媛彦温泉
温浴施設 - 愛媛県 松山市
媛彦さん今年もお世話になります🙇🏻
サウナに入ると500mlの水分が失われるって
サウナーなら聞いたことがありますよね？
これが本当なのか？
検証します！
しっかり最初に水分補給して
途中は水分補給なしで10分セット毎に体重測定しました
(危険なので良い子は真似しないでください)
1セット目200g減
2セット目300g減
3セット目400g減
なんと、900mlのイオンウォーターが
ちょうどいいことが分かりました！
※個人差があります
男
-
18℃
0
29
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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