シュウ

開店と同時にイン
台風前に外気浴4＋1セット
何の予定もない朝、心底ゆっくりできた
サウナって、ホンットにいいですよね
さ、帰って半沢直樹観よ

代休消化、からのサ活
ヒドイ二日酔いで昼過ぎまで一歩も動けず
反省の外気浴3＋1セット
昨夜の酒も失言も汗と共に流れてく
ココロとカラダのデトックス完了

今日も整体、からのサ活
腰の違和感もあと少し
少しずつ秋めいてきた外気浴4＋1セット
昨日サ活に同行した友人とバッタリ遭遇
どうやら彼もハマりつつある様子
まぁそうだよね、そうなるよな

ゴルフ帰りにラウンドメンバーとイン
風が涼しい外気浴3セット
同行者もサウナの良さに気付いた模様
しかし、今日のゴルフは良かった
サウナも入れて、今夜は良い夢見られそう

今日も整体→サ活
だいぶ腰も楽になってきた
日差しが眩しい外気浴4＋1セット
昨夜の大量のアルコールも、汗と一緒に流れてすっきりリセット
さて、今夜も飲むぞ

整体、からのサ活
コロコロ変わる天気の中、外気浴4＋1セット
ヒドイ腰痛も、整体とサウナでだいぶマシになってきた
カラダの不調はココロの不調、両方ケアしないと

夏休み3日目
久々のsurf&sauna
急な秋の気配に外気浴5＋1セット
surfもsaunaも、今日は良い風吹いてた

夏休みなのに休日出勤、からのサ活
雨が降りだす前に外気浴4＋1セット
空いてたので自分のペースでのんびりじっくり
なんだかんだ、やっぱりホームすね

友人に誘われて、念願の訪問！
投稿数の多さから期待は高まるばかり
塩サウナ→ストロング→マイルド、基本は押さえて、からの外気浴4セット
今日は本当の良さをじっくり堪能出来なかったので、また来ます！
〆はベイスターズエール
最高の夏休み初日!!

ランニング→昼飯、からのサ活
日光浴を兼ねて外気浴4＋1セット
今日はしっかりリフレッシュ出来た
結局気持ちの問題なのかも
仕事は仕事、それ以上でも以下でもない
なんて割り切れるといいのだけれど

休日出勤、からのサ活
早速再訪、今日はしっとり湯
意外と風が冷たい外気浴3セット
でも、今日はなんだかリラックスし切れなかった
環境なのか、自分の気持ちの問題なのか
来週の夏休み、予定通り取れるかな

夕涼みがてら、外気浴3＋1セット
陽が落ちると風が心地好くなってきた
日焼けした肌に薬仁湯がピリピリ
露天の整いイス下にシャワーホースが設置されてる！
ゴルフで凹んだココロとカラダがほどけてく

打ち放し、からのサ活
生温い風に吹かれながら、外気浴4セット
今日は良い練習ができた
明日のスコア、とんでもないことになる予感

ノー残業デー、からの初訪問
たいした下調べもせず、会社からのアクセスだけで来てみたけど、良い、凄く良い！
今日の男湯はさっぱり湯
京急の音を聞きながら外気浴4セット
しっとり湯も気になるし、また来ます！

猛暑を避けて夕方から訪問
それでもまだまだ暑い外気浴3セット
お盆休みで客層が違い、やや戸惑う
「かけず小僧」に初遭遇→これは最悪
最近、日常生活でも異常に汗をかく
サウナで汗腺が鍛えられたからなのか

初訪問！
オートロウリュ、ヤバい、めちゃ熱い！
最長でも7分が限界
その分水風呂が最高に気持ちいい
外にイスがもう少しあると良かったけれど
結局5＋1セット
不感温度の坪湯もなかなかでした

先月までの激務がようやくひと段落
久々ゆったりした気分でサ活
空いてるからかいつもより熱いサ室
ぼんやりぐったり外気浴4＋1セット
日光浴もできて一石二鳥