てんつ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：薬草水滴地獄

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはいいなぁ…サウナはこれだからいいよなぁ！！と心の中で呟いてしまった

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：夜勤前

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：またくる

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：サクどとのい

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：完全なる瞑想

サウナ：6〜12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

作業やお昼寝

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

おはつ。たのしすぎた。。発泡酒もいいけどたまにはビール飲も。みたいな感じで通おうかと思いやす

一通り体験。初アウフグース、初シングルは衝撃。
そして人肌温度の岩風呂。頭を岩風呂の縁にのせつま先を軸にバイブラの揺れに身を任せ、目を閉じぷかぷかと浮かんでいた。なんかこの感じ知ってる。。
母（ふるさと）を想っていた
都心にて大原点回帰。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整いました。素晴らしい。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：3セット終わったら買い物しようと思っていたが仮眠スペースで寝落ち。買い物諦め結局夜に3セット。

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：がんどとのい

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナの魅力を知ってから4連チャン目。まだまだビギナーだが、毎日サウナがちらつく。
ここは様々なお風呂があり、外気も最高。2セットのつもりが2時間近くいてしまった。帰りにカツ丼テイクアウトで胃袋撃沈。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整いスペースが心地良き