど外気浴気持ちよかった。
露天の天井は相変わらず布で覆われていて露天感ないけど😂

明日朝ウナしたい！

3回目の白銀荘。
だけど、雪ダイブができる時期は初めて！

まず、今回はじめて混浴のお風呂へ。
地図だとふたつありそうだったけど、1つは立ち入り禁止になっていて一個だけでした。そしてこれがとてもぬるくて全然温まらない😂
唯一温泉が出てくるところだけ温かくて、凍えていたらもう1組いた方達がそこを譲ってくれて助かった🥹
微妙に温まった後雪ダイブ練習！寒すぎてあのぬるい温泉が暖かく感じた。

女湯へ移動して、こっちのお風呂は温かくてホッとした😂
少しお風呂で温まり、いざサウナへ！
やっぱり最高のサウナ。ロウリュ最高。最初独特の匂いがするのも変わらず。

8分くらいx4セット
2セット目だけ水風呂、あとは雪ダイブ→ぬるめの露天で休憩に落ち着いた。

今回タイミングが良かったのかとても空いていて、サ室も外気浴もほぼ貸切だった。
ととのっている間、真っ白な景色の中自然の音しか聞こえなくて、なんとも言えない最高の気分になりました。

毎年とは言わずとも、隔年くらいで行きたいなぁ🥹

朝ウナ！寝坊して1セット😂

男湯と入れ替えで、ウォーキング水風呂のブランコとてもよかった。
ブランコあるしこっちの方が好きだ！と思ったけど、セルフロウリュは女湯の方がよかったからどっちも捨てがたい。

1セットだけなのは悔しいけど、朝ウナ後の朝食はとてもおいしかった☺️
またこのコースで北海道サ旅したい。

ビュッフェ

念願のomo7🥹
出張の時何度も通り過ぎるだけで我慢したomo7についに🥹

まずホテルとしても可愛いくてすごく好き。
いろんなところに動物いるし、どんぶりクリスマスツリーもお部屋もかわいかった。

サ道で復習してから、いざ大浴場へ。
女湯は少し作りは違ったけど、サウナの種類はサ道で見た感じでテンション上がる🥹
明日の朝男湯チェンジも楽しみ

ミニラーメン

クリスマスイベントで100食サービスしていたラーメン。美味しかった。

久々に友人と。
黙浴だけど、やっぱり出たあとに気持ち良かったねーって話せるの良い。

10分x3セット

だいぶ書くのが遅くなってしまったけどかるまるLD。
今回はプレミアムではなく普通の宿泊プラン。
薪と蒸しの確約が無いのと、アウフグースも事前予約ができないので、泊まるならやっぱりプレミアムの方が良いかも😗

夕方4セット。
ケロ3と岩アウフ1
アウフはずっと気になっていた五塔さんの会を取れて、風も気持ち良いしタオル捌きも選曲も良きでした。

深夜は前回より混んでいた気がする。
薪も何回か待ち発生したし、蒸しは常に2人並んでなのでいいかなーとなって諦めた。

前回よりおしゃべり減ってたけど、深夜最後きがえているときに、脱衣所に大声でおしゃべりするモンスター二人組が入ってきて衝撃。スタッフさんも深夜少ないから注意されずあのままうるさかったのかな😂

久々のサウナラボ神田！
この値段で絶対静かで混雑無しで快適にととのえる安心感があるのがありがたい。

①forest
②ike
③forest
④forest
⑤ike
全部6-10分
アイスサウナ1,2分

ととのいはヴィヒタマウンテンと内気浴の部屋！

金の亀2回目！だいぶひさびさ！
生姜タブレットと生姜ウォーターを仕込んでいざ！

8-10分x5セット
3セット目はレジェンドゆうさんのアウフグース！
並ぶの出遅れて最上段に😂
そしてはじまるまでに結構時間あって、はじまる前にだいぶ汗だくで途中退室になり無念🥹
でも風は柔らかくてとても気持ちよかった
二段目くらいで受けたかった

水風呂何度だろう、15℃↑はありそう
気持ち良い

ととのいスペース本当に最高
今日は瞑想ルームが何故かだいたい空いていて3回も使えてしまった
木のゆりかごもハンモックも使えて大満足
でも瞑想ルームが一番ととのったかも

17時過ぎinだと並ばないけど、19時過ぎ出たらかなり並んでいた
次行く時も仕事早めに切り上げていこう

生姜焼き

卵サービス！合う！

2回目のウェルビー栄！
全部最高。

1セット目　フィンランド12分
2セット目　KIRIKABU 12分
3セット目　フィンランド10分

どっちも70℃くらいでじっくり蒸される感じだけど、湯船浸かった？くらいの滝汗で最高。
フィンランドサウナでロウリュした直後が特に最高。

1時間館内着でオロポ飲んで休憩。

18時からKIRIKABUサウナでhealing programなるものがあると書いてあったので行ったけどやっていなかった。　

4セット目　KIRIKABU10分
5セット目　フィンランド10分

再び館内着に着替えてサ飯に油そば。
想像以上に美味しかった！


そして19時からのアウフグース！
2回目だけどここのアウフグースは光も音もすごくてショーみたいで楽しい！
そして熱すぎず心地よい熱さだから最後まで楽しめる。

6セット目　シアターサウナ(アウフグース)12分
7セット目　フィンランドサウナ10分〆

本当に全部最高でまた行きたいけどしばらく名古屋に用事無いのが残念😢

油そば

好きなやつ

金曜22時過ぎin
今日は混んでいたせいか色々残念だった😂

・綺麗なところが好きなのに、脱衣所のドライヤー側が髪の毛まみれ。足の裏に髪の毛ついて嫌だった。
・シャワーの不快音いつまで経っても直さないのは何故？壊れているところに張り紙はされていたけど、混んでいたからそこを使うしかない人もいて、2箇所同時にあの音が鳴るとかなりの不協和音に。そして張り紙張られていない右から4番目も壊れているから、計3箇所はあの音が鳴る様子。
・サウナは空いていて良かったけど、大浴場に鳴り響くシャワーの不快音が止まる瞬間がほぼ無く、混んでてガヤガヤしているのとシャワー音がサ室まで響いていて落ち着かずxととのわず🫥
ととのいスペースはもっと落ち着かず🫥

8-9分x3セット
水風呂30-40秒x3
休憩5分x3 最後だけ炭酸泉

サ室は相変わらずカラカラだけど汗出て良い感じ。

3ヶ月ぶり大東洋！

1セット目に20時のアウフグース。
ファンタジーサウナ12分→水風呂13.6℃ 1分→9系7分
アウフグースは優しめ。最後までいれた！

2セット目フィンランドサウナ。
良い感じに進化していた！
まずテレビじゃなくて自然の映像とヒーリングミュージック系になったのと、ヴィヒタ？かハーブ系？の香りが強めで良き！
個人的に、もう少し暗くて温度上げてくれたら最高。あと映像無しで音楽だけが良い😕
そしてやっぱりぬるくてロウリュしてもあんまりジュワーってならないのと、水風呂入ってもあまりととのわない。
汗はたくさん出るしサウナ自体はとても気持ち良いのだけど。
10分→水25℃ 1分→休憩5分

3セット目
寒くなってしまったのでファンタジーサウナへ。
8分→水13.6℃40秒→休憩5分

体バキバキだったのが癒やされた。
アクリも飲んで満足！

肉吸い

有明！空いてて最高だった。

スチーム6分
ドライ6分x3
水風呂40秒くらいx3
休憩5分

久々に上段行ったらやっぱり暑すぎて4分くらいで中段に避難。

いつもあまみすごい。
絶対にととのう安心感。

女湯ロッキー側。

19:30頃inしたらそれなりに人はいるけど静かなソロサウナーのみでとでも快適だった！
夜遅めだと近くのホテルの宿泊者らしきグループが騒いでることが多いので、これくらいの時間のほうがいいのかも😂

下段6,8分、上段6,6分　4セット
水風呂1分x4
休憩5分x4

今日はかなり気持ちよくて大満足。
今週ロッキーのうちにもう一回行きたい。