サライ

2021.07.11

37回目の訪問

お休みの朝。いつもの時間に目が覚めても二度寝。腰が痛くてうっすら起きても三度寝。ゴミ捨てに間に合うくらいの時間に起床。
掃除洗濯とお買い物。こんな当たり前の日常があるのも健康のおかげ。めんどくさいことも充実!今日もメオトで新陳代謝を上げに、夕方さかえ湯さんに行ってきました♨️

カラダを清めてサ室をのぞくとなんと人影なし⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾ これはこれはすぐに熱さをいただくしかない♡そそくさとサ室へ。1〜2セット感激のお一人様時間╰(*´□`*)╯♡ 人の出入りもなく98〜100℃🔥大好きな寝サウナ❤️ここは極楽✨熱独り占め‼️自宅にサウナがあったらこんなかんじかな??とニヤニヤが止まらない♫

水風呂は体感15℃。外気は蒸し暑さが和らいできた夕方の天候。喉がすーっとするまで水風呂に浸かりホワホワになる。

露天スペースのベンチに寝転ぶ。電信柱に留まったカラスが毛繕いをしている。戦いの後なのか羽が乱れており怪我もしている様子。早く良くなると良いなと思いながら、よろよろと飛立つ姿を見送る。吹く風にさわる体がピリピリと少しくすぐったいような感触。体温が外気と融合しようとしているのがわかる。

本日のアロマタオル①グレープフルーツ ホワイト➕セージ②ユーカリシトリオドラ➕パチュリ③ホーウッド➕パチュリ④オレンジ➕メイチャン。清めのセージにグレープフルーツを足してすっきりとしたフレーバーから開始。ユーカリシトリオドラの華やかな香りを支えるパチュリの土のような奥深い香り。ホーウッドの酸味を感じるウッディーさをやわらげるパチュリの土台。メイチャンのスパイシーな柑橘に柑橘系の甘さの王道オレンジスイートを足して、フルーツスパイシーに包み込まれる。

3セット目は主浴槽の広い縁に足を伸ばして、お湯の流れる音、ジャグジーの弾ける音を聴きながら脱力。しっかり休んでから二股カルシウム温泉に浸かる。脱衣所の上窓から注ぐ西陽が、浴室と脱衣所を隔てている硝子の扉と壁を
越えて湯船に降り注ぐ。湯気が音もなく昇天していく様子をスポットライトのように照らしながら光も煙も輪郭を得る。全身が軽くなるような、気怠いような時間を気の赴くままに楽しむ。

サウナ:8分× 1/10分×3
水風呂:1分×1/2分×2/3分×1
休憩:5分×4
合計:4セット

いつもの日常。それこそが幸せ。

サライさんのさかえ湯のサ活写真
サライさんのさかえ湯のサ活写真
サライさんのさかえ湯のサ活写真
サライさんのさかえ湯のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
12
173

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

他9件のコメントを表示
2021.07.12 23:33
4
初めまして!いいねありがとうございます!サウナハットデビューはまだで、タオル派なのですが、アロマタオルってすっっっっごく気になる😳😳参考にさせてください❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
2021.07.12 23:47
4
「いつもの日常。それこそが幸せ。」 今のサライさんやからこそ言える言葉やね。幸せを見つけられて良かった😊
2021.07.13 00:05
3
いつもの日常こそ、本当に幸せを感じますよね。自分もいつも行くサウナ、水風呂に入れる事が凄く幸せに感じます。サウナに行けなくて困っている方、コロナ禍においてサウナに入れない方、がいるこのご時世。当たり前の事ができるだけでもありがたいと思える日々です。😊
2021.07.13 08:04
3
冷やし中華はじめました?サライ農園の実り?野菜の収穫が教えてくれる丁寧に紡いだ日々の成果。ご褒美。しかし、寝サウナよろしいな!僕も定期的にやりたい!…んだけどこればっかりは。千載一遇のチャンスをものにするしかないですよね。
2021.07.13 12:58
4
メルカドさん。初めまして☆私は昔ながらのタオル派なのです。アロマタオルは汗臭いも感じないで顔蒸せるのですきです!ぜひ試してみてくださいね✨
2021.07.13 13:00
4
監督。本当人間ってのは当たり前にできてる時は気がつかない。失ってわかるんだなって思います☆私の場合前からすぐ感動してなくんだけど笑。幸せって言ったらよけい幸せを実感して、さらに幸せになれる気がします。
2021.07.13 13:04
5
しょうさん。いつもの日常バンザイです🙌ありがたい。は、有難い。実はいろいろなバランスの上に成り立っているんですよね。サウナはぼーっとしてそれを思い出させてくれます。
2021.07.13 13:07
5
フジイさん。冷やし中華よく作ります!麺弁当は彩りよいし、簡単だし、コスト少ないし助かります!もち昼ごはんにも☆野菜の収穫うれしいの‼️実りが太陽のパワーをくれるかんじ。女子サウナは空いていることもあるから寝サウナチャンスきますのよ✨
2021.07.13 21:05
2
サライさんお返事ありがとうございます✨さっそく今日、無印でアロマオイルを購入してみました🥰どれにしようか超悩みました(笑)使ってみるのたのしみです♩♩
2021.07.13 21:18
2
メルカドさん。早速購入してみたんですね!最初は好きな香りを単身で。そのあとは2種くらいのブレンドもオススメです♫自宅でも桶に熱いお湯注いでアロマ垂らして芳香浴なんかもオススメです✨
2021.07.18 22:38
1
いつもの日常。ほんと毎日感謝ですよね。冷やし中華、思わずラーメンサラダ⁉︎って思っちゃいました。明日作ろうかなラーメンサラダ、麺は西山派です。
2021.07.21 20:06
0
れさわさん。感謝感謝です♡ラーメンサラダ‼️さっぽろってかんじがします!ラーメンサラダとかカフェ麺的なものは、簡単で食べやすくて助かります☆西山ラーメンは工場見学とか息子もお世話になっています♬
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!