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koszk

2021.05.08

1回目の訪問

風呂:(3,5,5)分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:近くに滞在しており、まさかの銭湯が、、と嬉しい想いを持ち足を運びました。
5/11までサウナは不可なので、お風呂で温まろうと。
こちらの方々は、10数分で切り上げるのにビックリ(°_°)
また、ここの土地柄何か豪華かと思いきや、特段華やかさはなくて、普通の銭湯でした。
強いて言えば、湯船ら狭いくらいですかね。私は小ぢんまりして良いです。
バイブラ風呂は、個人的には数分で温まります。
その後、水風呂へ。ここもバイブラ水風呂でして、水の膜を張らせてくれませんので、キーンと身体が引き締まります。
なので、1セットで整いました。
急激に、もわぁ〜んと襲われました💧
またタイミングを見て伺おうと思います。
写真は三越湯にありました港区の広報誌です。

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  • 水風呂温度 18.7℃
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koszk

2021.05.08

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:おはようございます😃
目覚めすぐ朝ウナを。
ふと思った事ですが、洗い場足元の水路ですが、シャンプーらの泡を他の方に触れず流せる設計に感動しました。多分ですが。
そして、レストランにて目玉焼き定食と北欧初のオロポを注文。
席はサ道にて、3人が談笑された座席!少し感動しました🥺
ウェルビー栄にて初めてオロポを堪能したのですが、この飲み物はノンアル意外で中毒性がございます💧
他、休憩室で漫画と家族とのLINEに勤しみ、週末を堪能しました。
個人的には
ウェルビー
北欧
汗蒸幕の湯(仙台)
がマストかな?と思います〜

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koszk

2021.05.07

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:出張で東京に。
「サ道」でお馴染みの北欧にやってきました!
ウェルビーも良かったのですが、また一味違った感じを受けました。サウナは熱いですが、ヒリヒリせず、その後、水風呂からの外気浴は、2セット目であっさり整いました。外気浴がいいのかしら?
その後は、レストランで生ビールからの、カレーライスを家族とLINEしつつ堪能しました。
カレーライス美味❗️
今日はカプセルホテルで一泊。明日も朝から堪能してまいります。

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2021.04.29

17回目の訪問

午前
岩盤浴:20分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

午後
サウナ:7分×3
水風呂:2分×3
休憩:8分×3
合計:3セット

一言:朝岩盤浴。旅行バックをゆうパックで送る準備し
午後はサウナを予定。名古屋は雨なので、郵便局以外はどこにも
いかずサウナを堪能しようかと思います。

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  • 水風呂温度 19.1℃
39

koszk

2021.04.28

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:休み前でしょうか、気持ちが少し軽く整う事ができました。
名古屋滞在も残り僅か、堪能したいと思います。

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2021.04.27

15回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:毎日サウナは以外に精神的に負担になる事も💧
特に今日は人が少なく、誰もいないサウナは余計に熱を感じ、
2セット目行こうか、行かまいか、また10分耐えるのかぁ〜と思うと、以外に負担になるのもので💧
贅沢なことはわかります。が、サウナはたまに入るのが楽しい事がわかっただけでも収穫かと。
なんでもそうですが、やり過ぎには注意ですね。
なので、今日は1セットで打ち止めです。

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  • 水風呂温度 18.7℃
24

koszk

2021.04.26

14回目の訪問

午前中
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
--------------------
午後
風呂:10分×1
サウナ:10分×1
水風呂:2分×2
休憩:10分×2

一言:朝ウナです。今日は振替休日のために。
今週で名古屋出張が終わるので今のうちに堪能したく。
朝ウナ後は、レストランで遅めの朝食。
身体が軽いです〜。

午前中は今週で名古屋を離れるため家族のお土産買うべくJRセントラルタワーズへ。
午後は歩き疲れ1セットのみですがお風呂とサウナを堪能。
やはり整いました!

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  • 水風呂温度 19.2℃
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koszk

2021.04.25

13回目の訪問

今日は休日出勤。
16時過ぎホテルへ戻り、サウナだー、行って見ると激混み💧
1セット(サウナ、水風呂、休憩)で済ませました。
電気風呂も入浴出来ず、、、。
こんな日もあります。

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2021.04.24

12回目の訪問

岩盤浴:20分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:週末の楽しみ岩盤浴スタートです。
午前中に要件&名古屋市内徒歩観光を済まし、
ホテルに戻り、即岩盤浴へ。
岩盤浴終了後は、大浴場で汗を流して、水風呂と電気風呂で〆て
部屋にてビールを堪能しております。あと、オロポからレッドブルとポカリの組み合わせの、ポカブル?にエスカレート。美味し!

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2021.04.24

11回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
他、電気風呂:5分×1

一言:先週はウェルビー栄で過ごし、本日は朝ウナと朝風呂を堪能すべく6時より入浴を。
   やはり電気風呂とのセットは、コリがほぐれ気分爽快です。
   午後は岩盤浴を予定。このセッションは後ほど。

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2021.04.23

10回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:明日は休みなので、朝ウナのため?1セットのみで失礼します。

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2021.04.22

9回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット
EX:電気風呂10分×1

一言:毎日サウナ過ぎたせいでやけに血行が良くなりまして、寝汗を掻く羽目に。
         なので、今日は1セットで抑えました。
         じつは他にも理由がありまして、それは電気風呂の存在。
         コリを解すべく、湯に浸かりたかったのも要因でございます。

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2021.04.21

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつものサウナ部@部員一人でございます。
3セット後に湯船に浸かろうと思いまして、ふと、湯口付近にひと一人座ることが
できるスペースがありまして、座ったのですが、なんと電気風呂とはつゆ知らず
ひと知らずビリビリ感じました。
まさかの電気風呂にめぐり逢いましたので、コリをほぐしつつ、数日間知らなかったことの虚無感があった今日このごろでした・・・。また明日に。

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2021.04.21

7回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ほぼ毎日、部活のような活動でサウナに入っております。

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2021.04.19

6回目の訪問

ジェットバス: 10分 × 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット?

一言:ジェットバスからの1セット目のサウナにて整っちゃいました。
   月曜のサウナもオツなもので。

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  • 水風呂温度 18.9℃
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2021.04.18

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ウェルビーの余韻が残りつつ、本日は2セットを実行。
   ここのサウナは高温なんですけど、発汗できます。
   心残りは髭剃り時、備え付けのソープでは剃刀負けする事でしょうか、、。

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2021.04.17

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

高温サウナ:10分 × 1
※アウフグースあり
森のサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
アイスサウナ:40秒×1
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:チェックアウトギリギリまでおりました。
8:30までカプセルホテルにてまったりし、その後朝食を取り、休憩室でスラムダンクを読み、ひとっ風呂浴びて、最後はオロポ(写真)で締めました!
もう、最高ですね。出張で張り詰めた気持ちが、解きほぐされるウェルビー栄。しばらく名古屋市に滞在しますので、もう一度日帰りで来ようかと考えております。
オロポは、最高!
大塚製薬のタッチより浸透する感あります。

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2021.04.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

高温サウナ:10分 × 2
森のサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 2
アイスサウナ:30秒 × 2
休憩:10分 × 4
他:ボディケアと角質ケア
合計:4セット?

一言:聖地ウェルビー栄にやってきました!
宿泊か日帰りか迷っていましたが、宿泊にして正解!いろんなサウナやケアや漫画など、ここはアミューズメントパークですね。時間を忘れて、癒されました♪
明日も朝から堪能します。

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2021.04.15

4回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:滞在4日目で3セット復活。
   本来なら、サウナ10分3セット実施と意気込んだのですが、ここのサウナは超熱く、
   次回こそトライしてみます。
   明日は念願のウェルビー栄店へ。それも泊まりで。もう楽しみで仕方がない。

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koszk

2021.04.14

3回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:滞在3日目。
   今日はちょっと変わった整い方になりました。
   2セット目、サウナ室に入り、座った数分後に
   ホワっとし、気持ちよくなってしまいました💧

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