エレガントごろ

サウナ：3セット
【1セット目】
コンフォートサウナ 8分
水風呂 1分
窯サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 8分

【2セット目】
コンフォートサウナ 10分
水風呂 1分
窯サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 8分

【3セット目】
コンフォートサウナ 10分
水風呂 1分
窯サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 8分


水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂は、やはり温かいくらい、、
中と外にそれぞれひとつずつサウナがあり、
水風呂までの導線が完璧ではないが、
じっくりはいると思い込めば、それはそれで気持ちいい。
とくに外に設置されているベンチで整うこと間違いなし。久しぶりのホームサウナで約3時間、じっくり整いました。

サウナ：8分⇒10分⇒12分⇒12分
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
薬草湯と草津の湯は、なんだかピリピリして痛かった…（草津のほうは、おそらく酸性だからだろう）
全体的にキャパシティが広いが、休日だからか人も多い。
サウナは、入り口手前にコンフォートサウナ、奥にロッキー（石が山積みの）サウナがあり、
19時には、ロウリュが始まり賑わっていた。
水風呂も冷たくバイブラ付きで更に冷たく感じる。

サウナ：6分⇒8分⇒10分⇒10分
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4

合計：4セット

一言：
コンディションが良かったので4セット目突入。

サウナは、湿度があるのか温度以上に熱く感じ、
水風呂は、キレがあってとても心地よい冷たさだった。

サウナ：6分⇒10分⇒12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナは混みがち。
外気浴はまばらで、気温も心地よかった。
はじめてのサ道聖地巡礼。
北欧特製カレーもおいしかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
またあらためて来たい。。