nep999

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
上田市へ行く途中にサウナ発見💡

駐車場が非常に混んでいたのですが、中は割と空いてる感じ。
何より値段が600円というの非常に良心的。

お風呂も全体的に広く、サウナもテレビもなく、ドライ系でしっかりと蒸されれる環境。
水風呂はチラーがない感じの自然水で季節によって温度が違いそうな感じでした。今の時期は20度くらいでゆったりとつかれます☺️

この値段でこの設備ならなかなかの良施設だと思います！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの恵みちゃん。昼飯前は意外と空いててラッキー✌️
転勤が決まってる上司を連れてサウナタイム🧖

安定のサウナ室と水風呂。
ととのい椅子も今日は空いているお陰で難民にならず☺️

サクッと3セットエンジョイできました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
まもなく新サウナもオープン。
あえて混む前に行ったつもりが、そんなの関係なしに普通に混んでるという...

明日から新サウナオープン。土日はテレビ取材も入るみたいだししばらくさらに混みそうだなぁ..

椅子が増強されないと椅子難民にもなりそうな予感...

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最高気温が37℃...
こんな暑い日はやはりサウナで爽やかな汗をかき、水風呂で流すのに限る☺️

ただこういう暑い日は日中に外気浴は厳しいので、夕方の日の入り頃が1番良い☺️

サウナ室もまだまだ新しい木の香りが残ってて心地よい。
サクッと3セットエンジョイできました！

もうすぐ新しいサウナもお披露目。
また混むのは必須ですが、なんだかんだ楽しみです😊

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事を早終わりして、ホームサウナ。
5月のリニューアル以来久しぶりでしたが、ロッカー室も代わり、ドライサウナも床を張り替えていい匂い...


サウナ室は相変わらずのアチアチスタイル、水風呂も冷たくてとても良い感じでした。

今月中には新しいサウナもできるので楽しみ！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
かなり久しぶりに天光の湯♨️

金曜夕方の混雑を覚悟したものの、空いててラッキー✌️
屋内のサウナは相変わらず凶暴な熱さ🤒

外のバレルでセルフロウリュも楽しんで、数あるととのい椅子でまったりと☺️

数年前から考えると信じられないくらいのサウナの進化。
とても良いサウナでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜昼の恵みの湯♨️
14時台は空いてるイメージでしたが、思ったよりも人が多め。

とはいえ、相変わらずのサウナ室のコンディションと客層の良さ。今日は小学生サウナーっぽい子もいて、ホッコリ☺️

気温もほどよく、風も気持ち良く、絶好の外気浴日和。

3セット今日も満喫できました！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
我が家に新しい車がきた。
納車ドライブがてら、恵みの湯へ♨️

短めに2セットでサクッと。
帰りにオープンにして帰ったらめちゃくちゃ気持ちよかった☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
GWの夜にサウナチャンス🧖
久々のみのりちゃんだが、相変わらずのアチアチ仕様🔥
時間帯が悪いのか、ドラクエ集団と重なる不運はあったものの、サウナ自体は良かった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
平日朝ウナ🧖
ゆるめ3セットで朝からリラックス😌

水風呂がちょうどいい温度で気持ち良い☺️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりに平日夕方の恵みの湯♨️

めちゃくちゃ空いてて快適。
サウナ室の温度、湿度のセッティングも抜群で水風呂も気持ち良い🆗

春と秋は外気浴がとても気持ち良い季節なので、サ活が捗ります☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜の午後にサウナチャンス🧖

ドライ→塩→ドライの3セット。
サウナ室で喋るなとは言わないけど、やっぱり気になるよな...

新しいサウナはぜひ黙浴専用にしてほしい。。。

6月から塩もなくなると少し寂しくなるが、新しいサウナにまた期待は高まる！セルフロウリュとかできるのかしら？

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新栄らへんで仕事が終わったので、歩いてフジまで。
安定の地下帝国。平日の夕方は空いてるし快適！

ちょうどオートロウリュの時間と被って、湿度も良かった。
サウナ後も漫画をダラダラ読んで充実の平日サウナでした！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
息子とビンゴ大会狙いで来店。
ドライ→塩の2セットでサクッと。
塩が新しいサウナに生まれ変わるそうだが、どんな感じになるのか...

ビンゴ大会もなかなかの盛況でなんとか景品ももらえて満足笑顔☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事も一区切りついたので、ホームサウナ。
地獄の胃腸風邪明けなので、サクッと3セット。

ドライ→塩→ドライ

外気浴の風が激烈ですぐに温泉へ。

ドジャース戦を見ながらゆったりできました☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜の夕方にin
やっぱり人が多いなぁ...

サウナ室は湿度と温度のバランス最高
水風呂もいつまでも入ってられるくらい気持ちよい
外気浴も風が気持ち良いくらいの季節になりつつある

いつきても恵みの湯はいいよなぁと再認識☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3/7はサウナの日！
しかも37歳だと無料！

というわけで今日は朝ウナもやってる天光へ！

3種類のサウナもしっかり堪能！
全てにおいて高レベルな施設！