サ道 10級

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

お初の訪問

無料のローリュ参加したが、館内着して男女一緒に受けるやつで、熱くなく時間の無駄でした
カップルはどうぞ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりに4セット
外気浴ないけど、外歩くとトトノウぅ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

その他、露天風呂、炭酸泉

一言：
初めて朝一から潜入

今日はサウナはいい匂いがする
柑橘系の何かだった

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりにしっかりとサウナ入った

キモチ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
きもちかったぁ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
きもちかったぁ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ここんところ、深酒続きで疲れ気味

そんな時こそサウナですね

気持ち良かったです

サウナ：8分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
入浴券持ってたので利用

外気浴が良い季節
風が気持ちかった🧖‍♂️

名物ホルモン 七輪もつ焼き 吉 溝の口

もろもろ

ホッピーともつ焼き

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
お久しぶりのアスティル
やっぱりここは良いオアシスですね

熱波師 大森さんのアウフグースありました
🧖‍♂️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
天気悪いので、空いていた
ラッキー トトノイ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
その他、ミストサウナ1セット

一言：
外気浴が良い季節になってきました

雲を見ながらのトトノイ
トンボも飛んでいた。。。