nep999

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
閉店間際に軽く2セット。
あと1時間遅くまでやってくれるともう少しゆっくりできるのだが...

サウナ自体はいつものアツアツ、水風呂は冷え冷え
ただ金曜は若者が多いなぁ...

そして満腹後のサウナは、なかなかととのわない。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ホーム始め🌅
年末のビンゴリベンジのため、仕事始めにも関わらず早めの早退☺️

ビンゴの前に3セット。
ドライ→塩→ドライ。

塩がいい感じなんだけど、やっぱりドライのガツンと熱くなる感じもよい。
理想を言えばドライにもう少し湿度がある方が好きだけど、どの施設もそこ独自の良さがあるのでそこを愛でていきたい。

ちなみにビンゴはリーチすら来ずに終わりました😢

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2024のうぶ湯♨️

みのりか恵みか迷った結果、ハーブの力を借りることに。
三が日で混雑覚悟でいきましたが、それなりには混んでますね。

とはいえ、ととのい難民になることもなく、ゆったりと3セットエンジョイしました。

今年は何回恵みに来れるのか...できる限り来れるように頑張ります☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
（たぶん）今年最後の恵みの湯♨️

平日昼間だけど、割と人がいる。とはいえここは恵みの湯。
サウナマナーの高い紳士が多いので平和な空間は常に保たれている。

この時期は屋内の椅子でゆっくりとクールダウンが一番相性良き。

今年も素晴らしいサウナをありがとうございました😊

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事終わりにサクッと2セット。
2日間連続屋外仕事で冷え冷えの体には沁みる...

珍しくドライサウナの12分計が壊れてたものの、しっかりと蒸されました。

やっぱ平日夜は空いてて快適で良き☺️

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事で前代未聞の大トラブルに巻き込まれるという日。
とりあえず嫌なことは汗と共に流すためにサウナへ...

サウナでだいぶ理性を取り戻せたものの、悩みは尽きない。

とはいえ、なんだかんだでサウナに来れる幸せを噛み締めつつ夜風に吹かれて帰ります！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
リニューアル後初訪問。
前はよくあるスパ銭サウナでしたが、完全サウナ特化型施設に。

どれだけいい施設でもととのい椅子座れない問題がありますが、ここに限ってはその心配なし。

サウナも2種類、いずれもロウリュありなので湿度もよき☺️

全国数多の有名施設がありますが、総じて高レベルです！
（リニューアル後の客層がサウナーが増えてマナー向上も著しい）

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
やや不眠気味なので、体調リセットを目的にホームへ。
とりあえず寝たかったので仮眠を兼ねて岩盤浴へ。
平日は空いてて好き😊

漫画を読んで、軽く仮眠し、岩盤浴でオートロウリュをしてからサウナへ。ドライ→塩→ドライ。

狂った自律神経はサウナで調整が大事。
疲れた時こそサウナでチューニングしないとなぁ...と改めて実感。

もうすぐ大ビンゴ大会があるそうで、景品のポケカに心惹かれて行こうかどうしようか...

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ドライ→塩→ドライでととのい。

塩サウナの温度が上がって以来、このセットが一番好き。
外気浴が気持ち良い季節ですね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
平日午前のサウナは優勝🏆
今日も今日とて最高でした！

セージ＆レモンバームの生ハーブロウリュもよき✨

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
2回目の時のホテル。
お値段的に頻繁には来れないものの、たまの贅沢と考えればそこまで高くはない。

100度越えのサウナ室
アロマロウリュ
キューゲル
ととのいボード

とにかくなんでもあって、常にレベルアップもしてるので最高です😀

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ご無沙汰の恵みの湯。
いつ来ても良い香りから迎えてくれて、ホッとする安心感☺️

サウナ、水風呂、外気浴、客層と全てにおいて安定感がありいつ来ても安心。ただ、その反動か若干の混雑が...
とはいえ、日曜昼間にしてはまだマシかな？

レモンマリーゴールド×ミントで爽やかなハーブロウリュでした🌿

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今月初サウナ。休日出勤の後に。
土曜の夜なんて混んでるイメージしかないですが、まぁそれなりに。。。塩→高温の流れでしたが良きでした。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
系列のこまき楽の湯はホームとして何回も訪れているが、初のみどり楽の湯。
思ったよりも大箱のサウナ。
何よりこまきと大きく違うのは湿式だということ！同じ系列でもサウナは全くの別物でびっくり🫢
水風呂は安定の13度台でよき☺️
外気浴スペースも広くて椅子も結構あるが、インフィニティはなさそうだった。

とはいえスパ銭でこのクオリティは充分すぎる。
大きめの椅子で昇天させていただきました！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのホームサウナ。
アチアチサウナの105度セッティングと13.7度の水風呂もだいぶ定着してきた。

この夏からのイス増強のおかげで椅子難民もだいぶ減り、さらに塩サウナもアチアチ＆定期イベント（今月は漢方）も始まり、気がつけばサウナー寄りの施設化が著しいな、と感慨深くサウナを満喫。

土日でも昼間だとマナー良し、混雑もそこまでないので安心していけますね☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
西の聖地に初めて上陸。
サ道で見たまんまで感動しましたが、とにかく混んでる！笑

サウナは3種類あり、それぞれ個性があって良き。
そして最大の特徴の水風呂。
最深170センチあり、新体験！

マッドマックスボタンもあり、ちゃんと押せました！

ととのい椅子も数がかなりあるのですが、いかんせんこみ過ぎてて、アウフグースのタイミング次第ではかなりの確率で椅子難民になります😢

とはいえ総じて良きですね。
朝ウナも空いてるかと思いきや、そこそこ人がいてびっくりしました😳

なかなか来れる場所じゃないので、ようやく来れて感動でした！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
長崎2日目。目の前のカンデオホテルズからのドーミーイン。
こちらの方がホテル自体が年季が入ってますが、サウナ室的にはカンデオホテルズよりは広い感じ。
安定のドーミーインっぽいセッティングで、水風呂もサウナ室は横にあり、ととのい椅子も4つ。しかも屋内なのに扇風機あり。

総じてホテルサウナとしてはよいですが、いかんせん昨日のカンデオホテルズの屋外外気浴と比べると、個人的にはあちらの方がよいかなー...
ただ、サウナ室は広いので混雑時を考えれば全然こちらもありです！

サ飯は目の前の中華街で皿うどん。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
出張in長崎
初めてのカンデオホテルズ。サウナのレベル高いとの噂を聞いて。

11階のエントランスでサウナは12階。漂う高級感。
期待値マックスでサウナへ。アメニティがまず良い。
サウナ室はコンパクトで、基本3人くらいまでかな？
温度は95度くらいで良き。

水風呂もサウナ室横にあり、体感17度くらい。

外気浴が12階のため、風が気持ち良いー☺️
ととのい椅子は3脚ですが、横になれるスペースもあるので、サウナ室にさえ入れれば椅子難民にはならなさそう。

総じてよかったです。
出張ホテルといえばドーミーインなイメージでしたが、カンデオの方が個人的には好きかも！明日は隣のドーミーインなのでサウナ比べも楽しそうです☺️

元祖茶碗むし 吉宗(よっそう) 浜町本店

茶碗蒸し

長崎名物らしいです！歩いて来れるのでサウナ飯におすすめ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
出張移動日のサウナ。
限られた予算でどこにしようかと思いましたが、安定のドーミーイン。

ボナサウナで高温の98度。水風呂も体感17度くらい。
ととのい椅子も3つあり、ビジホサウナならこれで十分かな！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
子連れで1セットのみ。
屋外の子ども湯で、他のこと遊んでくれてるおかげで何とか1セット。
平日夕方ということもあり空いてて、インフィニティチェアでいい感じにととのえました☺️

美泡の壺湯もぬる湯になっててまったりクールダウンにはちょうど良き☺️

久しぶりの天風の湯でしたが、良きでした！