和

8月1回目の早朝サ活。
6時30分IN。

スカイスパには夏休みということもあり、
家族旅行をされている方たちがちらほら。
昨年、一昨年と比べ、本当にこんな感じになって良かったですね。

サ室:8分・10分×3・8分
水風呂:1分×5
外気浴:1分×5

途中、サ室前に水風呂からのサ室。

夏にはこの順番もありですね。

さ、電車乗って、U－NEXT見ながら帰りましょう。

恒例の早朝サ活
始発での6時30分IN。

宿泊・日帰りのお客さんと
いつもよりお客さんが多めで
1セット目のサ室から満員。
外気浴も外をあきらめ室内でのととのい。
3セット目からはいつも通りの流れに。

いつもは感じなかったのですが、
今日は、サ室中に出た💦を何度もぴちゃぴちゃとぬぐう人、水風呂に入る時に💦を流さない人、サ室に携帯を持って入って来る人などマナーが悪い人達に出会ってしまいいつものととのいが出来ませんでした。
残念😢

恒例の始発での"週末早朝サ活"

やはりホームでのこの時間は落ち着きます。
また、今日は雲一つない晴天。
外気浴で横になり青空を眺めていると本当にととのいます。
景色も良く、南海電車、紀の川、和歌山市内、
遠くには淡路島もみえます。

サ室:10分×5
水風呂:1分×5
外気浴:8分×5

午後はラグビーサモア戦の応援と昼寝。
夜からは明日の娘の結婚式の為に帰って来る息子を
空港✈️まで迎えに。

まぁ、ゆっくりしょうかな。

13時30分IN。
連休最終日、午後よりホテル阪神へ。
嫁と娘は今週末の娘の結婚式に向け6階のエステへ。
その間に4セット。

サ室:10分・10分・8分・10分
水風呂:1分×4
外気浴:8分×4

2回目、3回目はサ室で一番高温な両入り口からの角奥でのサ活。

サ室は混む事は有りませんでしたが、リラクシングルームは満員。最後は自販機でビールを購入し、嫁・娘待ち。

サウナ飯は高島屋の東洋亭でハンバーグをいただき、連休を締めました。

グリルキャピタル東洋亭大阪高島屋店

ハンバーグ

ハンバーグ、ふかしたじゃがいも、トマト、全てが最高でした。

週末の日課早朝サ

やはりホームでは温度が適温で3〜4分で汗もじわり
景色、音楽ともに最高です。

三連休ということもあり混み具合が心配でしたが、
サ室は4セットまで貸切でしたので落ち着けました。

また外気浴も、いつものように目を閉じれば、電車の音、少年野球を行う子供達の声が・・・
それと今週から蝉も・・

サ室:10分✖️5
水風呂:1分✖️5
外気浴:8分✖️5

東北旅行最終日。
いつもの週末のように早朝サ活。
今日は昨日と入れ替わったお風呂"滝の音"へ。

サ室:10分✖️5
水風呂:1分✖️5
外気浴:10分✖️5

定番の5セットでととのいました。
ありがとうございました。

東北旅行2日目。
世界遺産の金色堂、気仙沼まで足を伸ばし、宮城に戻り、6月にリューアルしたTAOYA秋保 大江戸温泉へ。

到着後、食事までサウナへ。
今日は"風の音"で1セット。

温度は低めでしたが湿度があり徐々に汗が💦

サ室:10分✖️1
水風呂:1分✖️1
外気浴:5分✖️1

さぁ、ビール、ビール！

いつもの週末のように5時からの早朝サ活。

サ室:10分✖️5
水風呂:1分✖️5
休憩:寝転:10分✖️5

ゆと森サウナ。有難うございました。

今回は夫婦旅行で宮城県へ。
1泊目は蔵王町の『ゆと森倶楽部』

早めの3時30分にチェックインし、
先ずは家族風呂、
その後、大浴場へ入りサウナへ。

サウナは新しく、7〜８名が入れる大きさで2段席。
温度は低めの87℃と、個人的には少し物足りなさが・・・

水風呂は以前、違った浴槽だったであろう所を
利用されたのか、10名程入れる大きさ。
温度も私の体感で20℃ぐらい。

水風呂後は広い浴室内で、中央に置かれている長椅子と、これも利用しない浴槽に板が張られた上での寝転び。
2セットを済ませ夕食へ。

全体的には少し物足りなさが残るが、
こんなものかも・・・

しかし、夕食がすごかった！
全てのメイン料理を目の前で一品ずつ作っていただけるスタイルでお味も最高。
アルコールはビール(4種類)、ワイン・日本酒・ウイスキーも色々な種類が用意されていて飲み放題。

食事後、フルート、ピアノの生演奏を聞かせていただき、水割りを持って部屋へ。

後の事は覚えていません・・・・

1日目はここまでで、明朝の早朝サ活と、
2日目の大江戸温泉TAOYA秋保のサ活へ続きます。

朝サ活。
8時15分IN。

温度は92℃と同じですが何か昨日より熱い気がします。体調の加減？昨日のお酒？
💦が！
でも、もっと熱くてもいいかも。

サ室:10分✖️5、5分✖️1
水風呂:1分✖️5、2分✖️1
外気浴:10分✖️5

この週末もととのいました！
来週末は東北でのサ活。楽しみで〜す。

早朝サ活。6時35分IN。
昨夜からの大雨で、せっかくの外気浴が出来ないかなと思いきや、INと同時に雨が止み5セットとも外での外気浴が出来ました。やはりカンデオさんの一押しでもある絶景露天風呂で外気浴ができ無いのはさみしいですよね。

今日から7月。今年も半年が過ぎました。
昨年末からのサ活。
本当にカンデオさんで、毎回、ととのわせていただいています。有難う御座います。
これからもよろしくお願いします。

サ室:10分✖️5
水風呂:1分✖️5
外気浴:10分✖️5

今日は初めてりんくうの湯へ。
関西国際空港の一つ手前のりんくうタウン駅で下車。

7時から開店のため6時58分着。5番目に並び7時入店。

まず炭酸泉につかり汗腺を開いてから
88℃のドライサウナへ。
やはりこの時間帯なのか、常連さんが多く、
サ室では、お客さん同士が『おはよう』『今日は人多いな』の挨拶が。
温度は88℃で席は3段。

水風呂は4人程が入浴可能。温度は18℃ぐらい。
個人的にはもう少し低い方が好み。

外気浴はデッキチェア、椅子ともに豊富にありGOOD!

8時からロウリュウ、アウフグース。
席には17〜18人の方で満席。
大きなうちわで梅の香りをいただきました。

サ室:10分✖️5
塩サウナ:10分✖️1
水風呂:1分✖️5
外気浴:10分✖️5

週末恒例の早朝サ活。

今日はスタンプが貯まりプレゼント入浴で無料。
今年2月から利用させて頂き2回目のプレゼント。
(10回で1回、15回で1回)

サ室:10分✖️5
水風呂:1分✖️5
外気浴:10分✖️5
最高心拍数:151

8時20分IN。
SKYSPAは貸切状態。

身体を清め、お湯につかり毛穴を開き、しっかり体を拭き、ウォータークーラーの水をいただき、Xiaomi Smart Band 7をセットしていざサ室へ。

サ室:10分✖️5
水風呂:1分✖️5
外気浴10分✖️5

ととのった!
帰りの電車でもひと寝入。
これまたととのいました。

ただ気になったのが改札口のところの
"麺屋 丈六 キーノ和歌山"の行列。

次回のサ飯に決定。

一週間の仕事疲れを癒しにホームで早朝サ活。
いつものように始発に乗って6時30分IN。

サ室:10分✖️5
水風呂:1分✖️5
外気浴:10分✖️5

先日は帰りの電車で気持ち良く寝てしまい、降りる駅を通り過ぎてしまいましたので今日はしっかりと起きて、この投稿を書いてああますが・・・
少し、意識が・・・・
お休みなさい。

今日も2日続けてホームグランドの
カンデオホテルズ南海和歌山へ。

いつもの始発でのサ活ではなく、今日は雨雲の動きを見ながら８時20分IN。
やはりここの露天風呂通路での外気浴、絶景は外せませんので・・・

この時間という事もあり、ちょうど宿泊のお客さんは朝風呂から出られる方が多く、サ室も5セット中、3セットが貸切状態。水風呂、外気浴でも思う存分”ととのわせて”いただきました。

それと今日は他にも、サウナに入る前のフロントの方の明るく気さくな接客対応、また帰り際のエレベーターを降りた際の清掃をされる方の丁寧な挨拶に”ととのわせて”いただき、本当に気持ち良かったです。

これからもよろしくお願いします😀

早朝サ活。

サ室：10分✖️5
水風呂：1分✖️5
外気浴：10分✖️5

今日は早く帰らないといけない用事があり、
時間にピッタリと5セット。
Xiaomiを購入しましたので、初めての利用。
なぜかルンルンでした。
YouTubeで利用方法を勉強。
よーし、これからデータをあつめるど

早朝サ活

やはりホームグランドは落ち着きますが、
今日はほぼほぼ、SKY SPAが貸切状態でしたので余計に・・・
少し失礼して外気浴で寝転がせて頂きました。
視界には青空だけ。少しすると雲が見えてきて、
その雲の動きをぼうっとながめているだけ。
本当にととのいました！

サ活:10分✖️1・12分✖️4
水風呂:1分✖️5
外気浴:10分✖️5

今週、Xiaomi7を購入しましたので、
来週のサ活は楽しみです。
さあ、これから帰ってセッティングです。

今日は午後から、新しいサウナハットを持って
近場の太平のゆへ。

サ室:10分✖️5
水風呂:1分✖️5
外気浴:10分✖️5

他に薬草サウナ、炭酸泉、寝湯、ジェット湯と
温浴施設を堪能させていただきました。
お天気も良く外気浴が最高でした。

明日は始発に乗ってホームグランドで早朝サ活。
お酒もそこそこに早く寝るとします。

いつも通りの早朝サ活。
6時35分IN。
こちらに10回入らせて頂いたので、今日はカンデオさんからのサービスでFREEの無料サービス。
フロントの方からも、丁寧に笑顔で『いてもありがとうございます』とのお言葉をいただきました。
大変気持ちが良かったです。
昨日の阪神サウナ、カンデオホテルズ南海和歌山最高！これからもよろしくお願いします。
今年のはじめは週一ペースでしたが、
最近の土日は両日ともにサ活。
やはりサウナはいいですね。