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関東地区作戦
東京エリア DAY1-1

息子の家探しに東京に来て
宿代を安く上げようとして
行ってきましたよ、ドーミーイン浅草グローバルキャビンに。

出先の宿は、基本ドーミーイン
オプションでカプセルホテル
と決めております。

久しぶりに会う息子と泊まるので
ツインルームにしました。

2段ベッド式の部屋で、広さはシングル
寝床はツイン、という形ですね。
いやいや、よく工夫されてますねー。

サウナのレビューは諸先輩方にお任せして
とりあえず外気浴スペースからのスカイツリーの眺めは特筆すべきものですね。
いや〜デカイ!綺麗!
もっとこれを売りにプッシュしても良いのになーと思いました。

あと、展望足湯があり、ここからも同じくスカイツリーの眺めが凄いです。

リーズナブルで絶景が見れるスポットです。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

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最近、肩から背中と腰回りに
ビミョーな疲れが溜まっていたので
マッサージをしてもらいに行ってきましたよ
高松ぽかぽか温泉に。

開店時間に合わせて自宅を出て
いつものルートで向かいました。
瀬戸大橋では横風もなく
順調に進んでイン。

マッサージの受付が9:45開始となっておりましたので
先にサクッとワンセット済ませてから予約をしに来ようということで浴室に凸入。

サウナ室はまだ人がまばらで
水風呂も低めの温度で14.5℃の表示になってました。
外気浴スペースのベンチも私1人でした。

館内着に着替えてマッサージの受付に。
10時の開始から予約出来たので早速施術していただきました。

若いお兄さんだったので
指がツボの奥にまで届いて
グリグリと刺さる刺さる!
ぐぬぬぬぬ、、、うぐううう、、、
とうめき声を上げつつ

もう少し強めに

と言ってしまったので
若干S気味のお兄さんが
嬉々としてグリグリと責めてくれました。
ウゥッ、、、と声をあげてしまいました。
いやー、久しぶりでしたが
超〜気持ちよかったです。

ドライサウナと塩サウナをワンセットずつ済ませてから、
岩盤浴の「溶岩ロウリュサービス」を楽しんで、本日は終了。

最近気温が下がって足の指先の冷え症が酷くなってきていたのですが
帰りの車の中では指先までぽかぽかしてました。
血流が悪くなっていたみたいで、ほぐしていただいたのが効いたようです。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

サ飯は自宅に戻って、
つけ蕎麦で、漬け汁は蕎麦つゆにペペロンチーノのオイルソースに玉ねぎとキャベツの野菜炒めとキムチを混ぜたものを入れて食べました。
写真撮り忘れた、、、サーセンm(_ _)m

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HOTTERS24岡山今店

[ 岡山県 ]

サブスクの元を取ろうと行ってきましたよ、ホッターズ24に。

今朝は冷えましたねー。
早起きオッサンなのに、
なかなか布団から出れず、
いつもよりかなり遅めの入り時間でした。

ほぼ貸切状態でしたねー。

個室サウナ室の温度設定を
100℃→90℃
と変化させてみました。

セルフロウリュして楽しいのは100℃
じっくり汗をかくなら90℃
かなと。

シャワーの水温がだいぶ下がってきていて
頭から被っていると、
グラングラン感がすぐに来てしまうので
体を拭くのももどかしい感じで
休憩椅子に座り込みました。
気持ちよかったです(^-^ゞ

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

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身体能力回復のために、行って来ましたよ、ホームサウナのグンゼに。

久しぶりにマシンで筋トレをしたら
こなせる回数がグッと減っていて衝撃を受けたので
立て続けにトレーニングしました。
継続しないと意味がないので
しばらく継続しようと思います。

スポーツジムって一度足が遠のくと
なかなか復帰するのにハードルが高いんですよね〜

バイクを漕いで大量の汗をかいたので
サウナはサクッと2セットにとどめておきました。

今回は冬用のジャージを着込んで行ったので
帰り道の徒歩の外気浴も気持ちよかったですね〜

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

サ飯は自宅でつけそばにしました。
めんつゆに餃子を一つ放り込んでレンジでチンして
ごま油とゆずポン酢と加えて油そば風でいただきました。
宮崎から取り寄せた丸岡の餃子がいい具合の味を出してくれて美味かったです。

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HOTTERS24岡山今店

[ 岡山県 ]

おはようございます。
サブスクの元を取ろうと思って
頑張って行ってきましたよ、ホッターズ24に。

昨晩のホームサウナはやや温度不足でしたので、アツアツのサウナが欲しくなりました。

サウナポンチョを持ち込もうと思ったのですが、サ活用のトレランバックに入らなかったので断念しました。
いやいや、別の袋でいいやん!
というツッコミは仰る通りですm(_ _)m

いつもの海パンで3セット済ませて参りました。
帰りに晴れパンを買って帰ろうかなと。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

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久しぶりに行って来ましたよ、
ホームサウナの
グンゼスポーツアイビースクエアに。

ウオーキングばかりで足ばかりを鍛えていたので
上半身の筋トレ不足が深刻なやばいなと思い
ジムに行きました。
ていうか、会費が無駄じゃね?

でも、ここのサウナが一番汗が出るんですよねー
不思議です。

うかつに薄着で行ってしまい
さらにアンダーウエアが汗びっしょりになって
帰宅時は短パンで生モモを外気に晒して外気浴しながら歩く始末。
でも、結構これが気持ちよかったですね。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

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四国方面作戦
徳島エリアDAY2-1

朝メシ前にサクッと朝ウナワンセット。

露天スペースの水風呂が朝の気温のせいか
更に冷えてる感じがして良き。

ベンチで外気浴もそこそこにて
ジャグジーで温まって終了。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

これにて四国方面作戦、徳島エリア、第一陣は終了。
体調の都合で今回行けず終いのサウナは
次回の第二陣でリベンジしようと思います。

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四国方面作戦
徳島エリアDAY1-2

Gunsyuさんのレビューを見て
徳島の宿は随分前からここと決めてました。
で、行ってきましたよ、天然温泉びさんの湯 ホテルサンルート徳島へ。

徳島駅のまん前なので、
また駐車場に迷うはずなのに
電話での問い合わせをし忘れて
とりあえずコインパーキングにイン。

ホテルにチェックインして駐車場を確認すると、先ほど停めたコインパーキングの隣のコインパーキングが提携先とのこと、、、、
無駄に100円を支払うことに、、、
まあ、授業料と割り切ろう。

ホテルの入り口はパーキングからは細い裏道のような路地を抜けて正面に出るという
なかなかの方向音痴を発揮してしまう。
Google先生が居てくれて良かった、、、
というレベルの話ではないのですが
まあ、とりあえず辿り着きました。

随分としっかりしたフロントの雰囲気に
あれ?宿代間違えたかな?
と思ってしまうくらい綺麗なホテルでした。

サウナのレビューは諸先輩方にお任せします。

水風呂が冷えてて気持ち良くて
更に展望風呂にある露天スペースなので
風がまた気持ち良く冷やしてくれます。

ちょっと冷えすぎたので、
メインの浴槽で半身浴で下半身を温めつつととのいました。

いや〜気持ちよかったです。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

堂の浦 駅前店

鯛塩ラーメンと鶏皮餃子

カリカリの鯛の皮の天ぷらが乗っていて香ばしかったです。

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四国方面作戦
徳島エリアDAY1-1

高知から大雨の中でしたが
高速道路を延々と走って徳島県に凸入。


行ってきましたよ、徳島天然温泉あらたえの湯さんへ。

以前ボート場に隣接した別店舗には来たことがあったのですが
とてもよかった記憶があり
コチラはお初ということで、
期待感が盛り上がりました。

受付のお姉さまがとてもお綺麗な方で
勝手にウキウキしてしまいましたが
早速浴室に凸入しました。

洗い場と浴室があり、露天風呂スペースにサウナと水風呂が配置されてました。
3段の座面がかなり奥深くまで伸びていて
更にストーブの奥に急な段差て天井近くまである極熱スペースが設けられてました。
通常の席の2段目でも充分に熱かったので
チャレンジはしませんでしたが
なかなかの熱量のサウナ室でした。

水風呂は16.9℃を指しており
最高の温度設定で気持ちよかったですねー。

雨が降っていて外気浴は難しそうでしたので
ワンセット目は浴室内の椅子で休憩。

一旦マッサージを受けようと2階の癒し処に向かったのですが
最短で15時からの受付ということで断念し
サ飯をいただきました。
徳島は蕎麦が推しなんですかね?
晩飯を考えてざる蕎麦のみをいただきました。
ツルツルで美味しかったですー ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

食後に少し休憩して、
第二ラウンドでサウナ室へ。
雨が止んでいたので露天風呂スペースに設けられたととのい椅子で休憩しようと思ったのですが、
まさかの場所取りサウナマットが置いてあり断念。
でも、ベンチで充分ととのえました。

いやいやいや、高温のサウナと水風呂の組み合わせが非常に良かったです。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

店舗内

薬味がちょうど良い量で 蕎麦湯も良い感じでいただきました。 オススメです。

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四国方面作戦
高知エリアDAY2-1
宿泊している宿の近くのドーミーイン高知で朝サウナをしようと思って電話してみたら
宿泊客のみの利用とのこと、、、残念…(´・ω・`)
てか、リサーチ不足やねー
ヤレヤレ ┐(´ー`)┌

ということで、繰り上がりで行ってきましたよ、高知ぽかぽか温泉に。

開店時間が8時というのに、8時過ぎにはそこそこのお客さんの入りでした。

他県のぽかぽか温泉によく似た作りで
浴室内の手入れが行き届いているのも特色ですよねー
いやー、気持ちが良いです。

サウナ室の温度計は100℃を指していて
3段の座面にかなり奥行きのある部屋でした。
しかし、あっという間に埋まってしまい、
最下段で蒸されることに。
でも、それでもかなりの汗をかけました。
湿度も程よく、サウナマットは白色の厚手のもので、とても清潔な感じでした。

塩サウナもあって、スチームサウナ並みの室温で、塩もたっぷり盛ってあり、大満足でした。
マッサージが10時からでしたね。

喫煙室もあってナイス🤭

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

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四国方面作戦
高知エリアDAY1-3
お宿兼サウナ施設って事で、
行ってきましたよ、リーズナブルな高知アネックスホテルに。

サウナ付きホテルの常で、
街のど真ん中にあります。
いつも駐車場に困るので、
今回は予約前に駐車場事情を電話で問い合わせておきました。
早い者勝ちという事でしたので
最速の時間でチェックインして駐車場を確保しました。

朝からサウナのハシゴでくたびれていたので
部屋に入ると即寝落ち。
ふと目を覚ますと夕方になっておりました。

晩飯なしのプランで、街中なので、
何を食べようかとググってみましたが
ここは高知なので鰹のタタキかなと。
近くにその手のお店が集まっているエリアがあったので
早速行ってみました。

かなりの人出で、まだ夕飯には早い時間帯と舐めていたのが拙かったですねー
土佐料理司食堂を目指すと、周辺に設けられた席は満席。
コレはダメだとテイクアウトすることにしました。
昼のつけ麺がまだ腹に残っていたので
最小ロットのタタキと焼き鯖寿司を買って持ち帰りました。

いや〜美味かったです。

Google mapのポイントに拘らず
店舗で食うのもありかなーと思ってましたが
最小ロットでも食べ残してしまいました。

ウーン。。。o(゚^ ゚)
作戦ミス。
次からは晩のサ飯をメインにして
昼のサ飯は軽く摂るようにしよう。

おっと、サウナのレビューがまだだった。

ホテルの外観は平成初期の香りがして
新しくはないのですが
13階の大浴場は綺麗に手入れがされていて
非常に心地よい感じでした。
サウナ室もしっかり熱く
水風呂は体感で18℃くらいで丁度良い感じでした。
リーズナブルなお値段でこのクオリティーなら、高知のサ旅のお宿はココで決まりですねー。
オススメです。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

土佐料理 司食堂 ひろめ市場店

焼き鯖寿司と鰹のタタキは何れも最小ロットで購入。

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四国方面作戦
高知エリアDAY1-2

お昼のサ飯を食べてから、
早速次の施設へ行ってきましたよ、ながおか温泉に

高知市内から南国市に向かって進み、開けた辺りから左折してイン。

よくある温浴施設風の建物でした。

浴室に入るとスグに左手に高温サウナ
その奥にスチームサウナがあり
右手には水風呂で動線が非常に良き。

体を清めて温泉に入ると、肌がツルツルに。

湯通しを終えていざサウナ室へ。

2段の座面に詰めると4人ずつで合計8名は座れそうですが
ご時世柄3人ずつが限界かなと。
上段に3人で座っていると
人生の大先輩が上段に座って来られました。

湯通しの効果か、あっという間に心拍数が150を超えたので、水風呂へ。

水風呂は体感でもレビューの通りで17℃くらいで非常に心地よい感じで、さらに深さがあるので冷却効果がグンときましたよ。

いやー、、、気持ちよかったです。

2セット目はスチームサウナにイン。
ミントの香りが気持ち良くて、
蒸され具合は広島のEXのよもぎサウナを思い出させる、、、まではなかったですが、かなり良かったです。

最後の大休憩は、ロビーの休憩椅子に座ってととのいました。

いや〜、かなりレベルの高い施設でした。
近くにあったら通っちゃうなー

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

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SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

四国方面作戦
高知エリアDAY1-1
サウナイキタイの高知エリアで行きたいランク1位のこの施設を手始めに
行ってきましたよ、グリンピアに。

高速を降りてしばらくで現地に到着しましたが、駐車場が見当たらず、お電話で問い合わせしてみました。
入り口前のスペースに停めてくださいとのことでゲット。
急に来ることを決めたので、下調べ不足を反省しました。サーセンm(_ _)m

受付の綺麗なお姉さんに丁寧に説明をしていただき施設にイン。

広い施設内にたくさんの休憩椅子が配置されていて、奥にサウナと水風呂が見えて
期待マックスに。

施設内で履くサンダルが用意されていて
水着に着替えてからサウナに。

午前中のせいか、人はまばらで、サウナ室も先人がお一人のみ。

中は目が慣れるまで真っ暗に感じますが
慣れてくるとギリギリ雰囲気を見てとれる光量のライトがあり
サウナストーブが見えてきます。
ロウリュは12分計が12を指すときに一度きり1人だけが出来るというシステムなのですが
誰もやらないようなので
せっかくだからとみなさんにお断りしてロウリュさせていただきました。
アロマの香りが広がって、上から熱気が静かに降りてくる感じでした。
最近通い始めた個室サウナは、ロウリュするや否や熱気が襲い掛かってくる凶暴な仕様だったので
この穏やかなロウリュの伝播具合が心地良かったです。

水風呂が季節柄良く冷えていて良かったですねー。

喫煙所は終わってお店を出てから入り口前に設けられてます。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

らーめん工房 りょう花 高松東店

鳥塩つけ麺

平打ちの手延べうどんのようなシコシコの麺を、鳥ベースのスープにつけて食べます。美味し(^-^ゞ

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HOTTERS24岡山今店

[ 岡山県 ]

仕事終わりのサウナを試してみたくて
行ってきましたよ、ホッターズ24岡山店に。

夕方のラッシュに巻き込まれないよう
高速を使ったり、裏道を使ったりと色々工夫してみましたが
やはり普段から通勤している人達には敵わないですねー。
抜け道と思っていたルートが、激混みで詰まってました。
ヤレヤレ ┐(´ー`)┌

今回も100℃セットのサウナ室に凸しました。
海パンを忘れてきたので、バスタオルを腰に巻いて入室。

冷水シャワーの冷やし具合が、外気温の低下に伴ってかなり効くようになってきましたね。
休憩椅子での浮遊感を味わいました。

大福園

やわらか天津飯

卵の中に包まれたエビがプルプルで、 タレの甘味がなんとも良かったです。 美味しかったです。

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運動不足を解消すべく、
今朝はウォーキングで、
岡山市のホッターズ24を目指して歩き始めたのですが
恥ずかしながら途中で気持ちが折れて、
途中から電車に乗って岡山駅前のハリウッドに行くことに転進しました。
ということで、行ってきましたよ、ハリウッドに。(やや小声で、、、)

早朝割時間は10時まででしたので、
フリータイムでイン。
歩きでパンパンになった両脚を湯船でゆっくりほぐしてサウナに突入。
貸し切り、、、(・∀・)ニヤニヤ

ワンセットで一旦休憩室に引き上げて
休憩椅子に座っていたら寝落ちしそうになりました。
目覚ましにもうワンセット。
終わったらイオン岡山でサ飯を食べて映画でも見ようと思っていたのに
油断して開始時間に間に合わず
ふるいちの季節限定のカレーうどんを食べて引き上げることに。
まあ、運動も出来て、身体もほぐせたからヨシとするか。
ヤレヤレ ┐(´ー`)┌

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

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しばらくの間マッサージをしてもらってなくて
肩と腰回りにモヤモヤと疲れが溜まっていましたので
行ってきましたよ、後楽温泉ほのかの湯に。

受付を済ませると真っ先に癒やしどころの受付に行き予約をゲット。
1時間後だったので2セットゆっくりで合わせようと決めました。

ここのサウナはスチームサウナという方が良くて
長時間入れるのと
水風呂の温度が大好きなセッティングなので
休憩を長めにしてしまうんですよね〜

今日の施術師さんは女性でした。
彼女の指先は、ツボに刺さってるんじゃないかと思うくらい食い込んでくるのですが
それがまた気持ちいいんですよねー

気持ち良過ぎて寝落ちしてしまいました。

いやいやいや、久しぶりにツボの裏に溜まった疲れを削ぎ落としてもらったような気分です。

また来月も行こう。

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67
HOTTERS24岡山今店

[ 岡山県 ]

今朝は早くに目が覚めたのに
モタモタしていたら普通の時間になってしまいましたが
行ってきましたよ、ホッターズ24へ(って、何回目?)

いつものように100℃設定の個室をチョイスしまあいた。
うっかりセルフアウフグース用のうちわを車に忘れてきたので
ロウリュのみで頑張りました。

次までの時間調整もあって今日は4セット実施。

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64
HOTTERS24岡山今店

[ 岡山県 ]

先月頑張り過ぎて、体力がガス欠気味なのと
リアルにガソリンが高いのと
今月は息子の授業料の支払いがあるのと、、、
せっかく入会したからには楽しみ尽くしたいのと、、、

とまあ諸般の事情により
今月は県内で大人しくサ活します。

ということで、普通はお泊まりサウナでしか出来ない早朝サウナを
出社前に通いでやるというチャレンジ。

東の空がうっすら明るくなっているのを眺めつつ駐車場に入ると
先客が一台のみ。

ほぼ貸し切り!( 厂˙ω˙ )厂うぇーい 乁( ˙ω˙ 乁)

3セット済ませて一路会社に向かいましたが
普段通らない道で、混み具合の予想がつかず
渋滞に捕まりまりました。

ルートを研究せねば。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

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