JD祭り

本日ゴルフラウンドスルーを終え13時にホームにイン
身体を洗って水風呂温度チェック…16.2℃サウナ室へ89℃…休日でこのパフォーマンスなら上出来👏
6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー2セットして外気浴
甲羅干し中心に1時間半ほど露天でウトウト
水分補給してサ活再開
水風呂温度16.4℃…サ室88℃…露天には人が溢れているけどサ室は4分の1程度
6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー2セットして外気浴
日光浴していたらサウキンgooさんと遭遇して暫く談笑
水分補給してサ活再開
水風呂温度16.9℃…サ室83℃…明らかに客数増
なでしこジャパン🇯🇵のスウェーデン戦を見ながら9分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー5セットして露天岩風呂に10分浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪
写真はゴルフ場での茄子と夢やまびこ豚の中華炒め定食

ここ3日間仕事が忙しく寝落ちで投稿出来ずすみません。
昨日9時ホームにイン
サ室90℃
水風呂16.1℃
6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー7セット
外気浴30分3セット
あまりの日差しに真昼の日光浴は程々にしないと大変な事になってしまいそうです
本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪
イキステでパワーアップ

本日モーニングハーフのゴルフ⛳️を終え9時にホームにイン
サウナ室90℃
水風呂16.0℃
外気浴中心にゆっくり出来ました。
6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー
7セット
昼食は冷やし中華
本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪

本日モーニングハーフのゴルフ⛳️を終え9時半にホームにイン
身体を洗って水風呂温度チェック16.2℃…サウナ室へ91℃…平日定番の熱さ🥵
7分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×2セットして外気浴…今日は雨予報だった筈では…一瞬雨降った後はピーカン☀️
貴重な晴れ☀️と思い外気浴中心に切り替え
サ活は計35分5セット
本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました☆
写真はゴルフ場でのかき氷

本日藤沢で用事を済ませた後イキステ🥩で夕食🍽️をとり19時半にホームにイン
身体を洗って水風呂温度チェック…16.6℃
サウナ室へ83℃…8分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×6セット…大河ドラマを見ながらのサ活でした
締めは露天が大混雑だったのでジャグジー風呂に8分浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪

本日藤沢で13時から整体がありその後の用事迄2時間弱時間の余裕があったので久しぶりに湯乃市さんに訪問
14時半過ぎにイン
身体を洗ってサウナ室へ92℃…8分→掛水→水風呂17℃…水風呂の仕様変更で戸惑いました💦
以前は水風呂外から手桶に汲むシステムでしたが水風呂浴槽からダイレクトにかける様になり面倒な方々はあまり掛水せず浴槽へダイブ
以前の方が良かった…
外気浴20分して15時のオートロウリュウ&オートブロア8分→掛水→水風呂→掛水
10分→掛水→水風呂→掛水
15時半のロウリュウ&ブロア9分→掛水→水風呂→炭酸泉10分弱→掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪
写真は藤沢ねラーメン潮の鯛出汁ラーメン…整体院の隣に有るお気に入りのお店

本日は朝日湯源泉ゆいる所属の熱波師古今翔さんのイベ（19時の回）を予約しているので17時前に湯花楽さんを訪問
身体を洗ってサウナ室へ…98℃
7分→掛水→水風呂15℃→掛水×2セットして外気浴…早めに夕食をとり19時に備えようかと思っていたら湯花楽所属熱波師のイッチさんから18時から湯花楽所属熱波師ファジーさんのゲリライベがあると教えて頂き急遽予定変更
してゲリラに参加
2種のキューゲルアロマを駆使してBGMとのリズムが抜群なパフォーマンスを堪能し完走
掛水→水風呂で大満足です♪
夕食は湯花楽名物のシンローリュウ炒飯…何故か結構な頻度で食べています
食後の一服を済ませて身体を清め19時イベ参加の為整列
マイルドな席を選び翔さんのパフォーマンスを間近で体験
2種のアロマで3部構成の演目
とにかくリズミカルでタオル捌きがキレキレ
また19歳と若手ですが中々のテクニシャンでした…無事完走
掛水→水風呂→炭酸泉
エキストラでファジーさん&イッチさんのアウフグースを途中から参加して体力的にかなりキツくなって来ました💦
20時からイッチさんのイベがあると聞いていたので参加
アロマはブラックフォレスト…最終的にファジーさんも参加し湯花楽恒例の激アツサ室で堪らず途中退出…キツかった
掛水→水風呂→炭酸泉で昇天
本日もスタッフ及びゲスト古今翔さん、湯花楽所属熱波師の方々そして湯花楽の強者常連さんの皆様有難うございました♪

本日ゴルフが午後ハーフにつき9時前にホームにイン
身体を洗って水風呂温度チェック16.1℃…サウナ室へ88℃
7分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×3セットして外気浴へ
10時半迄爆睡💤
そのあと甲羅干ししている最中に西湘ミドルさんとご挨拶…お互い夜別施設でのイベに偶然参加するとの事😊
14時よりゴルフ半分回って来ます⛳️
昼食は冷やし中華

昨日のサ活は寝落ちにつき未投稿になりました🙏
本日モーニングハーフのゴルフを終え9時過ぎにホームにイン
身体を洗って水風呂温度チェック16.0℃…サウナ室へ…90℃いや89℃…
7分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×2セットしたところで西湘ミドルさんとご挨拶…😊
連日ゴルフからの仕事で身体が疲れているのか外気浴でまったり
合間にサ活💦
7分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×4セット…サ室は滞在中90℃キープ…水風呂は15.9℃〜16.3℃
外気浴もサウナ室も灼熱🥵
用事があるので13時過ぎに退館
本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪

本日モーニングハーフのゴルフ⛳️を終え9時過ぎにホームにイン
サ室90℃
水風呂16.2℃
6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×2セット
外気浴1時間
アロマ水投入サービス
6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー
外気浴甲羅干し中心に1時間
水分補給&昼食タイム本日は醤油ラーメン🍜
再度浴室へ身体を洗って
水風呂温度16.3℃
サウナ室へ90℃
6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×2セットして外気浴45分
14時半のアロマ水投入サービス
6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×2セット
水分補給&常連さんと談笑
再度浴室へ
水風呂温度16.5℃
サウナ室90℃
7分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×2セット
外気浴でウトウト
水分補給後
サ活再開
水風呂温度16.5
サウナ室90℃
6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×7セット
掛け湯→露天岩風呂に15分
冷水シャワー→掛け湯でフィニッシュ
本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪

本日午前中都内で仕事を終え13時にホームにイン
サ室90℃
水風呂16℃〜16.2℃
外気浴1時間
6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×7セット
露天壺湯10分
露天ぬる湯8分
本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪
写真は昼食　箱根ベーカリーのポークカレー

本日モーニングハーフのゴルフ⛳️を終え9時過ぎにホームにイン
今日は予定が無いのでゆっくり過ごす予定
身体を洗って水風呂温度チェック16.2℃…サウナ室へ…90℃
6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×2セットして外気浴へ
気持ち良く寝ていたらいつの間にか日向ゾーン💦暑くて目覚めると「お久しぶりです」の声がかかり振り向くと西湘ミドルさんでした♪
最近お会い出来ていなかったので色々お話しさせて頂きました。西湘ミドルさんからは箱根湯本駅近くの某温浴施設の情報を頂きました。
水分補給から昼食タイム…本日は冷やし中華
12時より1時間甲羅干しして身体を清めサウナ室へ…90℃…6分→冷水シャワー→水風呂16.4℃→冷水シャワー×3セットして外気浴へ
常連さんと談笑しながら1時間弱日光浴
掛水して二階健美効炉へ15分×2セットして水分補給してサ活再開
6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×5セットして露天岩風呂に15分浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪
夕食はイキステでパワーつけます

本日サウナセンター所属HIKARIさんのアウフグースイベに参加する為小田原のホームより18時過ぎにハシゴ
先ず腹ごしらえで豚丼を食し浴室へ
身体を洗ってサウナ室へ98℃→7分→掛水→水風呂15℃→掛水してイベに参加する為整列
19時イベ開始アロマは3種使用…BGMも3曲…タオル捌きがキレキレであっという間に10分間過ぎてしまいました
ポスターだとキツめのお姉様を想像していましたが何とも爽やかで笑顔がチャーミングでした
21時の回も運良く参加させて頂き圧巻のパフォーマンスを体験出来ました
テーマは運動会😊
よさこい祭りの曲ではサ室のボルテージ最高潮
激アツのサ室でキレの有るタオル捌きとリズミカルな動き…お疲れ様でした♪
スタッフ及びHIKARIさん湯花楽所属の熱波師さん常連さん有難うございました♪

沖縄出張から戻り朝9時過ぎにホームにイン
外気浴中心に7分→水シャワー→水風呂→冷水シャワーを7セット
退館は16時過ぎ
8月も熱波イベあるみたいです👍

沖縄出張最終日
朝6時前に受付到着
定時に入館本日は金龍
身体を洗ってサウナ室へ…96℃…見間違えではなく設定ミス⁉️
7分→掛水→水風呂12.5℃→掛水×4セットして朝食
チェックアウトを済ませて8時半過ぎに再び浴室へ
身体を清めサウナ室へ…92℃…少し落ち着いて来たみたい
8分→掛水→水風呂→掛水×2セットして9時の熱波イベ…熱波師知念さんアロマはユーカリ
約8分のショートでしたが何時もよりかなり高温でしたので良い汗出ました💦
身体を洗ってインフィニティプールで日光浴…薄日が差す絶好の空模様
13時過ぎ迄プールで過ごし浴室へ…身体を洗ってサウナ室へ86℃通常レベル…8分→掛水→水風呂→掛水×2セットしてナノ水の内湯に10分浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪
写真はお気に入り沖縄軟水ペットボトル👍

本日も朝6時前に受付到着して定時に入館
銀龍…身体を洗ってサウナ室へ86℃…8分→掛水→水風呂13℃→掛水×3セットして朝食タイム
一旦部屋に戻り8時半過ぎに再度入館
身体を清めサウナ室へ86℃→掛水→水風呂→掛水×2セットして9時の熱波イベ…熱波師善利さんアロマはハイマツ最上段で10分弱でしたが完走…朝から充実
→掛水→水風呂→掛水
8分→掛水→水風呂→掛水してインフィニティプールで日光浴…台風の影響で曇り空ですが薄日が差す良い環境
スタッフと談笑しながらリーフ外の荒波を見ると近くに台風🌀がいるのを感じました
13時半過ぎに浴室へ身体を清めサウナ室へ85℃
8分→掛水→水風呂→掛水×2セットして熱波イベ…熱波師善利さんアロマはメントール→最上段10分弱で途中退出💦熱かった
掛水→水風呂→掛水
サウナマット交換時間なので塩サウナ45℃に15分
掛水→水風呂→掛け湯→立湯で10分→掛け湯で仕事に向かう
18時半過ぎにホテルに帰還
掛水→水風呂ギリギリ熱波イベ間に合った
最上段に運良く着席
熱波師平良さんアロマはラベンダー
10分弱でしたが中々良い汗出ました
→掛水→水風呂→掛水
8分→掛水→水風呂→掛水×2セットして水分補給&休憩
21時のイベに合わせて20時半過ぎにサ活再開
掛水→水風呂→サウナ室へ83℃…8分→掛水→水風呂→掛水して気がつけばサ室前大行列💦
21時の熱波師赤嶺さん…流石龍神の湯♨️の最強熱波師👍21時5分にサ室入れました…運良く最上段アロマはグレープフルーツ…11分でしたが圧巻のパフォーマンスでした♪赤嶺さんより名前を聞かれたのでお伝えしました♪
8分→掛水→水風呂→掛水×2セットしてナノ水の内湯で10分弱浸かり→掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及び熱波師の皆様またご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪

寝落ちして早朝の投稿になりました💦
6時前に受付に並び時間に入館
本日は金龍…身体を洗ってサウナ室へ…88℃…設定温度上げたみたい🥵
8分→掛水→水風呂13.5℃朝イチは冷え冷えで最高→掛水×3セットして朝食タイムかなりのボリューム
ホテルの部屋に戻り朝ドラ見て再度サ活
身体を清め水風呂14℃→サウナ室へ88℃→掛水→水風呂→掛水×2セットして9時の熱波イベ
熱波師知念さんアロマはラベンダー10分弱→掛水→水風呂→掛水
インフィニティプールで日光浴…天気予報では雨☂️でしたが薄日が差す絶好の日光浴日和
14時の熱波イベ迄プール担当のスタッフと談笑しながらまったり過ごす
13時半過ぎに浴室へ
身体を洗って水風呂へ14.5℃少し上昇⤴️
サウナ室へ87℃→掛水→水風呂→掛水×2セットして14時の熱波イベ
熱波師知念さんアロマはミント→掛水→水風呂→掛水10分弱でしたが沢山汗出ました😊
16時から打ち合わせの為一旦外回り夕食も済ませて20時過ぎにホテルに戻り20時半に浴室へ
身体を洗って水風呂へ18℃…かなり緩い…サウナ室へ84℃→掛水→水風呂→掛水×2セットして21時の熱波イベ…熱波師赤嶺さん…龍神の湯♨️で1番のお気に入りの方です👍人気があるのでサウナ室は満席状態💦
赤嶺さんに中段の隙間を見つけてもらい着席
アロマはグレープフルーツ…いざ開始…魂のこもった仰ぎが始まると5分過ぎから脱落者続出…12.3分頃追加ロウリュウで体感温度MAXの頃には10人を切る状態…ラスト1分前に自分も脱落💦
掛水→水風呂で昇天→掛水
サウナへ8分→掛水→水風呂→掛水×2セットしてナノ水の内湯に10分浸かり掛け湯でフィニッシュ…脱衣所で赤嶺さんと談笑しながら再会を誓い退館
部屋に戻りいつの間にか寝落ち💤
本日もスタッフ及び熱波師の皆様またご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪

本日より沖縄出張
羽田を7時半出発🛫
瀬長島ホテルに11時前に到着
顔馴染みのスタッフと談笑しながら龍神の湯♨️とインフィニティプールの利用券を発行してもらい先ず♨️から
掛け湯から身体を洗って水風呂温度チェック16℃…サウナ室へ86℃銀龍の方が3〜4℃高い
8分→掛水→水風呂→掛水×2セットしてインフィニティプールへ14時の熱波イベ迄日光浴
台風の影響は殆ど感じない好天で気がつけば13時45分
慌てて浴室へ身体を清め水風呂でクールダウン
時間ギリギリにサ室イン
熱波師知念さんアロマはレモン🍋
10分弱最上段で完走→掛水→水風呂→掛水
8分→掛水→水風呂→掛水
水分補給してインフィニティプールへ
約1時間半甲羅干し中心に寝落ち💦
1人しか居なかったプールサイドは人で溢れていて浴室へ移動
露天壺湯10分→水風呂×2セットして
サ室へ86℃
8分→掛水→水風呂→掛水×2セットして水分補給17時の熱波イベに合わせてサウナ室へ
熱波師善利さんアロマはメントール系
体力限界まで熱い風を送り続けて頂き大満足
10分弱でしたが良い汗が沢山出ました
掛水→水風呂→掛水
8分→掛水→水風呂
塩サウナ室へ45℃
誰も居なかったのでスタンディングで15分滞在→水シャワー→掛水→水風呂
ナノ水の内湯に10分浸かり→掛け湯でフィニッシュ…初日から充実しました♪
本日もスタッフ及び熱波師の皆様またご一緒して下さったサウナ〜の方々有難うございました☆

本日モーニングハーフのゴルフ⛳️を終え9時過ぎにホームにイン
身体を洗って水風呂温度チェック16.2℃…サウナ室へ90℃…中々熱い🥵
7分→水シャワー→水風呂→冷水シャワー×2セットして外気浴しているとにっしーさんのゲリラアウフグースが10時から有るとの館内放送
5分前迄日光浴してサ室前に整列
大先輩の常連さんも着座していました😊
10分弱でしたがフォレスト→焙じ茶→ホワイトフォレストで激アツ
水シャワー→水風呂→外気浴して水分補給
11時半のイベ迄時間調整
水風呂にしっかり入って整列
にっしーさんの口上は華を咲かす😊
ペパーミントで鼻をスッキリ→蕾と言う初めて聞いたアロマ→さくら→しっかり花が咲きました♪
あまりの熱さでギリギリでした
昼食タイムにさっぱりソーメンを食し水分補給して浴室へ
短いインターバルのアウフグースイベに身体が悲鳴を上げ水シャワー→水風呂→外気浴30分→露天岩風呂に10分浸かり→水シャワー→水風呂
13時半のイベの為サ室前に整列
3回目のイベはアロマもはっきり記憶出来ない程熱さとの闘いでした💦
ギリギリ完走出来ず→水シャワー→水風呂→外気浴20分→露天岩風呂に10分浸かり掛水→掛け湯でフィニッシュ…コロナの湯♨️の90℃でのアウフグースイベは強烈で受師も熱波師も共に身体への負担が大きいと感じました💦
3時間半に3度は無謀だったと反省してます
本日もスタッフ及びにっしーさんお疲れ様です有難うございました♪
又ご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました☆

本日はゴルフ⛳️中止してホームに10時近くにイン
身体を洗って水風呂温度チェック16.2℃…サウナ室へ88℃…日曜日の早くから客数が多い
8分→水シャワー→水風呂→冷水シャワー×2セットして外気浴へ
常連さん4.5人で日光浴しながら1時間超談笑
水シャワー→水風呂から再度外気浴で甲羅干し45分
水シャワー→水風呂して水分補給&一服して浴室へ
身体を清めサウナへ87℃…8分→水シャワー→水風呂→冷水シャワー×2セットして外気浴…20分程甲羅干しして掛水でフィニッシュ…これから藤沢で用事を済ませて来ます…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪