てんつ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近もはや音楽聴きに行ってる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ暦約半年本日より、ホムサ認定。もはや殿堂入り。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：これぞ天然水風呂

サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：上段攻め

サウナ：6分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：コツづかみテルマーレ

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：車窓感

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：高低差ありすぎて石ジュワーなるわロウリュ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジャジーなBGMにより不覚にもサウナBAR境南という設定で心の中のマスターに人生相談するというコントを繰り広げてしまった。迷台詞「マスター、チェイサーに冷たい水お願い」炸裂。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：絶対、風

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：井戸水万歳

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ラテン系BGMによって体感温度高め

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：氷欲しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：90分追い込みコース

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：ちょいとばかり空に帰りました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：犬BGM

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風の滝発見。小ウィング。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天への階段長すぎて筋肉痛間違いなし

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝からなごみ名物ブラック鶴太郎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：マイマット買おうかな…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天が庭園すぎてモスキート地獄