ボニー・カゴシマ

6回　薪×3,かまくら×3

佐賀に小旅行。
佐賀に行くなら…らかんの湯行きたいと日帰り湯に行かせてもらった♡
ここが日本一のサウナ…噛み締めます。
小さい貴重品ロッカーがあって、それ以外は脱衣カゴへ。
タオルも借りれるし、サウナには布マットがあるから、手持ちはサウナハットだけで行けた。

洗い場は少ない。石鹸類は揃ってるけど、メイク落としだけは洗面台にありました。
温泉がまず良過ぎて、「今からサウナに行く？いやもっと浸かっていたい…」と思った。露天風呂も温度が絶妙＋なんか森のいい香りがする。
とにかく気持ちいい。温泉だけでこんなに気持ちよくて、これからサウナはどうなるの？！と期待が膨らむ。

かまくらサウナ：HPとかドラマで見たことがある！キューゲル、セルフロウリュができる。
私的にここが1番のヒット！壁も床も熱々。マットは一枚でもなんとかいけるけど、2枚あるといいかもね。
オレンジとハッカ、どちらも楽しめる。次々に人が来るから、たまにミックスも。
部屋から出たらすぐシャワーと水風呂と休憩できる場所がある。
水風呂が天井からの光に照らされて神秘的…その神秘的な水に浸かる。
上がってベンチに深くもたれると…あーーー天国。深いととのい。
「サ室と水風呂とベンチさえあれば、世界は平和になる」と本気で思ったわ。

薪サウナ：一つの小屋を仕切って男女共用になってる。ストーブまで距離があって、ロウリュを渋ったんやけど、男性側が頻繁にやってくれるからいい温度になってありがたかった。
なんか、山小屋で生活する一つの運命共同体感がありました。笑
椅子が段違いになってて、自分で好きな温度の場所を調整できるのも良かったな〜。
真ん中のストーブは迫力満点。でも、外の景色を見ながらかなり落ち着いた空間。
水風呂は絶対井戸をイメージしてるはず！雨水？天然の水？の香りがして、ほんまに井戸の中に落ちてしまった感。
生憎の雨で、そのままベンチ休憩ができなかったのが心残り。

スチームサウナ：この日はどんな感じか見に入っただけ。広い！水風呂も休憩場所もいい感じでした。

休憩室：薪ストーブが焚かれて、デトックスウォーターやプリン、羊羹なんかも置いてある休憩室。程よい暖かさで、雨で寒かったからめっちゃ癒された〜！
デトックスウォーターが美味しくて、一口飲んだら喉をスーーっと流れて…それでととのった♡

スタッフさんが常時セッティングを整えてくれてて、静かで（たまに喋る人いたけど）さすがの施設でした！！
「ものすごく極めた厳選サウナ」って感じ。
贅沢な時間でした…また晴れた日に来たいなぁ…♡

2セット　8-8くらい？

お初サウナ！！
時間なくて近場でサクッと入りたいと思って、行ったことない銭湯へ突撃。

券売機でチケット購入、ロッカーはなくカゴだけやったような？
ドライヤーは20円3分。Myドライヤー持っていっても20円支払う方式。
私はいつも思う…20円や30円、チケットを値上げしてくれてもいいから、ドライヤー無料にしてほしい！
小銭準備するめんどくささがなぁ〜…ここはすぐ番台さんに声かけられたから、よかったけど。

まず結論から書くと、めっっっちゃ好みのお湯でした！！！♡
私は熱々湯より、じんわり長く入っていられるお湯が好み。ぬるすぎもあかんけど。
ここの温泉、薬草風呂と2種類あったんやけど、どっちも温度がドンピシャで気持ち良すぎ…
なんでここに今まで行ってなかったんやろう。

サ室：テレビはあるけど着いてない。目の前にストーブ。遠赤外線のやつや！鹿児島はこのストーブ多いなぁ。
確かにあんな近くに熱源があるのに、苦しい熱さはないんよね。貸切やったからストレッチポーズしながら気持ちよく汗かいたところで退室。

水風呂：水風呂も水温が絶妙！！冷たすぎずぬるすぎず…セッティング良すぎ。

休憩：昔ながらの銭湯やから、もちろんととのい椅子なんてないんやけど。
窓から入ってくる冷たい風が、サウナ後は気持ち良くて！！！
そして半身浴で休憩してたけど、湯船のカーブが私の腰にシンデレラフィット！！
王の椅子状態で休憩できました。
人も私の他に1人？2人？くらいで、静かで自由で。。寒い季節やし半身浴で全然ととのえる。

いろーんな内容の注意書きがされた張り紙もあって、ほんまマナー守らへん人多くて大変なんやろなって思うけど…
いい温泉、サウナに出会えたから、これからも存続してほしい。
なんで今まで行ってなかった？？！（2回目）
また入りに行きます。

3セット　😶‍🌫️10-12-12

旦那さんが飲み会の間、腹もそんなに空いてないからサ活することに。
腰が思わしくない。それに今日の仕事の出来は、あまり良くなかった。。反省点が多すぎる。

メイク落としを補充するのを忘れてがっかり。洗顔でしっかりメイクを落としたい…石鹸が目に沁みる。
ここは石鹸類揃ってるんでしたね。
しっとりしたお湯で湯通し。疲れた体には温かいお湯が効く。

サ室：なんとなく最初はミストから。
貸切！ちょうどミストが噴射されるタイミングで入って、そして貸切なのをいいことに流れてくる歌を歌う♪
次はドライへ。90℃あるとは思えへん、入りやすいサウナ。こちらも貸切やったから、ストレッチポーズで。
2セットで終わろうかと思ったけど、2セット目が気持ち良すぎたから欲が出て3セット。笑

水風呂：ミストのあとはサクッとやったけど、12分フルでドライ入った後のしっかり水風呂は最高。
内気欲しかできんから、喉まで冷やした。
ちょうどいい水温！

休憩：整いイスがないのが残念やけど、今日は良い場所を見つけた！
頭に冷たいタオルを深くかけて目を閉じると…そこはパラダイス♡笑
「窓を開けないでください」との張り紙が。
窓開けられたら、風を感じられるのにな。。まぁこの時期、寒いと感じる人もいるから仕方ないですね。

体の不調の原因がなんとなくわかって、それをどうするか考えて…考えて…ととのって…
ゆっくり考えたいと思いました。
とにかくなんでも継続が大事！

3セット　10-12-12

寒いし、癒しを求めてご近所温泉へ。

サ室：1セット目は湯通し後でなかなか良い汗がでたけど、外気浴後の2セット目は汗がでない！
外寒いからなぁ気持ちいいんやけど…てことで、湯通ししてから入ると良い感じ。
テレビ番組、内容は面白いことやってるのにめっちゃ引っぱるから、全然おもんなかった。

水風呂：10秒くらいでよく冷える。

休憩：寒い中、全裸で外に出る異常さがたまらん！！笑
サウナの醍醐味はやめられない。
1セット目の休憩、ディープで良かったわ〜

いいお湯でした。

2セット　10-😶‍🌫️15

疲労回復のために温泉に入りに。
体に優しいミストサウナにも入りました。
もうすぐ改装休業やし、その前に行けてよかった。

サ室：人はまばらに入ってました。ここの1段目、座面が広くて座りやすくて好きです。
柱に「倒れるのでもたれかからないでください」みたいなの書いてあって、倒れかけた人悲劇やなぁと思った。
ミストはめちゃくちゃちょうどいい暖かさで、ほんま気持ち良かった。
ここのミスト、すごい好き♡

水風呂：鹿児島の水風呂はどこもいいなぁ、と思ってるけど、私が良いところばっかり行ってるのかな！笑

休憩：ドライの後は、ガッツリ水風呂入ってからほんわか休憩。
ミストの後は、敢えてそのまま水気だけ拭いて、ほかほか休憩。
なんか日が長くなってる気がするけど…気のせいかな？
薄暗くなる夜景を見ながらぼけーっとする。

やっぱりいい温泉ですね！！

1セット　10くらい

新年早々風邪引いて、良くなった途端に仕事詰め込んで、行けると思ったから最後まで無事できたけど…
疲労感がやばすぎる！！
てことで、湯船にだけ浸かろうと思って行ったんやけど、ちゃっかりサウナにも入りましたので備忘録として。

お湯に浸かった瞬間、「ああああぁーーーーーーー…」ってずっと声が漏れてた笑
温泉の効能読むのが好きで、読んでるだけで効果が増す気がする。
お湯に浸かってるだけやのに、足が攣りそう…やけどそれが治っていくのが気持ちいい〜…
お湯最高！

サ室：優しい温かさの中、テレビを見ながらじっくり温める。結構汗でた。
レッドカーペットやってた。懐かしいしミルクボーイは面白かった。

水風呂：サウナは優しいのに、しっかりした水風呂。地下水やから持ち帰りができるみたい。

休憩：椅子はないけど、空いてたし湯船の淵で休憩。
座ってるだけでもしんどい〜てことで、再度湯船でくつろぐ。

サウナは体力を使う！と、わかってても入ってしまうんやけど。気持ちいいからなぁ…
お湯の効果に期待。
少しでも疲れが残らへんといいな。

5セット　8-🌿10-🌿8-10-10

2025年ラストというか、2026年スタートというか…
とにかく今年の年越し目標は「サ室で年を越えること」
それをどこのサウナでやるか。
偶然というかなんというか、関西から関東への移動日を作れたから、なら行く機会がほぼない静岡の、聖地しきじはどうかな？！と思ったのでした。

建物は今まで写真やYouTubeで見ていた通りで、実物にテンション上がりました。
聖地て言われてるからどんなハイスペかと思ったら、めっちゃ昔ながらな雰囲気。
下駄箱の鍵と交換、手ぶらでOK、支払いは現金のみ。
バスタオル1枚、小タオルは2枚、館内着を貸してもらえます。
洗い場は少なめやけど、待ちがなくてよかった。
メイク落とし、軽石、あかすりタオル、歯ブラシ、カミソリ、全部ありました！ドライヤーも無料。
湯船は熱湯と薬草湯の2種類。薬草湯気持ちよかったぁ。

サ室：2種類あって薬草サウナが人気そうやった。人気なのもわかる〜湿度と温度と独特の香りが良い！
でも私は今日はフィンランドサウナ派でした♡
めちゃくちゃ気持ちいい！熱いのに苦しくない。
最後のセットは100度超え！！久々に女湯で100超えを見た。
ゆく年くる年のときはカウントダウンも時計もないから、いつ年越しできるんやろう！？と熱さと闘いながらでしたが、年越しの瞬間同じくサ室にいた方と新年のご挨拶。
これがしたかったのよーーー！！

水風呂：これが噂の水風呂かー！！確かにとても柔らかくて気持ちいい。
水温も冷たすぎず気持ちいい…溶けそう〜

休憩：中央にあるベンチで休憩するから、落ち着かへんかなぁって思ったら、セッティングが良すぎて周りのことが気にならなくなりました。笑
これ、椅子が充実したら恐ろしくととのうと思うな。
久々にほっかほかの皮膚の感覚、心臓の音、何考えられなくなる感じ、味わいました。
あの休憩スペースであんなに落ち着けるなんて、すごい。

途中食事も休憩もして、充実したサウナ年越しを過ごしました。
初めての施設やから勝手がわからんことはあったけど、ここに入りに来れたのはいい経験！！
鹿児島の鏡石湯によく似てる。お湯が温泉じゃないのとか、サ室が高温なのとかね。近くにあったらよく行くやろうなぁ…

旅んちゅサウナーにとっては、交通の便が不便です。
行きはバスを逃してタクシーで行って。そして帰り…時刻は0:30…タクシーがない！！！
正月早々真っ暗な夜道を徒歩1時間もかけて歩きたくない！！！涙
しきじにあったタクシー配車で、なんとか一台お願いできました。ほんまよかった。。
みなさん2026年も素敵なサウナライフを♡

生姜焼き定食

サ飯はこれなのよね〜🍺ビールと一緒に！

1セット　10

今週は仕事納めの週。色んなこと思い出すし、現在進行形でまだまだ改革したいこともたくさん。
でも、とりあえず感謝を込めて…
その合間の、全然時間ない中でギリギリサ活。

温泉が…気持ちいい！！！
ここのお湯はすごい沁みるのよ〜。
この一年、月曜はよくお世話になったなぁ…

サ室：ミストも入りたかったけど、ドライだけで一本勝負。しっかり汗かきました。

水風呂：すんごい気持ちよかった〜！！時間ない時って、集中力上がるんやろか？

休憩：気持ちよくないわけがなく…ぐぁーーー穏やかな空気が流れる〜♡

一本桜、修繕工事されるみたいで、来年2月（くらいやったかな？）から休業らしい。
しばらく寂しいけど、またきれいに生まれ変わった一本桜温泉に入りに来れるのを楽しみにしてます。
それまでにまたじっくり入りに来よーっと。

2セット　12-12

今日は過去を振り返る日になったなぁ。
タイミングの大切さを感じた。
何年経っても、簡単に忘れられるものじゃないなぁ…
おかげでイベントの反省に頭を悩ませることは少なくなった。ちゃんと反省するけど。
しみじみしながらサウナへ〜

サ室：フルで12分入っても余裕がある位の熱さ。
途中、ドアを開放したままお母さんと喋るというお子さんが現れ、あらまぁ親御さんどこやねんと思ったら、サ室にマット置きっぱ＆タオルびしょ濡れで入室すると言う人がお母さんでした…
まぁ、毎日会うわけじゃないし。今日は気持ちにゆとりもあったから、特に怒りなし。

水風呂：外気浴に備えてあっさり目の水風呂。

休憩：ととのい椅子の使用前後にお湯かけて使うけどさ、使った後洗面器を元の場所に戻せって。
他の人のこと考えられへんのかな〜
まぁ使えればなんでもいいんやけど。（今日の私は寛大）
外気浴気持ちいい〜！生きてるって、こーゆうことやなぁ…

イライラするようなことも、自分の心の在り方次第では気に留めへんなやなぁと思った。

3セット　8-9-8

イベント後でお風呂入りたい欲がやばい。
そんなにゆっくりできる時間はないけど、お湯〜サウナ〜入りたい〜

サ室：最初だけ人は少し多めやった。座面のすのこが新しくなってるような気がしました。メンテナンスありがとうございます！

水風呂：サウナも軽めやから、水風呂も軽めで。

休憩：外気浴気持ちいい〜〜！！あぁーもっとゆっくり時間がほしいな…

お湯に浸かるのも気持ちよくて、バランス良い入浴ができました♡
そして、やっと準備したマイドライヤーが活躍しました。

2セット　6-8

寒くなってきたし疲れもあるから、サクッと軽めに温泉へ。
人が多い時間帯やった。
洗面台、場所取り禁止ってあんなに書いてあるのに、なんで洗面用具置いたままにするのかな？また使うにせよ、自分がその場から離れるなら一旦棚に置けよって…しかも混んでるのに。
ここは比較的マナーいいところやから、そうゆうの目にすると残念。

サ室：熱く感じで長居できず。後の疲労も考えて2セットで終わることに。

水風呂：冷たーいけど気持ちいーい！！

休憩：外気浴。短時間でもスッと熱が冷える。

風呂上がり、ドライヤー使おうとしたらハプニングが。
3分30円ドライヤーのコイン入り口が詰まってしまって、おばちゃんが困ってて。
スタッフさんが対応してくれたけど、不具合は直らず。私は別の貸し出し用ドライヤー借りて事なきを得たけど…
5分100円のドライヤーは2台あるんよ。
でも、こう言っちゃなんやけど…使いづらいよーーー。そもそも10円10枚なんて持ってないし、5分もドライヤー使わへんし。
良いドライヤーなのはわかるけど、30円ドライヤーがアウトになったら不便でしかないよね。
そして私は、マイドライヤー持参を決意しました！（後日格安で良いドライヤーをGET♡温泉用となりました）
毎回いろんな事が起こるのも、それもまた銭湯の面白さです。

2セット　8-8

今日はお風呂へと思ってたのに、意外と時間なくてバタバタ。
でもちゃっかりサウナまで入った。
腰をやってしまうのが怖くて、なんか。。思い切り動けへんの、辛いなぁ…

サ室：良い温度！すのこアツアツ。いつもより人がいる時間帯なのかな〜

水風呂：寒くなってきても水風呂は気持ちいい

休憩：室内の薄暗さも、ぼーっとするのにいい暗さなんよね。
ただ、周りのおばちゃんさ…休憩してる人が近くにいる時は、水浴びを考えてしてほしい。
周りのこと何も見ぃひんよね。お風呂やから濡れることは構わんけど、わざわざすぐ近くでザバーーーっとすることなくない？

仕事前やからサクッと♪
行けてよかった。

2セット　12-10

オフでのんびりして、夜はサ活。
今日はいつもより早くinしたのに、何故か2セット目で蛍の光が…♪
何故！！！？笑

サ室：穏やかな温度で、12分フルでちょうど良いくらい。
テレビ番組は良いところでCMに入るし、時間が来て最後まで見れず…誰が一位やったのかは、ネットで検索。

水風呂：相変わらずサ室が優しいので、水風呂はサクッと。

休憩：2セット目はゆっくり休憩もできずでした。なんでだーーー？？
どこで時間がかかったかな？

いつのまにか時間が経ってたけど、今日もとても気持ちよかったです。

3セット　8-10-10

ポイントカードが17日で期限切れやけど、それまでにそんなに入りに行けないよ〜
やけど、今日も天気いいし、外気浴にもってこいな気候やし行ってきました。

最近チャレンジしてる電気風呂。
お尻まで浸かると筋肉への刺激が強すぎてそれ以上進めへんけど、気持ちいい〜！
あと、マイナスイオン風呂が気持ち良すぎる♡

サ室：祝日で人はいつもより多く感じたけど、タイミング次第かな。好きな場所に、普通に座れました。
野球には興味はないけど、日本人選手が海外で活躍されてるのは、同じ日本人として誇らしくて嬉しい。

水風呂：水温が低すぎず、でもジャグジー？のところにいると水流があって冷えて気持ちいい。

休憩：夕方に入ったから少し日が傾き始めて、心地いい気候で最高でした。
穏やか〜〜〜

ようやく沼から少し脱し始めた気がする。

1セット　12

昨日に引き続き、12分一本勝負！
今日は首が痛くて…足も痺れてるし…でも、気持ちがそこまで沈みきってない。
良い傾向です。
私は丸２日、ちゃんとしたオフを過ごせた。
電気風呂に入ってみた。足の痺れは腰くらいから来てるやろうし、深く浸かりたかったけど。
お尻くらいで筋肉圧縮されたわ！笑
痛気持ちいい感じ？続けてみようかな？？

サ室：ストーブから離れた場所やったけど、壁に反射してるのか意外とHOT。
美川憲一の歌が味わい深くて、なんか良かった。←テレビです

水風呂：さくっと！時間もない！

休憩：昨日より時間カツカツやったみたいで、外に出た時はもうBGMに急かされてた。笑
それでも心拍数落ち着くまでは、しばらく外気を満喫できました。

時間がないと、ととのいに神経を集中させるから、それはそれでまた余計なこと考えへんくていいのかも。
近場で良いサウナ入れて、いつもギリギリにありがとうございます。

1セット　12

12分一本勝負！！
どうせ入るなら温泉行こうと、旦那さんの行動に合わせて私はサ活🎶

サ室：アツアツではないけど、12分しっかり入ればちゃんと汗はかける。

水風呂：外気浴のため、冷やしすぎない程度に…

休憩：もう閉店間近で、BGMが大きくなるの〜。ギリギリまでありがとうございます。
1セットでも、めちゃくちゃ気持ちいい！！
ただ、もう少しゆっくり心拍数を下げたい…

来れる時は少しでも温活しよーっと♡

3セット　10-10-12

疲れが溜まる前に温泉。
最近全く働かない頭をどうにかしなあかんと思いながら昼のサ活。
家にいると徹底的に引きこもってしまう！

サ室：優しめの温度、80度もなかった。ゆっくりするにはちょうどいいかも。

水風呂：ここの水風呂が冷たく感じる季節が来たなぁと。
サ室が優しめやったから、なおさら冷たく感じる。

休憩：雲ひとつない青空の下、外気浴。最高！！
最近何をしても心に響かない。
そんなときもあるわなぁとは思うけど。

やるべきことはしなあかんのやけど、どうも気合いが入らなくてね〜
あーどうやって乗り切ろうかなぁ

2セット　6-15

泊まりがここやったから、昼間にサ活しまくったにも関わらず、また入って来ました。
最高。サウナ、最高。
やっぱりここのサウナがほんま好き♡

サ室：ファンタジーサウナとフィンランドサウナへ。
平日の夜やから空いてるのかな？いつもここに泊まる時は深夜1時とかにサウナ入るから、なんか新鮮。
どっちのサウナも独り占め。
ロウリュするときは
「一杯目はサウナの神様へ
二杯目は大切な人たちへ
三杯目は自分へ」
と世界平和を願ってかけてます。
もはや神社です！笑
今日のアロマ、すっきりした中にリラックスもできて良かったなぁ

水風呂：そんなにサ室に長居してへんから、優しい水温の水風呂へ。ゆっくり入れて落ち着く。
今思えばガツンと冷たい方で締めても良かったかな…

休憩：全体的にゆるゆるとしたサウナ。
インフィニティチェアじゃなくなってた。あの椅子めちゃ好きやけど、色んなところで見るたびに傷みが早そうやなとは思ってる。ずっと水かけられてるからなぁ…
でも新しい椅子も良かったです！

なかなかアウフグースは受けられへんけど、今日は初めて晩ご飯をここで食べました。
地下にレディース専用休憩所があったなんて、知らなかった〜
サウナ上がりにビール…至福♡
定食では足りず、お酒もつまみもおかわり。（まだ食うんかと思われてたやろうな…笑）どて焼き美味しかったわーーー！！
休憩エリアではスマホかタブレット持って行ったら、その端末で漫画読めるっぽいこと書いてた？かも？
手ぶらやったから置いてあるサ旅の漫画読んで、その内容で気持ちよくなりました。

サウナハマってる人って、サウナ関係の漫画とか動画で気持ちよくなれる…くない？笑
ロウリュの音、サウナストーブのチリチリする音、香り、休憩の時の風。。色んなことを鮮明な思い出す（知らんサウナは想像で）
でももちろんリアルが1番♡
あぁ〜帰りたくないような、帰ってゆっくりしたいような…一日中サウナしてたい！！（してたけど）
何も考えたくないよーーー

1セット　10

何もしていないのに腰痛になってしまった…いや。多分日頃のメンテナンス不足。
もー最悪…温泉成分に頼るしかない！！
と思って、温泉だけを目的に行ったけど、サウナも入ってしまった笑

サ室：久々に来た気がする。閉店前のサ室なので独り占め。

水風呂：冷たくて気持ちよくて、もう誰もいーひんから「あぁーーーー」って声も出してデトックス笑

休憩：1セットでもめちゃくちゃ良いととのい。。♡

温泉に入って蕩けるようなお湯に身を委ね、腰痛治りますようにと祈る！！
休みないのよ…しばらく…頼みます…