アンテナ

平日だけど暁のロウリュ受けに草加健康センターさんへ。5セット(ロウリュ8-9分×2、それ以外9分×3)

久しぶりにチョビさんのロウリュを受けることが出来て良かった。1巡2巡3巡と巡を追うごとにだんだん熱くなっていくので負担なく楽しめてよかった。

スタッフの皆様ありがとうございました。

仕事バタバタで先週行けずじまいだったので今日こそは…と仕事早上がりして三ノ輪改栄湯さんに駆け込み、サウナ。

4セット(各回ロウリュタイム5分を含む12分)

満員になることも多く数分待つこともあったがいつもと同じタイミングかつ2段目で入ることができた。

以前も触れたが入口に定員数と座る場所の掲示がなされたおかげで無理矢理入ろうとする奴に対して皆が注意してくれるようになりありがたい限り。(そもそも掲示されてるのに入ろうとする奴もどうかと思うが)

今日はサウナ後の水風呂入浴時間を3分近くと延長。そのおかげかあまみがしっかりと。

湯上がり後はオロCフロート！
やっぱりここのソフトクリームは好きだな。

近くにずっと咳をしてる人がいて、仕方ないので背を向けて飲む羽目に。なぜ咳する奴ほどマスクしないのかな…。

スタッフの皆様ありがとうございました。

早朝サウナをこなしたにもかかわらず、献血前の身体温めを理由にして王子Cocofuroかが浴場さんへ。先月ぶりか？

6セット(すべてロウリュありで概ね7-8分)

サウナ室には勿体無い音響環境の良さで、昭和の日にちなんでか、レベッカ(フレンズ)、井上陽水(少年時代)、荻野目洋子(ダンシングヒーロー)を聴きながらアツアツロウリュが良かった。(特にレベッカは最高)

しかし、あそこのロウリュ時の水投入量が相変わらずは半端ないな…。フレンズなんて4分半あるのに終盤まで水投入してるし…。

そんな水大量投入で湿度上がり体感MAXになったあとには13.5℃の水風呂が気持ちいい。

休憩中、SKCに行かれていた方に声をかけていただいた。凄く嬉しいことなんだが、自分自身は普段(目の周りが熱さで赤く被れがちになるので)顔をタオルで覆ってしまうので意外に他の方を見ていなかったり…で、勿体無いなことしてるな…と思う一方で、それでも見てる人は見ているんだな…と。

飛び休日な火曜日。早朝の暁のロウリュ受けるべく草加健康センターさんへ。
7セット(ロウリュ回11-12分×3、それ以外8分×4)

530回開始前は湿度もそこそこに入りやすかったがロウリュ回を重ねるごとに湿度が高まり630回はかなりのアツアツさに。
530回はTV消し静寂ロウリュ。やっぱり静かな状況でのロウリュもまた良い。
600回は昭和の日にちなんで昭和時代の名番組のオープニング曲メドレー。11PM、3時のあなた…などなかなか渋いところをついてきた。
630回は、いつものケバブソング。やっぱりあの楽曲の歌詞オカシイわ(ケバブ買いに行ったのにタコスとか…、自分でケバブ作ったらタコス味とか。作詞家何がやりたかったのだろうか)

スタッフの皆様ありがとうございました。

昨日に続き本日も早朝から暁のロウリュを受けに草加健康センターさんへ。
8セット(ロウリュ回12-13分×3.蒸気足し7分、それ以外8分×4)

昨日と比べると530回開始前のサ室は熱め(いつも通り)
今日もアツアツでしっかり発汗させていただきスッキリ。

630回は急遽エンタメ開催。クイズミリオネア風に草加健康センターを関するクイズを。
なお、開始前TVの音を消し、参加者からのガヤもない、ただサウナストーンが焼ける音のみの静かな一時が個人的には久しぶりでとても良かった。

スタッフの皆様ありがとうございました。

バタバタな平日をこなし疲れ気味な土曜日。それでも早朝から暁のロウリュを受けに草加健康センターさんへ。

8セット(ロウリュ回12-13分×3、蒸気足し(2段目)7分、それ以外8分×4)

今日はロウリュ回前に水風呂2分以上と長めにしつつもそれ以外は30秒程度と短めにし、サ室滞在時間長めに。
サ室はカラッとした感じ(湿度低め)で入りやすかった。

630回のエンタメは、寅さん。もうバナナ叩き売りはやめてケバブ焼きに転身するらしい…。

スタッフの皆様ありがとうございました。

昨日は、日帰り旭川(吹上温泉白銀荘ほかサウナ施設巡り)で行けず。今日はいつも通り早朝から草加健康センターさんで暁のロウリュ。
7セット(ロウリュ回10-11分×3、それ以外8分×4)

いつもより湿度が低め？な感覚で入りやすかった。630回は最近流行りケバブソング流してのロウリュ。いつ聴いてもツッコミどころ満載、中身の無い歌詞にじわじわ笑いが…。

スタッフの皆様ありがとうございました。

サウナ巡り2軒目は、東川町にあるキトウシの森きとろん。5セット。

サ室は２つあり、一つは田園風景を眺められるサウナ。もう一つが瞑想に適したサウナ。
前者は30分おきに？オートロウリュが発動。後者は室温低めでセルフロウリュ可。

前者はロウリュタイミングと被り8分×3。後者は12-15分×2。

水風呂は13℃台と若干低め。露天エリアには椅子があるのでクールダウンに適してる。

湯上がり後に遅い昼ごはん。こちらも美味かった。

今日はサウナ施設巡りで旭川へ。1軒目は、吹上温泉白銀荘さん。
8セット(おおむね10分/セット)

昨年も同じ時期に来たので1年ぶり。
前回は快晴で山並みが見れたが今日はあいにくの雨で雲が立ち込め景色は見られず。
サウナは94℃に湿度気持ち高め。じっくり身体温めるにはちょうどいい。サウナ後は外気浴で露天エリアへ。1回だけ昨年同様雪の上に寝てクールダウンをさせてもらいつつ、それ以降は気温も低めもあって、ぬる湯の温泉入りながらクールダウンを。

今年も堪能させていただきました。

仕事終わりに三ノ輪改栄湯さんでサウナ。
4セット(1セット目9-10分、2-4セット11-12分)

19時半過ぎに来たが最初こそサ室満員近かったが時間経過とともに空き、終盤には数分ほど自分しかいない場面も。故にロウリュタイムはかなりアツアツに。露天エリアは風が吹き込み冬日のように5分近くいると寒く感じる場面も。こういう寒さも秋冬頃までお預けか…

湯上がり後は、オロCフロートといろはす梨

スタッフの皆様ありがとうございました。

昨日に続き本日も暁のロウリュ受けに草加健康センターさんへ。8セット(ロウリュ回(3段目)11-12分×3、蒸気足し(2段目)8分、それ以外(3段目)7-8分×4)

泊まり客が多いのかロウリュ回はいつもより早めに満員になり順番待ち発生。また普段来ない人が多いのかサ室も外気浴スペースの長椅子も中途半端な間隔で座る人がいたことも余計に拍車かけた感じ。

530、600回は草加健康センターの裏側紹介動画が流される。(痩せた結果、熱さで目の周りの乾燥肌&肌荒れ酷いので)残念ながら顔を覆っているので映像見られず。
630回は、昨日同様ケバブソングを聴きながらのロウリュ。どの曲も正直歌詞が微妙でツッコミどころ満載。まぁご愛嬌か。

相変わらず700の蒸気足しは熱すぎ。一気に水投入かつ攪拌しないことで生まれる圧縮されたアツさは、3段目だとずっと滞留し続ける。あれ慣れるのはまだまだ先がながそう。

スタッフの皆様ありがとうございました。

献血へ行く前に身体を温めるべく、赤坂にあるサウナリゾートオリエンタル赤坂さんでサウナ。
6セット(ロウリュ回15分、それ以外10-11分×4、マット交換で強制退場で6分×1)

13時のロウリュイベは、ゲームノバトル系楽曲を聴きながら水投入を4巡。その後1分程度のスタッフさん休憩時間を挟んだ後、極限まで水投入。曲とアクションタイミングも良く、楽しく発汗できて満足でした。

せわしない平日が終わり休日到来！土曜早朝は暁のロウリュ受けに草加健康センターさんへ。
8セット(ロウリュ回11-12分×3、蒸気足し8分、それ以外8-9分×4)

630回はロウリュとは呼べない茶番回。志村けんと研ナオコのコントネタ(赤マムシからのチョメチョメ)
まさか早朝からあのネタ見させられるとは…。

サウナは先週のいつも以上に熱いはなくなり、いつも通りに。(いつも自体、十分熱いですが…)

スタッフの皆様ありがとうございました。

週後半な木曜日。三ノ輪改栄湯さんでサウナ。

最近、行きたいと思った時に仕事バタバタで行けずで来店ペース落ち気味。なんか行けそう…な状況だったので、すかさず仕事放り出し行くことに。

いつも通り4セット(1セット目11分、2-4セット目12分)

月曜日行った時には気がつかなかったが、サウナロッカーが廃止に。さらにサ室入口にはサ室の定員と座る位置の案内が掲示に。前々から、土日の混雑時に行くと待ちたくないのか、マットないところに座る輩がいたりしたのでしっかり掲示してくれたことは大変ありがたい。

19時半過ぎから強い通り雨が降り、露天エリアは屋根に打ちつけられた雨音で凄いことに。

今日もしっかり発汗、スッキリさせていただきました。
湯上がり後はオロCフロート。

スタッフの皆様ありがとうございました。

先週行くタイミングを逃し、今週もまたタイミング逃しそうな予感がして、とりあえず今日は仕事放り出して三ノ輪改栄湯さんへ。

4セット(1セット目10分、2-4セット12分)
いつも通りロウリュ開始7分前に入り、ロウリュ終了になったら出るパターン。身体が温まったタイミングにロウリュタイム突入で追い討ちかける。しっかり温まったあとは水風呂でクールダウンしつつ、気温が高くなり過ごしやすくなった露天エリアでの休憩がまた心地よい。

今日もスッキリさせてもらいました。
湯上がり後はオロCフロート！

スタッフの皆様ありがとうございました。

昨日は大阪に行って行けずだったので、今日は早朝から草加健康センターさんで暁のロウリュ。

本日は7セット。疲れてるせいもありそうだがそれにしても空いてる時のアツアツさが全時間帯で維持。ロウリュ時はさらにアツアツになり3巡目は正直しんどかった。

630回はエンタメは無しだが、ロウリュ中の音楽が全てケバブをテーマにしたものに。世の中ケバブソングが結構あるんだな…と気づきが。

スタッフの皆様ありがとうございました。

ユートピア白玉温泉さんの後は、なにわ健康ランド湯〜トピアに直行し、再びサウナ。
11月末以来なので4カ月ぶり。

本日は6セット。(メディケーション10-11分×2、超高温7-8分×2、高温8分、蘭ボーロウリュ15分)

蘭ボーさんの爆風ロウリュがお目当てだったので今回も無事受けられて満足。
また、超高温サウナも何気に好きだったりするが、久しぶりに入るとこのセッティングは白玉さんに近く納得感が。

スッキリさせていただきました。

1カ月ぶりの大阪。早朝便で伊丹空港に降りてから真っ先にユートピア白玉温泉さんでサウナ。7セット(1セット目6分、2-7セット目平均8分)

土曜の8時台は、日中帯よりは空いていて、その分だけサ室はアツアツに。アツアツサウナでしっかり蒸され、水風呂でクールダウンを繰り返し。(外気浴は3セットおきに1回)

水風呂前のシャワーは水量控えめになったのね。気持ちあと1-2秒長いと嬉しいが…

本日もスッキリさせていただきました。
ありがとうございました。また来月！

さいたまスーパーアリーナでのライブ行く前に、王子のCocofuroかが浴場さんでサウナ。
6セット(各回ロウリュあり7-8分)

なんやかんや3ヶ月ぶりに来店。
13時半過ぎに来店したが時間経過とともに人が増え、サ室がほぼ満員になることも。満員時のサ室は高温多湿ではあるけど空いてる時に比べたら最上段でブロワー直撃でもマイルドに感じられた。

ミュージックロウリュはディズニー楽曲。相変わらずサ室には勿体無いくらいの良い音響環境で熱さそっちのけで楽しんでしまう。

水風呂は13℃かつ深めでクールダウンには最適。休憩スペースが少ないを除けば満足。

湯上がり後は、あまおうソフトに、ポカリ。

週末早朝は草加健康センターさんで暁のロウリュ！が習慣なんだが、昨日は珍しく寝坊。目が覚めた時は7時で時既に遅しで行けず。今日はこそはいつも通りに。

と言いつつも若干出遅れて530回からスタート。本日は7セット(ロウリュ回12-13分×3、蒸気足し8分、それ以外7-9分×3)

530回はワンオペ、600回以降はツーオペ。630回はエンタメ無しの通常回。

気温は低く寒いけれども真冬の寒さとは違い体感凍える感じにはならず。季節は春ですね。

スタッフの皆様ありがとうございました。