koszk

2021.04.26

14回目の訪問

午前中
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
--------------------
午後
風呂:10分×1
サウナ:10分×1
水風呂:2分×2
休憩:10分×2

一言:朝ウナです。今日は振替休日のために。
今週で名古屋出張が終わるので今のうちに堪能したく。
朝ウナ後は、レストランで遅めの朝食。
身体が軽いです〜。

午前中は今週で名古屋を離れるため家族のお土産買うべくJRセントラルタワーズへ。
午後は歩き疲れ1セットのみですがお風呂とサウナを堪能。
やはり整いました!

  • 水風呂温度 19.2℃
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