JD祭り

2023.08.04

123回目の訪問

昨日のサ活は寝落ちにつき未投稿になりました🙏
本日モーニングハーフのゴルフを終え9時過ぎにホームにイン
身体を洗って水風呂温度チェック16.0℃…サウナ室へ…90℃いや89℃…
7分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×2セットしたところで西湘ミドルさんとご挨拶…😊
連日ゴルフからの仕事で身体が疲れているのか外気浴でまったり
合間にサ活💦
7分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー×4セット…サ室は滞在中90℃キープ…水風呂は15.9℃〜16.3℃
外気浴もサウナ室も灼熱🥵
用事があるので13時過ぎに退館
本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪

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