ベンチアゲタイ

朝4時起床してジム後にサウナ
リスペクトカツキタナカ🫡

たかのこの朝風呂は初めてかも
風呂の日という事で、
テレビニュースでは草加健康センターが！
サウナが注目浴びている証拠ですね😉

帰りに車のガラスがまた凍ってたので、
溶け待ちついでにサ活投稿✍🏻

鷹子に新しくジムの店舗がオープン。
サウナに行く前にジムに行くようになりました。
トレーニングの後でサウナでリラックスできると思うと、ジムに行くやる気が出ます。
このルーティンに飽きなければ、健康的な生活を送ることができるでしょう。
さて、何日ジムに通い続けられるでしょうか。

激混み媛彦でととのう...のか？

大きな仕事が落ち着いて
自分を労いに23時に媛彦へ✌🏻

珍しくロビーに多くの人が！

浴室に入ると、ドラクエパーティーが何組も！
(最近覚えた用語🤣)
露天はもちろん人集りで騒がしい(知ってた)
歩行湯で落ち着こうと思ったら
歩行せずに座って話すパーティー...🙄
サウナはまるで動物園並みの騒がしさ🐒

そらもりが今22時までだから流れたのかな？
なるほどねー(帰ろ)

新しいサウナハットでととのう

前からずっと気になっていたサウナハットメーカー
「ベストサウナハット」さんから
1個目はウール&メッシュを購入(2個目買う気😏)

結論、評判通り断熱性能が高かった
熱で頭がボーっとなることがない🥵❌

いつもより長くサウナに入れるので
我慢せずに体を温められる

洗濯後の乾燥の速さは全く問題ないですが
洗濯したらある程度縮みます🫨

帰りに脱衣所の自販機でサウナ〜る発見
試したくて購入

寒い日こそサウナ！ということで行ってきました

下段の温度の低い場所でゆっくり15分、ハマりそう！
寒くても、足湯で外気浴すれば🙆🏻‍♂️

明日、圧縮ウールのベストサウナハットが届く〜♪

お相撲さんを見てととのう

宇宙でととのう

15分サウナを試してみた
水風呂も冷たさも相まって
ととのう通り越してギャラクシー🚀

太陽系を飛び出しそうでちょっと危険⚠️
ととのいすぎも危ないかもしれん🫨

無料配布のサウイキステッカー
ありがとうございました😊

私は朝ウナで最高の1日を迎えます

5セットしちゃった

年越しはサウナ室で🧖🏻

今年も健康でサウナがたくさん入れることを祈願して、初ロウリュさせていただきました🫡

今年もよろしくお願いします🙇🏻

いい夫婦(カップル)の日に家族風呂へ

初の媛彦の家族風呂(月の部屋)
川柳の受賞特典です😊
綺麗でサウナもしっかりしていて最高の時間を過ごさせていただきました。
お部屋でご飯も食べれたみたいですが、サラダバイキングが良かったので、出てから1階で食べました🍝

昼間のたかのこでととのう

サウナは程良い温度で、ゆったり入れて
どの席からでもテレビが見やすいベンチの高さ
映画館のような迫力のある音響

静かで広々した露天風呂に
竹林から差し込む木漏れ日

昼間のたかのこは満足度が高い

灼熱ロウリュの日🔥

今日は静かで落ち着いた雰囲気👌
いつも賑わってるイメージだから
人の少なさに驚き🫢

ロウリュは超激アツでしたね〜笑
3段目で挑戦しましたが、2回目の噴水で堪らず1段下りました🥵
2段目は程よい激アツで心地いい〜
3段目2回耐えてる人はいなかったかな...

水風呂もいつもより冷たかった最高🙌🏻

途中でテレビのチャンネルを「マツコの知らない世界」に変えてくれた人、あざす！
「タイルの世界」やってて銭湯とか出てきて面白かった👏🏻
ちょうど、たかのこの歩行湯のところのタイルの模様がきれいだな〜って愛でてたところだったからビックリした🫢