サライ

2021.01.11

22回目の訪問

土日待機は呼ばれず٩(ˊᗜˋ*)و✧*。ご近所にお買い物に行ったり家事をしたり、自宅前の公園のベンチにホットピーチティーを持参して日なたぼっこしたり☀️北国の冬は日照時間が少なく太陽の光がどれだけ大事か痛感します。よき休日。足りないのはやっぱりサウナでしょ♡旦那さんと久しぶりにお昼間のさかえ湯さんに行ってきましたฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)

カラダを清めて二股カルシウム泉と露天風呂で湯通し♨️タオルできっちり拭いて外気浴後サ室へ。
7人定員のところ7人のセットがメイン。出入りが多いせいか86〜94℃といつもよりは優しい温度。
しっかり蒸されて3セット目は3分水風呂の後内気浴。ジャグジー隣の主浴槽の縁で脱力。蛍光色と電球色がランダムに混じる照明。この気取らない感じにチャーミングさを感じる♡

本日のアロマは①エレミ②エレミ➕フランキンセンス③エレミ➕フランキンセンス➕マジョラムスイート④ホーウッド⑤ホーウッド➕ベルガモットカラブリアン⑥ホーウッド➕ベルガモットカラブリアン ➕ラベンダー①エレミはカンラン科の樹脂で、胡椒のようなスパイシーさに続いて柑橘の香りと樹の香りを感じます。②エレミと同じく樹脂系のフランキンセンスでまとまりのあるまるい香りを。③マジョラムの芯の強い温かみのあるハーブの香りで斜め上に引っ張るイメージ。④ホーウッドは芳樟と呼ばれるクスノキ科。葉からの抽出は私の大好きなホーリーフ。リナロールの含有率が抜きん出て多いのが特徴。鈴蘭のような香りの素で、ラベンダーやネロリ、ベルガモットに含まれ、香水に使われたり。トップの香りは少し鼻腔にツンとくる花のような香りとそれを支えるウッディーな薫り。⑤ベルガモットカラブリアン。ベルガモットよりレモンやグレープフルーツのような香りで爽やか🍋ベルガモット同様アールグレイの香り付に使われる柑橘。光毒性があるので使用後6時間くらいは紫外線を当てないように注意が必要。⑥安定のラベンダーで着地。新しいラベンダーの精油を初使用。今までのものよりも上層のラベンダーの香りの輪が大きい。ラベンダーを前に出したブレンドで重宝しそう。

サウナ:12分 × 4/15分×1/10分×1
水風呂:30秒×2/1分 × 2/3分×1
休憩:5分 × 5/10分×1
合計:6セット

流れる雲が夕方のやわらかい陽を浴びて綿菓子のような輪郭が浮かび上がる☁️➖4℃が暖かく感じる夕暮れの外気浴。寒さへの適応を感じ、冬を満喫꒰ ´͈ ꒳ `͈ ꒱ゞ

サライさんのさかえ湯のサ活写真
サライさんのさかえ湯のサ活写真
サライさんのさかえ湯のサ活写真
サライさんのさかえ湯のサ活写真
サライさんのさかえ湯のサ活写真
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他10件のコメントを表示
2021.01.11 23:12
5
今日のサ飯はラムチョップ🥩明日旦那さんとのお付き合い記念日なので、ご馳走にしてみました!お肉がふわふわで美味しかったψ(´ڡ`♡)
2021.01.11 23:33
7
土日呼ばれなくて良かったね。それにしても仲良くてよろしいなー。ごちそうさまでした🥰🥰
2021.01.11 23:40
5
監督。最近待機呼ばれてたから、何もなくて嬉しかったです☆料理もサウナも共通の趣味だから楽しく過ごせました!何かしらの理由をつけて美味しいものを食べる食いしん坊家族です♫
2021.01.12 00:03
7
ラムチョップ、ご家庭で作ったんスか?超うまそー!それにしてもサ活に占めるアロマの分量がどんどん増えてる!笑 料理におけるハーブやスパイスにも通じる、奥深い道だと思うんで、サウナと同じくどんどん探究してまた教えて下さいな!
2021.01.12 00:21
5
テレクちゃん。ラムラック買って家庭調理🥩下処理してくれている肉が今はネットで買えるからうれしい♪前回今回次回あたりは新しく買ったアロマを使っているので、アロマ愛が溢れます🌿自分でもちょっとしつこいかな?って思ったり(*゚◇゚)でもサウナもアロマも好き💓探求します!
2021.01.12 00:47
8
サライ サライさんに37ギフトントゥ

ホットピーチティーの日向ぼっこで始まる青空からの、3枚目の写真の破壊力!ちょっとなにーこれ!こわっ!と思ったら、とてもとても美味しそうなラムチョップに変身!家での料理、超えてる!旦那さん、愛されてるぅ!記念日おめでとうゴザイマシタ!
サライ サライさんに5ギフトントゥ

2021.01.12 08:07
7
粗塩さん。ありがトントゥ☆3枚目グロテスクだけど、私的にはティピテントみたいって思ってた⛺️ラムチョップ旦那さんと一緒に動画観て、相談しながらスパイスやソース考えて。マリネやサラダは私。ラムチョップの実行部隊は旦那さんです‼️今日も変わった肉料理予定🥩
2021.01.12 08:10
3
スーパーサウナ人さん。ありがトントゥです☆サ活というより、アロマやごはんがメインになってるかんじですいません(o´罒`o)青空綺麗で気持ちの良い昼サウナでした♫
2021.01.12 15:26
3
サライ サライさんに11ギフトントゥ

ラムチョップ🤤ピーチティーもキュンと来ました☺️ピーチと付くものは大抵好きです🍑フレバーティーは、サライさんの雰囲気にぴったりですね✨柑橘系のアロマはお風呂に垂らし過ぎてヒリヒリした事があります。たしかに光毒性があるので夜向きですね😉旦那さんとお付き合い記念日とか、本当💕です✨
2021.01.12 20:49
3
ミンママさん。ありがトントゥです☆最近は夜にルイボスティーを保温ポットでいれて夜と翌朝に楽しんでいます♪カフェインありだと利尿つきすぎちゃって💦アロマ多すぎヒリつきは経験しますよね✭*.+゚記念日わりと好きです!おいしいごはんつくる理由になるから☆
2021.01.12 22:58
2
エレミ、使ったことがないです。イメージとしてはフランキンセンスに柑橘系足す代わりに、エレミ単体ですませるような使い方なんでしょうか。それにしてもサ活に対するアロマ文量が!…まぁ、自分も電気とか音楽文量多いので、人の事は言えないですが(笑)
2021.01.14 12:27
1
まきぞうさん。そうですね。エレミはフランキンセンスより最初はスパイシーで続いて薄〜いメイチャンのような香りもしました。フランキンセンスに似て使いやすそうです✨新しいアロマ買うと興奮しちゃって٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡頭の整理に文字に起こしている感じです☆
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