2023.02.12 登録
[ 北海道 ]
夜勤明け、10kmランに初挑戦！1時間で走れたが膝がいてぇです
風邪気味なのに身体を酷使し過ぎたので10分1セットで終了
やっぱりここの冷水シャワーは水圧高いので気持ちいい〜
午後に肩の受診を終え、ようやくサ飯😮💨
[ 北海道 ]
行って来ましたよ岩見沢温泉ほのか
前半戦、内サウナ10分
バレル10分×2
内水風呂は長く入っていられる温度
外水風呂はグルシン？丁度いい雪降ってて脇で雪ダイブできました
昼飯を挟み後半戦は岩盤浴ロウリュ→53℃10分→45℃25分(スマホバイブ気づかず寝落ち💦)→内サウナ10分→バレル15分
最後ちょっと長めに入ってようやくととのった〜🤤
最後のバレルはロウリュかけてもジュワーって言わなかった…誰か水かけすぎたのだろう
岩盤浴ロウリュはあまり期待していなかったのだが、いい意味で期待を裏切られた
ストーブ3台にしっかり水かけられてびっしょり汗かくことができた。
館内着がなければもっと気持ちよく汗かけたのだろうけど…
公衆浴場でセルフロウリュできる施設はありがたいです
男
-
88℃
[ 北海道 ]
スキーの後の〆サウナ
本日もswitch様にお世話になり息子にゆっくりサウナサウナを堪能して良いとの許可を頂きました😊
ノーマル10分
オートロウリュ12分×2
ミスト約15分
さすがの日曜日、混み混みです💦
下段はぬる過ぎ、上段は丁度良くいつまでも入ってられる温度でした
水風呂は14℃、の割に苦しくない
外気浴は雪が当たり気持ち良いけどすぐに足がキンキンに冷える🥶
温泉に入ってもなかなか温まらず、だがその分ゆっくりと入っていられる
次は平日昼にゆっくり来たいかな😅
[ 北海道 ]
今年初のホーム以外のサウナ
スキー帰りに初訪問
今回は息子にswitchを持たせゆっくりと入らせていただきました😊
時計がなかったので体感12〜15分を3セット
1本目、入ると足元スースー
こういうサ室？と思ったら、どうやら出入りで寒気が入り込むようだ
露天サウナで入口二段構えじゃないのが勿体無い…
声かけしてロウリュさせてもらうと、続け様に観光で来てたおっちゃんが初ロウリュだったようで5杯も6杯もかけ始め💦一気に室温MAX🥵でもめちゃめちゃ汗出て気持ちよかった
サ室横に雪ダイブ跡発見‼️もちろん雪ダイブ、スキー中ずっと雪降ってたからふわふわ雪→露天の水風呂冷たくて数秒しか入れず→雪の外気浴
一発目からがっつりあまみ&グルグルととのい
3セット目は貸し切りでした
土曜日スキー後なのにお客さんも少なくここは良かった〜
[ 北海道 ]
毎年恒例のリフレでのサウナ納め
スチーム3セット、ロウリュ2セット、ノーマル1セットで終了
相変わらずリクライニング空いてなくて座敷で休憩
ダイナマイトロウリュ麺は辛さ痺れ選べなくなってたけど、お膳に乗って来るので好きなだけかけられるから結果OK
