小寺 仁康(こでらひとやす)

今日もホームで1時間勝負。
漢のサウナ92℃10分✖︎1回
亜熱帯スチーム52℃10分✖︎1回
今週末は、バンテリンドームで観戦と、日曜日
は富山へ前乗り。
日曜日はサウナアルプスへ初訪問予定。

今日はホームへ。
漢のサウナ98℃10分✖︎3回
亜熱帯スチーム52℃10分✖︎2回
中日も勝って、嬉しい。

今日はホームへ1時間勝負。
漢のサウナ98℃10分✖︎1回
亜熱帯スチーム52℃10分✖︎1回
ゆっくり家で飲もう。

今日は名古屋に戻り、久しぶりのホームへ。
漢のサウナ90℃10分✖︎3回
亜熱帯スチーム52℃10分✖︎3回
友人にばったり、夜は軽く飲みに。
誕生日ということで、お祝いにご馳走に。
いろいろなサウナへ行くけど、ホームは
最高に落ち着く。
サ飯が改善されたら、日本有数の聖地になる
のにな〜

今日は前から気になっていた楽天地スパへ。
ドライサウナ90℃10分✖︎3回
水風呂は14℃
サ室は広い、休憩室も広く、食堂も充実。
お風呂が狭いのを除けば、良い。
ご飯も美味しく、東京でゆっくりしたい時、
仮眠したい時には良さそう。
再訪確定なので、会員カード作成。

今日は息子の中学校の入学式。
終えて、ぽん太で昼ごはん食べ、塾の迎え
前に、オリエンタル1へ。
ドライサウナ102℃✖︎3回、8分
水風呂は13℃
ここも良い、けど、昨日の方が好みかな。

明日は息子の入学式の為、東京へ。
オリエンタル2初訪問。
ドライサウナ98℃8分✖︎3回
水風呂は14℃
設備は古いが、椅子はたくさんあり、
サ室も湿度高めで熱い！
さくっと行くには場所も良し！

ホームへ。
東京から旧友もかけつける。　
漢のサウナ10分✖︎3回
亜熱帯スチーム52℃10分✖︎3回

今日は今池で大学時代の先輩とご飯。
その前にアペゼに行こうとしたら、サ室の
故障の貼り紙。
久しぶりにウェルビー今池へ。
ドライサウナ100℃8分✖︎3回
ロウリューサウナ10分✖︎1回

今日もホームにて1時間勝負。
漢のサウナ96℃10分✖︎2回
亜熱帯スチーム52℃10分✖︎1回
家でゆっくり休みます！

今日は午前中からゆっくりホームにて。
漢のサウナ96℃10分✖︎3回
亜熱帯スチーム52℃10分✖︎5回
久しぶりにゆったりとした日曜日。
中日戦、大阪杯を観て、ぶらり大須へ。

昨日の痛飲を抜く為にホームへ。
すぐにサウナに入れる状態でも無く、
中日戦を休憩室で観戦。
亜熱帯スチーム52℃10分✖︎3回

会食前にホームへ。
漢のサウナ98℃10分✖︎5回
亜熱帯スチーム52℃12分✖︎2回
さぁ、行こう。

今日はホームで1時間勝負。
漢のサウナ96℃10分✖︎2回
亜熱帯スチーム52℃12分✖︎1回
最近、会食、出張が立て込んでいたので、
久しぶりに家で飲みます。

今日はホームで久しぶりにがっつり。
漢のサウナ98℃10分✖︎5回
亜熱帯スチーム52℃12分✖︎2回
マッサージ50分、足ツボ20分
疲れとれました！

浜松で仕事を、終え、会食前にホームへ。
漢のサウナ98℃12分✖︎2回
亜熱帯スチーム52℃12分✖︎1回
会食へ！

今日、明日は浜松で仕事。
会食前に。
ドライサウナ92℃12分✖︎2回
明日はホームに行けるかな？

宿泊のため、朝ウナ。
92℃12分✖︎1回
家族とと上野まで帰り、今日は社宅の
浜松まで移動。
旅行楽しめた！

夕飯の前に再度サウナへ。
ドライサウナ92℃12分✖︎2回
今日はこのホテルの7割がオーダーするフレンチのコース！
楽しみ。

今日は青森旅行2日目、酸ヶ湯温泉に入浴、
八甲田ホテルへ移動し、サウナへ直行！
ドライサウナ92℃12分✖︎2回
水風呂は推定16℃
昨日は浅虫温泉で入浴のみで、サウナがなかったから、後でもう一回入りにいこ。